Wat te doen tijdens het verplegen om je bezig te houden

Als je een pasgeboren baby hebt, lijkt dit misschien een grapje … "Wat bedoel je," Wat kan ik nog meer doen terwijl ik borstvoeding geef? " Ik geef borstvoeding, en ik heb geen handen over! Wat kan ik doen behalve … nou … borstvoeding geven? " Maar als je eenmaal onder de knie hebt hoe je je baby kunt positioneren en vastzetten, zul je je realiseren dat je veel tijd zult doorbrengen in je zweefvliegtuig of op je bank.

Dus, hoe kun je multitasken en deze kostbare tijd doorbrengen? Welnu, hier zijn 10 dingen die je kunt doen terwijl je borstvoeding geeft.

Communiceer met je baby

Het lijkt misschien een beetje, maar besteed je tijd aan het staren naar je baby. Praat met haar. Zing voor haar. Voordat je het weet, trekt ze zich van je borst en kijkt naar je op, glimlacht snel en gaat terug naar haar verpleging. Deze interactie zal je laten smelten!

Krijg wat seep

Neem een ​​dutje met je baby terwijl ze borstvoeding geeft. De zijdelingse positie is de perfecte positie om te leren voor dit doel! Dutten met je baby is een uitstekende manier om de middag door te brengen. Maak je geen zorgen, het is een zeer veilige manier om te verzorgen - zorg er gewoon voor dat je niet veel kussens rond de baby hebt.

Een hapje eten

Ontspan met een bedekt kopje thee en een gezonde snack. Borstvoedingstheeën bevorderen een gezonde lactatie en ze smaken heerlijk met een volkoren haverbar of een energiereep. Dit is een gemakkelijke manier om te passen in wat voeding, hydratatie en ontspanning.

Televisie kijken

Doe de tube aan en haal al die TIVO-shows binnen die je hebt verwaarloosd. Tv kijken is echter gemakkelijker met een pasgeborene. Het kan moeilijker worden naarmate de baby ouder wordt, omdat een ouder kind kan worden afgeleid en stoppen met borstvoeding.

Do Some Reading

Afhankelijk van je aandachtsspanne kun je deze tijd gebruiken om een ​​tijdschrift te lezen of jezelf onder te dompelen in een goed boek.

Doe iets met je andere kinderen

Je kunt quality time doorbrengen met je andere kinderen. Als je nog een kind hebt dat nog heel jong is, is deze tijd cruciaal. Praat dus met hem of trek zijn favoriete boek tevoorschijn om hem het gevoel te geven dat hij niet buiten de boot wordt gelaten.

Controleer iets van uw takenlijst

Als je erg comfortabel en zelfverzekerd bent in je borstvoedingsvaardigheden, kun je je huiswerk gedaan krijgen! Als de baby niet veel begeleiding nodig heeft met haar grendel en ze heeft een goede hoofdcontrole, kun je haar in een borstvoedingsstrop doen.

Met je baby in een draagdoek kun je vrij door het huis bewegen, en de baby kan blijven zo lang doorgaan als ze wil. Als je je bijzonder ambitieus voelt, kun je zelfs wat boodschappen doen. Slings zijn erg discreet - je moet er diep in graven om de baby te zien, wat de meeste vreemden niet zullen doen, zodat je baby je hele reis naar de supermarkt kan verzorgen als dat nodig is. (Alleen niet in de auto natuurlijk.)

Bellen

Bel een vriend. Als je op de bank zit en borstvoeding geeft, is dit het ideale moment om berichten terug te sturen. Maar misschien wilt u een handsfree headset kopen als de baby nog steeds hulp nodig heeft met de vergrendeling.

Ontspan gewoon

Zit in stilte en leg je benen op de grond. De baby is blij met borstvoeding, dus neem deze tijd om te luisteren naar het gebrek aan gedoe en geniet van het moment.

Tijd met vrienden doorbrengen

Nodig een paar vrienden uit om rond te hangen, je kunt door de verpleging kletsen en de dag samen doorbrengen.