Gids voor het spenen van uw baby van borstvoeding

Toemen Modelsport - Bedrijfsovername Jasper Toemen (December 2024)

Spenen is een verandering van het ene type voedsel naar het andere. Het is ook de term die gewoonlijk wordt gebruikt om te beschrijven hoe een kind van borstvoeding overgaat naar een fles, een kop of vast voedsel.

Wanneer moet u uw baby van borstvoeding gaan spenen?

De American Academy of Pediatrics beveelt exclusieve borstvoeding aan gedurende de eerste zes maanden en de voortzetting van borstvoeding, samen met de introductie van vast voedsel tot de eerste verjaardag van uw kind en daarna. De beslissing over het spenen van uw baby is echter een persoonlijke beslissing en het is echt aan u.

Terwijl sommige vrouwen meteen beginnen te spenen om zich voor te bereiden om weer aan het werk te gaan, mogen anderen wachten tot hun kinderen peuters zijn voordat ze volledig spenen. Soms is het de moeder die kiest wanneer ze moet spenen en soms leidt de baby het proces.

Kinderen zijn allemaal verschillend en iedereen tolereert spenen op zijn of haar eigen manier. Sommige baby's accepteren het spenen gemakkelijk. Ze kunnen genieten van het proberen van nieuwe voedingsmiddelen van een lepel en leren een kopje te gebruiken. Anderen zijn erg terughoudend om te stoppen met borstvoeding en weigeren de fles of een andere vorm van voeding. Het kan een gemakkelijke overgang zijn of een zeer stressvolle ervaring.

U kunt zelfs besluiten om te beginnen met spenen om erachter te komen dat u of uw baby niet echt klaar is. Dat is geen probleem. Je kunt altijd van gedachten veranderen en het op een ander tijdstip opnieuw proberen of gedeeltelijke spening proberen. Spenen, net als borstvoeding, hoeft niet alles of niets te zijn.

De soorten spenen

Geleidelijk spenen: Geleidelijk spenen van een langzaam speenproces. Het vindt plaats in weken, maanden of jaren.

Plotseling spenen: Plotseling spenen is het snelle einde van borstvoeding.

Gedeeltelijk spenen: Gedeeltelijk spenen is een goed alternatief als u niet alleen borstvoeding kunt geven, maar u de borstvoeding niet helemaal wilt opgeven.

Tijdelijk spenen: Tijdelijk spenen is wanneer de borstvoeding voor een korte periode wordt gestopt en vervolgens opnieuw wordt gestart. Een moeder kan haar kind tijdelijk spenen als ze een gezondheidsprobleem heeft of een operatie nodig heeft.

Baby-Led-spenen: Soms stopt een baby alleen met borstvoeding. Jonge zuigelingen spenen zichzelf echter zelden. Waarachtig spenen is meestal geleidelijk en gebeurt nadat een kind een jaar oud is.

Hoe te spenen van de borst naar een fles of een beker

Als je klaar bent om je baby te spenen, is het het beste als je het op een geleidelijke manier kunt doen. U kunt beginnen door uw baby één fles per dag te geven in plaats van één borstvoedingssessie. Naarmate de dagen vordert, kunt u langzaam meer flessen introduceren en minder vaak borstvoeding geven. Het is gemakkelijker om voedingen overdag eerst te vervangen en vervolgens de tijd en de vroege ochtend te veranderen. Borstvoeding voor het slapengaan is meestal het moeilijkst voor een kind om op te geven, dus het is meestal de laatste die moet worden geëlimineerd.

Een baby kan op ongeveer zes maanden oud uit een beker drinken. Als uw baby ouder dan zes maanden is, kunt u besluiten om direct naar een kopje te spenen en de flessen volledig over te slaan. Je kunt naar een kopje spenen op dezelfde manier als je naar een fles zou spenen.

