Schildklierkanker: Coping, ondersteuning en goed leven

Als u de diagnose schildklierkanker heeft gekregen of als u een vriend, familielid of verzorger bent voor iemand met de ziekte, is het belangrijk dat u weet hoe u lichamelijk, sociaal, emotioneel en praktisch opgewonden moet zijn. Hoewel de diagnoses van schildklierkanker toenemen, is het nog steeds een relatief zeldzame vorm van kanker en de meeste gevallen zijn zeer behandelbaar. Toch kan het op veel manieren overweldigend zijn om kanker te krijgen. Het zal enige tijd duren voordat je de diagnose begrijpt en erachter komt welke copingmethoden het meest helpen.

Emotioneel

Het is volkomen normaal om bang, depressief, angstig en boos te zijn na een diagnose van kanker. Je vrienden, familie en verzorgers kunnen deze gevoelens ook ervaren. Het leven zoals jullie allemaal weten staat op het punt te veranderen, mogelijk op manieren die je niet verwacht. Probeer elke dag te nemen zoals die komt.

Opleiding

Door alles te leren over je schildklierkanker, kun je je minder bang voelen en meer controle hebben over de beslissingen die je moet nemen over je zorg. De website van de Thyroid Cancer Survivors 'Association, bekend als ThyCa, is een nuttige hulpbron met een breed scala aan informatie over schildklierkanker. Daar vindt u actuele, nuttige informatie, zoals:

• Handboek Schildklierkanker: ThyCa biedt deze gratis PDF-gids die de basisinformatie over schildklierkanker herziet.
• Gids voor nieuw gediagnosticeerde kankerpatiënten: Deze handige pagina heeft talloze hulpmiddelen voor mensen die net zijn gediagnosticeerd met schildklierkanker.

U kunt zich ook aanmelden om de gratis nieuwsbrief van ThyCa en een informatiepakket te ontvangen.

Andere bronnen

• De American Cancer Society onderhoudt een pagina met gedetailleerde informatie over schildklierkanker, waaronder statistieken over schildklierkanker, risicofactoren, diagnose, behandeling, enscenering en een gemakkelijk te lezen, eenvoudige gids voor schildklierkanker.
• De American Thyroid Association heeft een handige vraag- en antwoordpagina over schildklierkanker.
• Op de PubMedHealth-pagina van de National Library of Medicine over schildklierkanker staan ​​links naar het laatste onderzoek dat over de ziekte is gepubliceerd.
• Het National Cancer Institute heeft een hulpmiddel om u te helpen klinische trials te vinden, evenals een schat aan algemene informatie over hen.

Kijk uit voor depressie

Hoewel een breed scala aan emoties normaal is, moet u op de hoogte zijn van de symptomen van klinische depressie in het geval deze gevoelens een probleem worden. In het geval dat u een depressie ontwikkelt, is de behandeling ervan essentieel, niet alleen voor uw emotionele gezondheid, maar ook voor uw lichamelijke gezondheid. Zorg ervoor dat u met uw arts praat of vertel iemand of u of een geliefde een van deze symptomen heeft:

• Gedachten over doodgaan, pijn aan uzelf of zelfmoord (bel uw arts als deze ernstig zijn of u zich zorgen maakt)
• Moeilijkheden eten of slapen
• Verwarring
• Onvermogen om te genieten van activiteiten waar je vroeger plezier aan beleefde
• Sterke emoties die het moeilijk maken om de dagelijkse taken van het leven aan te pakken, zoals elementaire hygiëne, het bereiden van maaltijden, enz., Gedurende meer dan drie tot vier dagen
• Disinterest in normale activiteiten voor vele dagen
• Ademhalingsproblemen
• Verhoogde transpiratie
• Extreme rusteloosheid
• Nieuwe of betreffende symptomen

fysiek

Er zijn ook enkele fysieke componenten om met schildklierkanker om te gaan, en neigen ernaar kan je helpen om je niet alleen beter te voelen over jezelf, maar ook om het beste resultaat van je behandeling te krijgen.

