Kruiden- en natuurlijke supplementen voor artrose

Kruidenupplementen winnen aan populariteit bij artrosepatiënten, maar er is veel dat u moet weten over elk van de kruidensupplementen voordat u het koopt en probeert.

Kruidenremedies zijn afgeleid van de extracten van bepaalde planten. Omdat kruidengeneesmiddelen al duizenden jaren worden gebruikt, neem je waarschijnlijk aan dat ze veilig zijn, maar denk er maar eens over na. Volgens het American College of Rheumatology zijn kruidengeneesmiddelen niet onderworpen aan dezelfde kwaliteitsborgingstests die vereist zijn voor geneesmiddelen op recept.

Voorzorgsmaatregelen

Alleen al omdat iets wordt aangeduid als kruiden of natuurlijk betekent niet dat het geen bijwerkingen heeft. Uiteraard bent u op zoek naar een effect op uw artritis. Hoewel u misschien van plan bent om uw artritis-symptomen aan te pakken, kunnen ze ook andere effecten in uw lichaam veroorzaken, waarvan sommige vervelend of zelfs gevaarlijk zijn.

Deze supplementen kunnen ook werken met voorgeschreven medicijnen om de effecten te verminderen of te verbeteren. In beide gevallen is het belangrijk dat uw arts op de hoogte blijft van alle supplementen die u gebruikt. Bekijk een supplement met uw apotheker of arts wanneer u uw recepten bijgevuld hebt.

Supplementen Remedies gebruikt door artrosepatiënten

Duivels klauw: Devil's claw is een struik die inheems is in Zuid-Afrika. Het heeft weelderig loof en rode bloemen. Het wordt de duivelsklauw genoemd vanwege kleine haken die de vrucht bedekken. Als een modern, populair supplement, wordt duivelsklauw gebruikt om degeneratieve gewrichtsaandoeningen zoals osteoartritis te behandelen.

Brandnetel: Brandnetel is een stengelachtige plant; het extract wordt gebruikt voor de behandeling van pijnen en pijnen die gepaard gaan met artrose. Brandnetel kan bepaalde voorgeschreven medicijnen verstoren, dus bespreek het met uw arts voordat u het gaat proberen (of een supplement, wat dat betreft).

Avocado-sojaboon onverzeepbare (ASU): Avocado sojabonen onverzeepbare stoffen (ASU) zijn in klinische onderzoeken aangetoond om gunstige effecten op osteoartritis te hebben. Avocado-sojabonen onverzeepbare bestanddelen zijn een natuurlijk plantaardig extract gemaakt van avocado- en sojaolie.

Rose Hips (LitoZin): Rozenbottels zijn de zaaddozen van rozen. In klinische studies bleek een poeder gemaakt van de rozenbottels van Rosa canina effectiever te zijn dan placebo voor pijnverlichting van artritis.

Pycnogenol: Pycnogenol is een extract van antioxidanten uit de schors van de Franse pijnboom. Een gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde studie (wat wordt beschouwd als het type onderzoek van de hoogste kwaliteit) toonde aan dat is aangetoond dat Pycnogenol de symptomen van osteoartritis met 56% vermindert.

Wierook: Het is aangetoond dat wierook de symptomen van artrose vermindert. In één gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde studie ervoeren patiënten die een verrijkt extract van het 'Indian Frankincense' kruid Boswellia serrata gebruikten, significante pijnverlichting in slechts 7 dagen.

Meer natuurlijke en kruidensupplementen voor artritis: blijf actueel met onderzoek zoals gemeld door de Arthritis Foundation. Raadpleeg hun gids voor informatie over eventuele supplementen waarvan u denkt dat ze van nut kunnen zijn voor uw artritis.