Sensibilisatie is een proces waarbij het immuunsysteem een defensief eiwit produceert, een antilichaam genoemd, dat een allergische reactie veroorzaakt. Kom meer te weten.
Er zijn verschillende soorten geneesmiddelen voor de behandeling van allergieën. De keuze hangt grotendeels af van de soorten symptomen die u heeft en de ernst ervan.
Lees tips om je top atletische potentieel te bereiken. Door te leren wat u misschien tegenhoudt, kunt u doen wat nodig is om het volgende niveau te bereiken.
Stress urine-incontinentie is het lekken van urine tijdens lichamelijke activiteit, niezen, hoesten en andere acties. Het treft een op de drie vrouwen.
Heeft u een glutenvrije vegetarisch-veganistische brunch? Hier zijn ideeën over welke gerechten je moet serveren, plus hoe je het glutenvrij en vegetarisch-veganistisch kunt houden.
De schuine beenpres is een versie van de standaardbenenpers. Het richt zich op de quadriceps en werkt ook de bilspieren. Hoe deze oefening uit te voeren.
De goede ochtendoefening is een gewichtstrainingstechniek die, mits goed uitgevoerd, een geweldige workout biedt voor hamstrings, buikspieren en onderrug.
Zijn flitsen gevaarlijk? Leer hoe wandelaars en hardlopers moeten reageren op exhibitionisten die onfatsoenlijke blootstelling aan hun wandel- of hardlooppad plegen.
Hier vindt u een breed scala aan recepten voor low-carb bijgerechten - van minder koolhydraatrijke versies van klassieke zijden tot nieuwe dingen om te proberen.
Vraagt u zich af of het veilig is om in die hamburger te bijten in het glutenvrije dieet? Dit is waar u op moet letten als u op zoek bent naar glutenvrije hamburgers.
De tweede fase van het Atkins-dieet wordt continu gewichtsverlies (OWL) genoemd. Leer de doelen van deze fase, wat je kunt eten en de te volgen menu's.
Hormonen zoals testosteron en groeihormoon spelen een belangrijke rol in bodybuilding. Ontdek hoe je deze hormonen kunt optimaliseren voor spieropbouw.
De meeste mensen dragen schoenen die te klein zijn. Dit is de reden waarom je waarschijnlijk grotere schoenen nodig hebt voor fitnesswandelingen en hoe je de juiste maat kunt kopen.
Arthur Boorman crediteert DDP Yoga voor een geweldige transformatie Hier is wat te verwachten van deze hybride yoga, ontwikkeld door de worstelaar Diamond Dallas Page.
Het snijden van zijlapjes, roklapjes, borstkuikens, braden in Londen en dergelijke tegen het graan maakt het gemakkelijker om te eten. Hier is hoe het te doen.
Bent u op een verlies voor wat te maken voor het diner op uw low-carb dieet? Hier zijn heerlijke low-carb hoofdschotelrecepten en hulp bij dinermenu's.
Rabdomyolyse is een pijnlijke en potentieel gevaarlijke spieraandoening die wordt veroorzaakt door extreme inspanning, vaak bij hoge temperaturen. Hoe het te voorkomen.
National Walk to Work Day moedigt je aan om een dag lang wandelen te proberen. Het wordt op verschillende tijdstippen in verschillende landen gehouden. Kom meer te weten.
Er zijn verschillende alternatieven met een laag koolhydraatgehalte voor pasta. Hier leest u wat u moet eten als u trek in een pasta hebt en u een koolhydraatarm dieet volgt.
De benen bevinden zich in tafelbladpositie wanneer de knieën gebogen zijn, zodat de dijen loodrecht op de vloer staan en de schenen evenwijdig aan de vloer zijn.
The Fat Man Walking is Steve Vaught, die in 2005 vanuit San Diego een wandeling door de VS begon om af te vallen. Hij maakte het meer dan een jaar later in New York.
Wat moet je drinken tijdens het lopen, en hoeveel? Hier zijn tips en richtlijnen om gehydrateerd te blijven en uitdroging te voorkomen voor fitness-wandelaars.
Vasthouden aan de leuningen op de loopband is een slechte techniek die uw trainingseffecten vermindert. Leer hoe je los kunt laten en nog steeds stabiel kunt voelen.
De instaptoets voor de verschillende militaire special forces is rigoureus en dat is gewoon om geaccepteerd te worden. Leer hoe u fit kunt worden voor deze tests.
Ontdek waarom meer kinderen chronische en overbelaste letsels hebben; experts koppelen dit aan het hele jaar door sporttraining en weinig rust in het laagseizoen.
Fans van hete yoga en Bikram praten vaak over het uitzweten van gifstoffen, maar wat betekent dit eigenlijk? Bestaan de beweringen over deze voordelen water?
Heuveloefeningen op de loopband gebruiken helling om de inspanning te verhogen of om intervallen te gebruiken om uw loopbandtraining te verbeteren en heuvelwandeling te simuleren.
Sport- en recreatieve activiteiten veroorzaken jaarlijks meer dan 40.000 oogletsels. Meer informatie over oogbescherming voor sporten om ze te voorkomen.
Gezonde ogen en een helder zicht zijn uiterst belangrijk voor optimale atletische prestaties. Gebruik tips om je ogen gezond te houden tijdens het sporten.