Uw behandelplan volgen

U hebt het beste resultaat voor uw schildklierkanker wanneer u werkt met zorgverleners die ervaring hebben met het diagnosticeren, behandelen en beheren van schildklierkanker. Het kan heel wat werk zijn, maar dit betekent dat je moet verschijnen voor al je behandelingen zoals gepland, waarbij je elke medicatie precies zoals voorgeschreven moet nemen, en alle aanwijzingen volgt die je aan de brief hebt gegeven.

Vertel uw arts over eventuele bijwerkingen van de behandeling, zodat hij of zij kan wegen op manieren om u te helpen er beter mee om te gaan. Als u vragen heeft over iets met betrekking tot uw plan, zal uw arts, chirurg, verpleegkundige, apotheker of een andere medische professional dit waarschijnlijk voor u beantwoorden.

Wat te eten na een operatie

Als u een thyreoïdectomie of een lobectomie gaat krijgen, vraagt ​​u zich misschien af ​​of u na de operatie van dieet moet veranderen. Voor de meeste mensen is een speciaal dieet niet nodig.

Als u vindt dat uw keel pijnlijk is, waarschijnlijk als gevolg van de endotracheale tube die wordt gebruikt om u tijdens de operatie te helpen ademen, wilt u misschien zacht en / of koud voedsel eten totdat het beter aanvoelt. Anders zal uw arts u vertellen of u beperkingen hebt, maar de meeste mensen kunnen meteen een normaal dieet hervatten.

Post-thyroïdectomie: bijwerkingen en recuperatie

Omgaan met een litteken

Als u een thyreoïdectomie of een lobectomie heeft gehad, kunt u zich zelfbewust voelen over uw litteken, vooral in de eerste maanden na uw operatie. Hier zijn enkele suggesties als dit een zorg voor u is:

• Draag een sjaal: Het voordeel van het dragen van sjaals is dat er zoveel verschillende kleuren, stoffen, patronen en manieren zijn om ze te dragen. Er zijn zelfs lichtgewicht sjaals voor warm weer. Kijk online voor enkele ideeën als u niet zeker weet waar u moet beginnen. Het kan een beetje moeilijker zijn om een ​​sjaal te dragen als je een man bent, maar ze kunnen nog steeds modieus gedragen worden.
• Probeer een coltrui: Deze komen in alles, van truien tot mouwloze shirts, en je kunt ze desgewenst in lagen aanbrengen met andere opties.
• Make-up of andere verzorgende cosmetica aanbrengen: Concealers, stichtingen en getinte moisturizers kunnen allemaal werken om je litteken samen te smelten met de rest van je nek. Er is een speciaal product genaamd Dermablend dat goed werkt om littekens, tatoeages en moedervlekken te verbergen. Als u onlangs een schildklieroperatie heeft gehad, moet u dit waarschijnlijk aan uw arts vragen voordat u een van deze cosmetica aanbrengt, om er zeker van te zijn dat ze uw incisieheling niet verstoren of uw huid irriteren.
• Gebruik een littekencrème: Je kunt er een vinden bij elke discount of drogisterij. Mederma, een populaire optie, is gemakkelijk te gebruiken en vermindert het uiterlijk van littekens, vooral als u het onmiddellijk gaat gebruiken nadat uw incisie volledig is genezen. Het werkt zelfs op oude littekens.
• Draag een ketting: Het zal je litteken niet verbergen, maar een ketting kan de aandacht van mensen van je huid af trekken. Probeer dikke kettingen, een choker of een hanger.
• Raadpleeg een plastisch chirurg of dermatoloog: Als geen van deze methoden u helpt om te stoppen met u zelfbewust te voelen, overweeg dan om een ​​plastisch chirurg of een dermatoloog te raadplegen voor een consult.Een plastisch chirurg kan de littekenherzieningsoperatie met u bespreken, evenals andere cosmetische procedures die u kunnen helpen uw litteken te minimaliseren. Een dermatoloog is een goede optie als je net een schildklieroperatie hebt gehad, je wond geneest nog steeds en je wilt onderzoeken met siliconenfolie, cortisone-injecties of andere methoden om je wond genereerder te laten genezen.

