Als ik afvallen zal ik een losse huid hebben?

Mensen die hard hebben gewerkt om af te vallen, maken zich vaak zorgen over de overtollige huid. Velen vragen zich af, als ik afvallen zal ik een losse huid hebben? of hoeveel gewichtsverlies veroorzaakt precies losse huid? Dit zijn redelijke vragen voor elke persoon die op dieet is, omdat in sommige gevallen de losse huid zoveel problemen veroorzaakt als de overtollige kilo's die ze zo hard hebben geprobeerd te verliezen.

Als je na het afvallen een extra huid hebt, weet je hoe frustrerend het kan zijn. Maar er zijn enkele oplossingen die kunnen helpen. Oefeningen, chirurgische en niet-chirurgische medische procedures kunnen u helpen uw huid strakker te maken.

Losse huid na gewichtsverlies is normaal

Om meer te weten te komen over het probleem van overtollige huid, biedt Dr. Ninh T. Nguyen, MD, de voormalige president van de American Society for Metabolic and Bariatric Surgery (ASMBS) advies. Hij legt uit dat veel bariatrische chirurgiepatiënten na de operatie een losse huid hebben.

Dr.Nguyen zegt dat het verzakken van overtollige huid een van de meest voorkomende problemen is waarmee chirurgiepatiënten met gewichtsverlies worden geconfronteerd. "Het kan een van de grootste hindernissen zijn," zegt hij. Maar hij voegt eraan toe dat het geen probleem is dat patiënten alleen zullen worden geconfronteerd.

Dr. Nguyen adviseert zijn patiënten vóór de operatie over wat ze kunnen verwachten tijdens het hele proces van gewichtsverlies. Hij blijft patiënten de rest van hun leven volgen na een operatie. Als losse huid een medisch probleem wordt als gevolg van een infectie of als de patiënt zich ongemakkelijk voelt over het uiterlijk van de huid, zal de chirurg samen met de patiënt werken om de beste optie voor hun specifieke toestand te vinden.

Krijg ik een losse huid na gewichtsverlies?

Er zijn een aantal factoren die van invloed kunnen zijn op de vraag of je een teveel aan huid hebt en hoeveel losse huid je krijgt na het verliezen van gewicht. Patiënten die roken, lopen mogelijk een verhoogd risico op een losse huid. Dus het stoppen van je sigarettenpatroon kan nuttig zijn als je je risico wilt verminderen.

Langzaam, gestaag afvallen kan helpen om een ​​losse huid te voorkomen, omdat het de huid meer tijd geeft om weer elastisch te worden en te herstellen. Snel gewichtsverlies daarentegen kan een losse huid meer voorkomen.

Leeftijd is een andere factor. "Oudere patiënten (over het algemeen 50 jaar en ouder) lopen een groter risico om een ​​losse huid na het gewichtsverlies te krijgen, omdat hun huid minder elastisch is en minder in staat is om te herstellen van de verandering in grootte." zegt Nguyen.

En natuurlijk is ook de hoeveelheid gewicht die u verliest van belang. Als u zwaarlijvig bent en 100 pond of meer verliest, is uw risico voor een losse huid mogelijk groter, afhankelijk van uw andere risicofactoren en de kwaliteit van uw huid.

Maar u wilt uw reis naar een gezond gewicht niet beëindigen om een ​​losse huid te voorkomen. Volgens de ASMBS wordt, hoewel de behandeling van losse huid rond de armen en bepaalde andere gebieden niet door een verzekering wordt gedekt, "plastische chirurgie voor het verwijderen van overtollige buik- en borsthuid vaak gedekt door verzekering om redenen van vocht, hygiëne en huiduitslag."

Hoe losse huid na gewichtsverlies te voorkomen

In sommige gevallen kan overmatige huid worden voorkomen of tot een minimum worden beperkt. Dr. Nguyen zegt dat lichaamsbeweging een van de beste manieren is om ermee om te gaan. "Het is niet perfect," zegt hij, "maar het helpt om zowel de spieren als de huid aan te halen."

Maar beginnen en vasthouden aan een oefenprogramma kan moeilijk zijn als je er niet van houdt hoe je eruit ziet. Er zijn bepaalde vormen van lichaamsbeweging die beter voor u zijn als u te zwaar bent. Het is over het algemeen het beste om langzaam te beginnen en geleidelijk uw werkdruk te verhogen naarmate uw conditie verbetert.

Voeg workouts voor krachttraining toe om de spieren en flexibiliteitsoefeningen vorm te geven en te versterken om uw gewrichten lenig en comfortabel te houden. Als je te weinig tijd hebt, combineer dan een workout in circuitvorm om je sessies efficiënter te maken.

Chirurgie voor losse huid

In sommige gevallen kan een operatie de losse huid verbeteren.

Chirurgen adviseren over het algemeen om ten minste 18 maanden te wachten na een bariatrische operatie voordat ze worden beoordeeld op een losse huid. Vóór die tijd maakt je lichaam te veel veranderingen door.

Voor overtollige huid op de buik, zijn er meestal twee procedures om uit te kiezen:

• Abdominoplasty: Zowel de spier als de huid van de buik worden tijdens deze chirurgische ingreep aangespannen. Omdat het wordt beschouwd als een cosmetische ingreep, wordt het meestal niet gedekt door een verzekering.
• panniculectomy: Uw arts kan deze procedure aanbevelen als u last hebt van huidafbraak of een infectie van een losse huid of een hangende huid op uw buik. Tijdens de operatie wordt overtollige huid verwijderd en aangehaald, maar de spieren worden niet strakker. Veel verzekeraars zijn meer geneigd om deze procedure te behandelen.

Sommige patiënten eindigen ook met een losse huid in het onderlichaam en kiezen voor een dijbeenliftprocedure die helpt om de huid op de dijen te verstevigen en een slanker uiterlijk in de benen te creëren.

Er zullen patiënten zijn die ervoor kiezen om niet onder het mes te gaan om zich te ontdoen van losse huid. Compressiekleding voor lichaamsbeweging of normale dagelijkse slijtage kan u helpen meer zelfvertrouwen te krijgen in uw nieuwe lichaam.

Een woord van heel goed

Als u na operaties voor gewichtsverlies een losse huid heeft, is uw beste middel uw bariatrische chirurg. Hij of zij kan vragen over uw specifieke situatie beantwoorden en de beste aanbeveling voor u doen. Als u overgewicht heeft verloren door traditionele methoden en lichaamsbeweging niet heeft geholpen, overweeg dan om met uw zorgverzekeraar te praten. Uw overtollige huid kan zowel beheersbaar als behandelbaar zijn.