De gezondheidsvoordelen van Castor Oil
Inhoudsopgave:
- Gebruik van de gezondheid
- Wat is een Castor Oil-pakket?
- Voordelen
- Waar het te vinden
- Voorbehoud
- Voorzorgsmaatregelen
De helende gezondheidsvoordelen van knoflooksap (Oktober 2024)
Castor olie is een natuurlijke remedie afgeleid van de castor bean (Ricinus communis). Lang gebruikt in de traditionele geneeskunde, ricinusolie wordt vaak gevonden in smeermiddelen en in laxeermiddelen. Het belangrijkste bestanddeel van ricinusolie is ricinolzuur, een type vetzuur waarvan is aangetoond dat het ontstekingsremmende eigenschappen bezit.
Omdat ricinusolie giftig kan zijn wanneer het in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd, raden medische experts doorgaans aan dit alleen extern te gebruiken dan de ongebroken huid.
Gebruik van de gezondheid
Voorstanders beweren dat ricinusolie een aantal gezondheidsvoordelen biedt, waaronder de behandeling van de volgende aandoeningen:
- Acne
- Artritis
- Voetschimmel
- Hersenverlamming
- Constipatie
- Haaruitval
- Menstruele krampen
- migraine
- Multiple sclerose
- ziekte van Parkinson
- Ringworm
- Zonnebrand
- Schimmelinfecties
Bovendien zou ricinusolie bij zwangere vrouwen arbeid veroorzaken.
Wat is een Castor Oil-pakket?
Een ricinusoliepakket wordt gemaakt door een doek in ricinusolie te weken. Wanneer ze op de huid worden geplaatst, wordt verondersteld dat de ricinusolie de bloedsomloop verbetert en de genezing van de weefsels en organen onder de huid bevordert. Sommige beoefenaars van alternatieve geneeswijzen gebruiken ook ricinusoliepakketten om de leverfunctie te verbeteren, pijn te verlichten, ontstekingen te verminderen en de spijsvertering te verbeteren. Ontdek hoe je een ricinusoliepakket maakt.
Voordelen
Tot op heden is het onderzoek naar de gezondheidsvoordelen van ricinusolie beperkt. Bovendien hebben de bestaande studies over de gezondheidseffecten van castorolie gemengde resultaten opgeleverd. Hier zijn enkele belangrijke onderzoeksresultaten:
- Arbeid: Castorolie lijkt geen arbeid op te wekken, een onderzoek uit 2009 van de Australian & New Zealand Journal of Obstetrics & Gynecology shows. De studie bij 612 vrouwen waarvan de zwangerschap langer dan 40 weken had geduurd. Van die vrouwen ontvingen 205 castorolie voor het opwekken van arbeid. De auteurs van de studie vonden dat de tijd tot geboorte niet significant verschillend was tussen de twee groepen.
- Laxeermiddel: Castor-oliepakketten kunnen sommige symptomen van constipatie verbeteren, volgens een onderzoek uit 2011 van Complementary Therapies in Clinical Practice. In onderzoeken bij oudere patiënten met constipatie, ontdekten de onderzoekers dat zeven dagen behandeling met castorolie-packs verschillende obstipatiesymptomen (zoals overbelasting tijdens ontlasting) konden helpen verminderen. Castilleeroliepakketten hadden echter geen effect op het aantal stoelgangen of de hoeveelheid uitwerpselen.
- Haar: Tot op heden is er geen bewijs dat ricinusolie haargroei kan stimuleren. Echter, voorlopig onderzoek gepubliceerd in het Journal of Cosmetic Science in 2003 geeft aan dat ricinusolie het haar kan verbeteren door de glans te vergroten.
- Artritis: Het nemen van een ricinusolie-supplement kan van enig nut zijn voor mensen met artrose van de knie, suggereert een onderzoek uit Phytotherapy Research in 2009. Gedurende vier weken namen driemaal daags 50 patiënten met osteoarthritis in de knie capsules die ricinusolie of diclofenacnatrium (een niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel) bevatten. De resultaten toonden aan dat beide behandelingen significant effectief waren.
Waar het te vinden
Ricinusolie is te vinden in drogisterijen, winkels voor natuurlijke voeding en winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen. Bovendien kan ricinusolie online worden gekocht.
Voorbehoud
Het inslikken van een grote hoeveelheid olie kan schadelijk zijn, volgens de National Institutes of Health. Tekenen van overdosis castorolie omvatten:
- Buikkrampen
- Diarree
- Duizeligheid
- hallucinaties
- flauwte
- Misselijkheid
- Kortademigheid en pijn op de borst
- Huiduitslag
- Keelstrakheid
Voorzorgsmaatregelen
Ricinusolie is niet getest op veiligheid en houdt er rekening mee dat de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet is vastgesteld. U kunt hier tips krijgen over het gebruik van supplementen, maar als u overweegt om enige vorm van alternatieve geneeskunde te gebruiken, praat dan eerst met uw primaire zorgverlener.
Coconut Oil Nutrition: Calorieën en gezondheidsvoordelen
Kokosolie voedingsfeiten. Is kokosolie goed voor jou? Dit is wat u moet weten over de voordelen en of u dit tropische hoofdbestanddeel aan uw dieet wilt toevoegen.
Rice Bran Oil Nutrition Feiten: calorieën, koolhydraten en gezondheidsvoordelen
Is rijstzemelenolie goed voor u? Hoe is het te vergelijken met andere oliën? Controleer rijstolie, voeding, calorieën en gezondheidsvoordelen.
Gezondheidsvoordelen van Black Seed Oil
Wat is Black Seed Oil? Krijg de primeur over de voordelen van deze antioxidantrijke olie, die zou helpen bij aandoeningen zoals allergieën en artritis.