Een dieet met weinig jodium

Het is mogelijk dat u een paar weken lang een laag-jodium-dieet moet volgen voordat u radioactieve jodium-scans volgt om een ​​herhaling van schildklierkanker te detecteren. ThyCa heeft een informatieve pagina met informatie over het volgen van een laag-jodium-dieet, evenals een gratis kookboek met laag jodiumgehalte met honderden recepten die beschikbaar zijn als PDF-download. De American Thyroid Association heeft ook een handige laag-jodium-dieetpagina.

Over het algemeen zult u deze voedingsmiddelen / ingrediënten moeten vermijden:

• Zuivel
• eieren
• Vis en zeevruchten
• Verwerkt voedsel
• Commercieel gebakken goederen
• sojasaus
• Maraschino Kersen
• Chocolade
• Rode kleurstof # 3
• Bonen zoals bruine bonen, lima bonen, marinebonen, cowpeas en pinto bonen

Wat is het beste schildklierdieet?

Veranderingen in levensstijl

Hoewel er geen duidelijk bewijs is dat het leven van een gezonde levensstijl de kans op terugkeer van je schildklierkanker vermindert, kan het helpen. Op zijn minst verhoogt gezond leven je fysieke en emotionele gezondheid en helpt het je om je beter te voelen. Veranderingen in levensstijl die u mogelijk wilt overwegen, zijn onder meer:

• Oefening: Regelmatige lichaamsbeweging helpt je humeur te verbeteren, is goed voor je hart, helpt je om af te vallen of op een normaal gewicht te blijven, maakt je sterker, vermindert het risico op het ontwikkelen van bepaalde vormen van kanker en verhoogt je energie.
• Gezond dieet: Een dieet dat rijk is aan fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten is goed voor je hart, je gewicht en je gezondheid. Beperk uw inname van vet, suiker en bewerkte voedingsmiddelen.
• Stoppen met roken: Als u rookt, is stoppen het beste wat u kunt doen voor uw algehele gezondheid. Praat met uw arts over het bedenken van een behandelplan dat voor u werkt. Je kunt ook de American Cancer Society op 1-800-227-2345 bellen voor hulp.
• Minimaliseer stress: Te veel stress is moeilijk voor je lichaam en je emotionele gezondheid. Probeer sommige taken te delegeren zodat u niet overbelast wordt. Leer technieken voor stressbeheer, zoals meditatie, yoga, diepe ademhaling en ontspanningsoefeningen. Neem de tijd voor uzelf om activiteiten te doen die u leuk vindt.

Nabehandeling zorg

Zelfs als u de behandeling voltooit, moet u uw arts regelmatig raadplegen zodat hij of zij u kan controleren op eventuele veranderingen zoals uw kanker die terugkomt of zich elders in uw lichaam verspreidt, evenals alle gerelateerde bijwerkingen die u mogelijk nog steeds heeft. Uw arts zal periodiek bloedonderzoek en -scans moeten doen, afhankelijk van het type en het stadium van uw schildklierkanker.

Schildklierkanker heeft de neiging extreem langzaam te groeien en kan tot 10 of 20 jaar terugkomen nadat u het al hebt gehad. Bovendien kan het hebben van schildklierkanker u een verhoogd risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk of cardiomyopathie, een ziekte van uw hartspier, geven, vooral als u vóór de leeftijd van 40 jaar de diagnose kanker kreeg. Een goede medische follow-up krijgen helpt uw ​​arts om deze problemen op te volgen en vroegtijdig te behandelen, mocht zich iets voordoen.

sociaal

Het is belangrijk om ondersteuning te hebben, of het nu van uw vrienden, familie, verzorgers of een steungroep is. Verbinden met andere mensen die weten waar je doorheen gaat, heeft aangetoond dat het helpt bij het verlichten van stress, het verminderen van depressies en angstgevoelens en het helpt je om een ​​betere kwaliteit van leven te hebben.

