Bike Gear Essential Shorts en wielertruien
Inhoudsopgave:
What To Wear While Cycling In A City (December 2024)
Strakke, zwarte spandex fietsbroekjes zien er misschien wat raar uit bij sommige mensen, maar voor een fietser bieden fietsbroeken, wielertruien, fietsschoenen en andere fietsspecifieke uitrusting zowel comfort als functionaliteit op de fiets. Fietskleding is een grote industrie geworden en er zijn eindeloze kledingopties voor elk type fiets en elke weersomstandigheid.
Moet je wielerkleding dragen?
Het belangrijkste doel van fietsspecifieke kleding is comfort op de fiets. Fietsbroeken en jerseys zijn speciaal ontworpen voor de behoeften van een fietser. Deze behoeften omvatten padding op de juiste plaatsen, strategisch naden plaatsen, strakke, flexibele materialen die de luchtweerstand verminderen en een volledige bewegingsvrijheid op de fiets en de juiste hoeveelheid ademend vermogen en windblokkering mogelijk maken. Hier zijn enkele specifieke items om naar te zoeken:
Bike Gear - Essentials voor kleding
Sommige mensen rijden in straatkleren en hebben geen probleem, maar als je op enige afstand wilt fietsen en je comfortabel wilt blijven en je trapefficiëntie wilt verbeteren, overweeg dan het volgende lijstgedeelte van je essentiële fietstuig.
- Fietshelm
- Een fietshelm moet bij elke rit bovenaan uw lijst met fietsuitrusting staan. Een fietshelm vermindert aanzienlijk de ernst van hoofdletsel, zoals hersenschuddingen, vooral tijdens langzame ongevallen. Draag altijd een goed passende helm.
- Bike Shorts
- Als je eenmaal je eerste, vaak negatieve, reactie op de fietsbroek hebt overwonnen, realiseer je je dat ze grote voordelen bieden als je op enige afstand fietst. Fietsbroekjes hebben geen naden in het kruis, zorgen voor vulling om schuren en ongemak te verminderen en ze zijn flexibel om met je mee te bewegen in plaats van te binden tijdens het trappen.Houd er rekening mee dat er een aantal stijlen en ontwerpen zijn, sommige zelfs als normale korte broeken (met een gevoerde voering eronder), dus u moet verschillende merken en stijlen uitproberen voordat u koopt. En vergeet niet dat fietshorts bedoeld zijn om gedragen te worden zonder ondergoed.
- Cleated fietsschoenen
- Fietsschoenen zijn er in verschillende stijlen en bieden een speciale pasvorm en functie. De meeste fietsschoenen zijn nu geschikt voor schoenplaatjes (speciale bindingen die in speciale pedalen worden geklikt) en ze bieden allemaal een stijve zool die de kracht naar het pedaal overbrengt. Koop schoenen die bij je pedalen passen en probeer verschillende stijlen uit voordat je besluit.
- Zonnebril en oogbescherming
- Als je fietst, moet je je ogen beschermen tegen wind, zon en rondvliegend puin dat zo gevarieerd is als beestjes, zand en grind. Zoek naar sportbrillen die splintervrij zijn.
- sokken
- Sokken kunnen saai klinken, maar ze zijn een van de belangrijkste stukken trainingsapparatuur die je kunt bezitten om je workouts comfortabel en zonder blaren te maken. Zorg ervoor dat je sokken koopt die het transpiratievocht afvoeren in de hitte en voldoende kussen en warmte bieden voor het rijden in koud weer.
- Fietshandschoenen
- Fietshandschoenen bieden kussen en bescherming voor fietsen. U kunt lange vingers, korte vingers, kleurrijke en functionele handschoenen vinden om te fietsen. Het doel van een fietshandschoen is om padding in de handpalmen te bieden om je handen te beschermen tijdens lange ritten, om bescherming te bieden in geval van een val, om een kleverig oppervlak te bieden voor een goede grip op het stuur en de remmen, of om je warm te houden in de kou.
- Fiets Jerseys
- Een fietstrui biedt enkele functies die je niet in een T-shirt vindt. De belangrijkste voordelen van een fietstrui zijn:
- Flexibel, nauwsluitend materiaal dat niet in de wind klapt en meebeweegt.
- Stoffen die ademen en je zweet "afvoeren" van je huid om je koel en droog te houden.
- Achterzakken voor gemakkelijke toegang en opslag van kleine voorwerpen tijdens het rijden.
- Een lange rits aan de voorkant en een korte kraag om u te helpen bij het aanpassen van uw ventilatie aan de temperatuur.
- Een langere, bredere snit over de rug en schouders en een kortere voorkant om de gebogen overwielpositie in te nemen en nog steeds je onderrug te bedekken.
- Bike Jerseys zijn over het algemeen luide, felgekleurde ontwerpen die je zichtbaarheid in het verkeer vergroten, maar als je dat liever hebt, kun je jerseys vinden die iets minder opvallend zijn.
- Een fietstrui biedt enkele functies die je niet in een T-shirt vindt. De belangrijkste voordelen van een fietstrui zijn:
De 8 beste Core Strength / Stability Gear om kracht / balans te bouwen om te kopen in 2018
Hoe is je kernkracht, balans en stabiliteit? Als je het niet zeker weet, moet je er waarschijnlijk aan werken. U HEBT geen apparatuur nodig om dit te doen, maar er zijn enkele geweldige hulpmiddelen om u te helpen een sterke, vaste kern te bouwen.
Fietser Pre-Ride Bike Veiligheid Checklist
Hier is een snelle pre-ride veiligheidscontrole voor fietsen die uw rit aangenamer en veel veiliger kan maken.
DeskCycle Bike Pedaling Exerciser Productoverzicht
Dit is onze recensie van de DeskCycle, een fietstrainer met pedaal die je onder je bureau kunt gebruiken om je fysieke activiteit gedurende de dag te verbeteren.