Tweeling Samen Slapen: Is het veilig?

Als je een tweeling of een veelvoud hebt gehad, vraag je je misschien af ​​of het veilig is om ze samen thuis te laten slapen. Misschien slapen uw tweelingen beter als ze naast elkaar liggen, of herinnert u zich vanaf hun NICU-dagen dat er specifieke voordelen zijn aan co-bedding-multiples. Hoewel er misschien voordelen zijn om tweelingen samen te laten slapen, is het het beste om veilige slaapmethoden te volgen.

Risico's en voordelen van samen slapen

Studies tonen verschillende mogelijke voordelen aan om tweelingen samen in de NICU te laten slapen. Veelvouden die samen slapen, lijken beter te slapen, zijn beter in gewicht, hebben minder afleveringen van apnoe en bradycardie en (zolang ze ongeveer even groot zijn), houden elkaar warm. In geen enkele studie is gekeken naar de tweelingbedjes thuis, maar het is aannemelijk dat deze voordelen blijven bestaan ​​na ontslag uit het ziekenhuis.

Het beleid van de American Academy of Pediatrics over wiegendood (SIDS) beveelt aan dat baby's in een babybed in de slaapkamer van hun ouders slapen. Het beleid zegt dat het onveilig is voor baby's om in bed te slapen met een ouder, maar houdt zich niet bezig met het risico van wiegendood wanneer baby's slapen met een tweeling of andere broers en zussen. Andere studies tonen aan dat het risico op wiegendood mogelijk hoger is wanneer baby's met andere kinderen slapen, maar er is geen onderzoek gedaan om aan te tonen of het veilig is om tweelingen samen te laten slapen.

Veel tweelingen en veelvouden worden te vroeg geboren en het risico op wiegendood is hoger voor premature baby's dan voor baby's die op volledige termijn worden geboren. Ook wanneer tweelingen samen slapen, keren ze zich vaak naar elkaar toe. De zijdelingse slaaphouding wordt niet langer aanbevolen voor baby's. Tweelingen die slapen tegenover elkaar kunnen ook minder zuurstof krijgen omdat ze elkaars uitgeademde lucht opnieuw ademen.

De onderste regel van Cobedding Twins

Hoewel er voordelen kunnen zijn om tweelingen samen in de NICU te laten slapen, moet u de praktijk waarschijnlijk niet thuis voortzetten. Als je ervoor kiest om je tweeling samen te laten slapen, zorg dan dat je op een andere manier het risico op wiegendood vermindert: leg je baby's op hun rug om in slaap te vallen met een fopspeen en bewaar ze in een wieg in je slaapkamer vrij van speelgoed en zachte dekens.