Steungroepen

Er zijn een aantal steungroepen voor schildklierkanker, van persoonlijk naar e-mail naar online forums. Hier zijn enkele bronnen:

• De Schildklier Cancer Survivors 'Association houdt een lijst bij met lokale, persoonlijke ondersteuningsgroepen op locaties in de Verenigde Staten.
• ThyCa heeft ook gespecialiseerde e-mailondersteuningsgroepen voor verschillende soorten schildklierkanker en -situaties.
• ThyCa / Inspire heeft een online forum voor schildklierkanker ter ondersteuning.
• ThyCa beheert ook het Person to Person Network, dat patiënten afstemt op ervaren vrijwilligers op basis van de situatie, om emotionele steun te bieden.
• Op Facebook heeft de Light of Life Foundation een actief privéforum voor overlevenden, vrienden en familie van schildklierkanker.
• Je kunt kankergroepen in jouw omgeving vinden op de zoekpagina van de ondersteuningsgroep die wordt aangeboden door de American Cancer Society.

Jaarlijkse ThyCa-conferentie

De Schildklierkanker-overleversvereniging (ThyCa) houdt een jaarlijkse conferentie voor schildklierkankerpatiënten en zorgverleners, vaak in september, de maand van de schildklierkanker. De conferentie biedt sprekers over alle aspecten van schildklierkanker, inclusief behandelingsopties, de nieuwste ontwikkelingen, voeding en levensstijl.

praktisch

Als u op zoek bent naar medische centra en specialisten in schildklierkanker die aan de top staan, vindt u hier enkele bronnen waarmee u aan de slag kunt.

Medische centra

Enkele van de toonaangevende medische centra en ziekenhuizen voor diagnose en behandelingen van schildklierkanker:

• Mayo Clinic heeft campussen in Minnesota, Arizona en Florida, gebruikt een multidisciplinaire aanpak van de behandeling en verzorgt jaarlijks meer dan 2.800 mensen met schildklierkanker.
• Het Centrum voor Endocriene Tumoren in het Massachusetts General Hospital in Boston heeft een van de grootste behandelingsprogramma's voor schildkliertumoren in de Verenigde Staten.
• Cleveland Clinic in Cleveland, Ohio, staat bekend om zijn geavanceerde zorg en heeft een grote aanwezigheid in de wereld van klinisch kankeronderzoek, waardoor patiënten de kans krijgen om deel te nemen aan klinische proeven en nieuwe behandelingen uit te proberen.
• Johns Hopkins in Baltimore, Maryland, biedt schildklierkankerpatiënten uitgebreide zorg door een team van specialisten, evenals een kans om deel te nemen aan klinische onderzoeken voor kankeronderzoek.
• Columbia Schildkliercentrum in Columbia University Medical Center / New York-Presbyterian in New York City en Tarrytown, New York, biedt op dezelfde dag biopsieën van schildkliertumoren, evenals eersteklas verzorging.
• Memorial Sloan Kettering Cancer Center in New York City heeft meer dan 6.000 patiënten met schildklierkanker behandeld, beschikt over een kankerpatiëntschapsprogramma en biedt ook klinische onderzoeken aan.

Schildklierkanker Specialisten

Als u op zoek bent naar een ervaren chirurg met expertise in schildklierkanker, zijn er verschillende organisaties met lijsten of databases van artsen die specialisten in schildklierkanker zijn, waaronder:

• Amerikaanse schildkliervereniging
• Amerikaanse vereniging van klinische endocrinologen
• Hormone Health Network van The Endocrine Society

Welk type arts moet je zien voor schildklieraandoeningen?

Houd medische dossiers kopieën

Zorg ervoor dat u altijd kopieën van uw belangrijke medische gegevens bewaart of dat u er online toegang tot hebt. Dit omvat testresultaten, behandelingssamenvattingen, ontladingssamenvattingen voor ziekenhuisverblijven, operatierapporten als u geopereerd was en lijsten van medicijnen en / of therapieën die u had, inclusief wat u hebt genomen, hoeveel en hoelang. Deze informatie is nuttig als u een nieuwe arts moet raadplegen die niet bekend is met uw voorgeschiedenis van schildklierkanker.

Heeft deze pagina je geholpen? Bedankt voor uw feedback! Wat zijn jouw zorgen? Artikel Bronnen

• Amerikaanse Kankervereniging. Leven als een schildklier overlevende. Bijgewerkt op 15 april 2016.

• Mayo Clinic Staff. Schildklierkanker. Mayo Clinic. Bijgewerkt op 13 maart 2018.