Zijn Omega 3-vetzuren veilig voor iedereen?

Omega-3-vetzuursupplementen zijn bij veel supermarkten en apotheken verkrijgbaar en hebben veel voordelen voor de gezondheid, waaronder het verminderen van ontstekingen en het verlagen van uw triglycerideniveaus. Alleen omdat ze direct beschikbaar zijn, betekent dit niet dat ze veilig zijn voor iedereen. Zoals met elk ander type supplement of medicatie, moet u met uw zorgverlener praten voordat u omega-3-supplementen aan uw lipidenverlagende regime toevoegt. U moet vooral met uw zorgverlener praten als u een van de volgende aandoeningen heeft.

Fish Allergy

Sommige soorten omega-3-vetzuren zoals docosahexaeenzuur (DHA) en eicosapentaeenzuur (EPA) zijn afkomstig van vissen. Daarom moet u zeer voorzichtig zijn met het gebruik van bepaalde omega-3-vetzuursupplementen, zoals visolie, als u een allergie voor schelpdieren of andere soorten vissen heeft ondervonden. Het gebruik van van vis afgeleide omega-3-vetzuurproducten kan ervoor zorgen dat u een allergische reactie krijgt, van anafylaxie tot huiduitslag. Uw zorgverlener heeft mogelijk andere opties om u te helpen uw triglyceriden te verlagen als u een van deze allergieën heeft.

Actieve bloedingen of aandoeningen die voorkomen dat u normaal gaat klonteren

Omega-3-vetzuren, vooral in doses van meer dan 3 gram per dag, kunnen het bloedklontervermogen verminderen, waardoor het gemakkelijker voor u is om te bloeden. Koppel dit aan een medische aandoening die stolling vermindert of een actieve bloeding tot gevolg heeft, als gevolg van een ongeval, intracraniële bloeding of maagzweer en dit kan verdere complicaties veroorzaken.

suikerziekte

Sommige studies hebben opgemerkt dat omega-3-vetzuursupplementen uw bloedsuikerspiegel iets kunnen verhogen. Het bleek echter niet van invloed te zijn op de regulering van de glucosespiegels op de lange termijn, omdat de hemoglobine-A1C-waarden in deze onderzoeken niet significant werden beïnvloed. In andere onderzoeken werd geen verband gevonden tussen bloedglucosespiegels en omega-3-supplementen. Omdat deze onderzoeken beperkt en tegenstrijdig zijn, moet u eerst bespreken of u omega-3-vetzuursupplementen bij uw zorgverlener moet nemen. Hij of zij zal u nauwlettend in de gaten houden terwijl u deze producten gebruikt en, indien nodig, uw medicatiedosis aanpassen.

U gebruikt andere medicijnen

Niet alle medicijnen werken samen met omega-3-vetzuursupplementen, maar het is een goed idee om aan uw zorgverlener bekend te maken dat u supplementen met omega-3-vetzuren gebruikt, evenals andere medicijnen of supplementen die u gebruikt. Bloedverdunners, zoals Coumadin (warfarine), aspirine, antibloedplaatjesmedicatie (zoals Plavix) en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (inclusief Advil, Motrin, Aleve) kunnen uw kans op bloedingen verder vergroten als u deze supplementen gebruikt.

Lage bloeddruk

Als u al medicijnen gebruikt om uw bloeddruk te verlagen, kunnen omega-3 vetzuurbevattende producten hieraan bijdragen, waardoor uw bloeddruk nog meer wordt verlaagd. Hoewel dit bij hogere doses verschijnt en de bloeddrukverlagende effecten in deze onderzoeken bescheiden waren (tussen 3 tot 5 mm Hg voor systolische en 2 tot 3 mm Hg voor diastolische), kan dit effect vergroot worden met bloeddrukmedicijnen of als u hebben om te beginnen een lage bloeddruk.

Zelfs als u niet beschikt over een van de hierboven genoemde aandoeningen, is het altijd een goed idee om uw zorgverlener te laten weten dat u omega-3-vetzuursupplementen aan uw lipidenverlagingsplan wilt toevoegen. Op deze manier kan hij of zij ongewenste interacties met andere medicijnen die u neemt voorkomen en eventuele bijwerkingen helpen voorkomen.