Hoe u met uw arts kunt praten over depressie

Als u zich niet als uzelf hebt gevoeld en denkt dat u misschien depressief bent, spreek dan eerst met uw huisarts als u er een heeft. Als u er geen heeft, is het plannen van een afspraak met een huisarts een goed begin. De reden voor deze aanbeveling is dat er verschillende medische aandoeningen zijn, zoals tekorten aan vitaminen en mineralen, hormonale veranderingen en schildklieraandoeningen die symptomen kunnen veroorzaken die vergelijkbaar zijn met die van depressie. Het is ook mogelijk dat uw depressieve gevoelens het gevolg kunnen zijn van medicijnbijwerkingen of een andere oorzaak.

Door u een grondige controle te geven, kan uw arts andere mogelijke oorzaken van uw depressieve symptomen uitsluiten. Afhankelijk van hoe uw verzekering werkt, kan het bovendien nodig zijn om eerst uw primaire arts te raadplegen om door te verwijzen naar een meer gespecialiseerde zorgverlener in de geestelijke gezondheidszorg, zoals een psychiater of een psycholoog.

Vragen voor hulp

Hoewel je je misschien schaamt om hulp te vragen, hoef je je niet zo te voelen. Depressie is een veel voorkomende aandoening en uw arts is er al behoorlijk mee vertrouwd. Het zal haar op geen enkele manier vreemd of schandelijk lijken dat je je depressief voelt.

Bovendien hoeft u zich geen zorgen te maken dat uw vrienden, familie of werkgever te weten komen over uw depressie.De privacywet van de HIPAA (Health Insurance Portability and Accountability Act) voorkomt dat uw arts uw persoonlijke medische informatie vrijgeeft zonder uw toestemming.

Hoe het onderwerp van depressie op te roepen

Vertel uw arts dat u zich nog niet als uzelf voelde en dat u gelooft dat u aan een depressie lijdt. Dit zal de deur openen voor je dokter om je de hulp te geven die je nodig hebt.

Diagnostische tests die u kunt verwachten

Helaas is er momenteel geen definitieve laboratoriumtest die kan worden gebruikt om een ​​diagnose van depressie te stellen, zodat uw arts een paar dingen zal doen. Allereerst zal ze een lichamelijk onderzoek uitvoeren en verschillende bloedtests uitvoeren om andere aandoeningen uit te sluiten die mogelijk uw symptomen veroorzaken. Enkele van de mogelijke tests die ze zou kunnen uitvoeren zijn:

• Volledig bloedbeeld (CBC)
• Schildklierfunctie controleren
• Creatinine en bloedureumstikstof (BUN)
• Leverfunctietest
• Bloedglucose nuchter maken
• cholesterol
• Calcium en magnesium niveau

Vervolgens kan ze u enkele vragen stellen om te bepalen of u mogelijke risicofactoren voor depressie heeft. Enkele van de bekende risicofactoren voor depressie zijn:

• Vrouwelijk zijn
• Onder spanning staan
• Ondervinden van bijwerkingen tijdens de kindertijd
• Bepaalde persoonlijkheidstrekken hebben
• Een familiegeschiedenis van depressie hebben
• Niet veel vrienden of persoonlijke relaties hebben
• Na de bevalling
• Een voorgeschiedenis van depressie hebben
• Een ernstige ziekte hebben
• Gebruik van bepaalde voorgeschreven medicijnen
• Drugs of alcohol misbruiken

Bovendien kan ze u vragen welke symptomen u heeft. Een van de symptomen waar ze u misschien over zou vragen zijn:

• Gevoelens van verdriet of depressie
• Niet genieten van dingen zoals vroeger
• Veranderingen in eetlust of gewicht
• Slapeloosheid of meer slapen dan normaal
• Je rusteloos voelen
• Je erg moe voelen
• Hopeloos voelen
• Je waardeloos voelen
• Zich hulpeloos voelen
• Schuldig voelen
• Problemen hebben met denken, concentreren of beslissingen nemen
• Vaak denken aan de dood of zelfmoord

Ten slotte gaat ze alle informatie die u haar geeft aanvullen met haar eigen observaties van uw gedrag. Mensen met een depressie vertonen vaak de volgende symptomen:

• Preoccuperend verschijnen
• Oogcontact vermijden
• Dingen onthouden of lijken moeite te hebben met concentreren
• Stimuleren, wringen hun handen of trekken aan hun haar
• Verschrikkelijk verschijnen
• Langzaam praten met lange pauzes
• verzuchting
• Langzaam bewegen
• Zelfspot hebben
• Huilen of verdrietig lijken

Behandelingsopties

Als uw arts andere mogelijke oorzaken voor uw gevoel heeft uitgesloten en van mening is dat uw symptomen en geschiedenis een aanwijzing zijn voor een depressie, zal zij ervoor kiezen om u zelf te behandelen met behulp van antidepressiva of zij kan u verwijzen naar een psychiater, een psychotherapeut of beide voor behandeling. Psychiaters hebben gespecialiseerde training en expertise met het gebruik van medicijnen voor de behandeling van depressie en geestesziekten, terwijl psychotherapeuten zich specialiseren in het gebruik van gesprekstherapie om u te helpen met uw depressie. Een combinatie van de twee benaderingen is vaak de beste manier om depressie te behandelen.