Sensibilisatie is een proces waarbij het immuunsysteem een defensief eiwit produceert, een antilichaam genoemd, dat een allergische reactie veroorzaakt. Kom meer te weten.
Er zijn verschillende soorten geneesmiddelen voor de behandeling van allergieën. De keuze hangt grotendeels af van de soorten symptomen die u heeft en de ernst ervan.
Mensen die niet kunnen kauwen of bepaalde aandoeningen hebben, hebben mogelijk een gepureerd dieet nodig, dat zachter is dan een gewoon dieet. Hier is wat te eten op een gepureerd dieet.
Als u minder vertrouwd bent met gewichtheffen, begin dan met een gewicht dat niet te zwaar of te licht is. Gebruik deze trainingstips om het juiste gewicht te bepalen.
Zie Subway-voedingsfeiten en calorieën om te zien wat u moet bestellen en wat u moet vermijden. Controleer Subway low-carb brood en menu-opties voor gezond eten.
KFC (Kentucky Fried Chicken) is 's werelds meest populaire kippenketen. Ondanks wat u misschien denkt, zijn er enkele smakelijke menu-items met weinig koolhydraten.
Sommige glutenvrije websites hebben vraagtekens gezet bij de veiligheid van vleeslijm, die wordt gebruikt om verschillende soorten vlees bij elkaar te houden. Dit is wat je moet weten.
Loopbanden kunnen een gevaar vormen voor kinderen, met risico voor vingers en tenen van de bewegende riem. Lees hoe u de veiligheid van loopbanden bij kinderen kunt bevorderen.
Ga aan de slag voor de gezondheid van uw dikke darm. Studies tonen aan dat stevig wandelen en andere oefeningen chronische constipatie kunnen genezen en het risico op darmkanker kunnen verminderen.
Ben je tijdens het rennen in de regen geraakt en is je mobiele telefoon nat geworden? Ga als volgt te werk om een natte mobiele telefoon op de juiste manier te repareren.
Probeer deze multiplanaire versterkende Pilates-workout. Ontdek hoe je je lichaam in alle richtingen kunt trainen en volgens een ontwikkelingssequentie.
Ademen door je middenrif is zowel stimulerend als ontspannend en een belangrijk onderdeel van Pilates-oefeningen. Hier zijn enkele voorbeeldoefeningen.
De onderarmstand van yoga vereist kracht, flexibiliteit en balans, zoals de meeste geavanceerde houdingen. Leer hoe je veilig naar de pose kunt werken.
Urdhva Hastasana is een full-body yoga-stretch. Hoewel het vrij eenvoudig lijkt, kan het erg gedetailleerd zijn om je pose te richten met je uitlijning.
Koffie is een geweldige manier om je ochtend te beginnen. Maar kan de cafeïne in die beker je ook helpen af te vallen als je het drinkt voordat je gaat sporten?
De poorthouding biedt de zeldzame kans om een heel goede stretch in je zij te krijgen. Volg deze stapsgewijze instructies om u te helpen er veilig te geraken.
In tegenstelling tot cardio-trainingen bevordert Pilates kracht en mobiliteit in verschillende bewegingspatronen en -vliegtuigen, waardoor een gezonde training van het hele lichaam mogelijk is.
Wat is een master Pilates-instructeur en is er een certificaat voor? Ontdek in deze korte blik op een populaire beschrijving van de leraar van Pilates.
Geniet van een leuk Super Bowl-feest en houd je aan een koolhydraatbeperkt dieet. Probeer deze recepten en ideeën voor lekkere, gezonde dingen om te eten op de speeldag.
Lees meer over hoe herhalingsmaximum (RM), het maximale gewicht dat u kunt heffen voor een bepaald aantal trainingsbewegingen, wordt gebruikt bij gewichtheffen.
Er is veel verwarring over ketose. Leer meer over dit onbegrepen metabolisch proces, waarom sommigen denken dat het slecht is, en hoe het voordelig kan zijn.
Truvia is een zoetstof die is afgeleid van de stevia-plant. Het wordt op de markt gebracht als een nieuwe suikervervanging. Lees meer over wat de FDA denkt over stevia.
Lees over waarom wandeldeskundigen gewogen schoenen niet aanbevelen voor fitness-wandelaars, ondanks gezondheidsclaims van marketeers van zware schoenen.
Volume en intensiteit zijn maatstaven voor hoe hard of intens uw training is. Leer hoe u deze factoren kunt aanpassen voor de meest productieve training.
Nordic Walking met fitnesspalen wordt aangetoond door onderzoek om meer calorieën te verbranden met minder waargenomen inspanning, waardoor de voordelen van uw trainingen toenemen.
Het vinden van muziek voor uw afspeellijst met BPM's om uw tempo te evenaren, kan uw training energieker maken. Meer informatie over apps die kunnen helpen en enkele voorbeeldafspeellijsten proberen.
Wat is een koolhydraten eigenlijk? Er zijn een aantal definities, afhankelijk van wie het woord gebruikt. Hier zijn de belangrijkste toepassingen en betekenissen van carb.
Hoe werken de orthopedische inlegzolen van WalkFit voor wandelaars, zoals te zien is op tv-infolercials? Een tester beschrijft zijn negatieve ervaringen met deze steunzolen.
Het Weight Watchers-programma biedt hulpmiddelen om gewicht te verliezen door middel van portionering, selectie van gezonder voedsel en lichaamsbeweging zoals dagelijks lopen.
Calisthenics is een term van weleer, maar velen van ons doen elke dag calisthenics. Leer wat deze oefeningen zijn en hoe u ze kunt toepassen op uw dag.