Spenen en het ouderdom van uw baby

Als u besluit uw baby vóór de eerste verjaardag van de borst te spenen, moet u uw baby de pompmelk of zuigelingenvoeding geven. De arts van uw kind zal u helpen beslissen welke formule de beste keuze is voor uw baby. Na een jaar kan uw kind volle melk verteren. Nogmaals, praat met de arts van je baby wanneer je een leeftijdgeschikte bron van alternatieve voeding kiest.

Wanneer moet u vaste voedingsmiddelen voor uw borstvoeding geven?

Wanneer uw kind tussen de vier en zes maanden oud is, zal uw arts u adviseren om hem te introduceren in vast voedsel. De introductie van vast voedsel in het dieet van uw baby kan natuurlijk helpen bij het spenen.

Met ijzer verrijkte babygraanproducten worden meestal als eerste geïntroduceerd. Rijstgraan is de meest voorkomende keuze, omdat het gemakkelijk verteerbaar is en het minst waarschijnlijk een allergische reactie veroorzaakt. Als je baby granen goed verdraagt, kun je beginnen met het geven van haar gespannen groenten en fruit. Voeg een voor een nieuwe voedingsmiddelen toe, wacht een paar dagen tussen elk nieuw voedsel en let op voedselallergieën telkens wanneer u iets nieuws begint.

Tegen 7 tot 9 maanden kan je baby beginnen met het uitproberen van nieuwe texturen, vlees, gepureerde tafelvoeding en hapjes. Gebruik echter geen noten, druiven en kleine voedselproducten die ervoor zorgen dat uw baby stikt. En u wilt uw babyhoning of volle melk niet geven tot na haar eerste verjaardag.

Wanneer kunt u uw kind eieren, vis en pinda-producten geven?

De American Academy of Pediatrics heeft geen enkel bewijs gevonden dat het uitstellen van de introductie van vis, eieren of pinda-producten allergieën zal voorkomen. Dus als u geen familiegeschiedenis van allergieën voor deze voedingsmiddelen heeft, kunt u beginnen met het toevoegen ervan zodra uw baby vaste voedingsmiddelen verdraagt na de leeftijd van zes maanden.

De volgorde van introductie van vast voedsel

Iron Fortified Infant Cereal
Gespannen fruit en groenten
Vlees en vruchtensappen
Snacks
Textured Foods / Table Foods

Het spenen gemakkelijker maken

Als je je afvraagt hoe je je kind van de borst kunt spenen, volgen hier enkele tips:

Wees geduldig en volg zo mogelijk een geleidelijke aanpak.
Laat je partner of een andere verzorger je baby een fles geven. Het kan zijn dat het kind eerder een fles van iemand anders dan u afneemt.
Sommige kinderen zullen meer afgeleid en klaar om te spenen zijn op ongeveer zes tot negen maanden oud. De toevoeging van vast voedsel op dit moment is ook nuttig.
Introduceer een comfortobject voor uw baby. Een deken of knuffel kan tijdens deze overgangsperiode rustgevend zijn.
Om de speciale tijd die je samen deelt te vervangen als je borstvoeding geeft, kun je tijd doorbrengen met schommelen, knuffelen en spelen met je baby.
Houd er rekening mee dat als een kind ouder wordt, het spenen moeilijker kan worden. Een peuter kan veel terughoudender zijn om de borstvoeding op te geven.

Spenen en groei en ontwikkeling van uw baby

Het spenen is een belangrijke mijlpaal in de ontwikkeling van uw baby. Zuigelingen reiken van nature naar de fles of de lepel en proberen voedsel met hun handen en mond te ontdekken. U moet uw baby aanmoedigen om de lepel vast te houden of om hapjes te pakken. Het kan een rommelige ervaring zijn, maar door dit natuurlijke leerproces te ondersteunen, help je je baby om vroege fijne motoriek onder de knie te krijgen.

3 redenen om spenen af te zetten

Er zijn een paar situaties waarin u, indien mogelijk, moet wachten om uw kind te spenen.

Als u een familiegeschiedenis met voedselallergieën heeft, neem dan contact op met uw kinderarts.
Als het een zeer stressvolle tijd voor uw gezin is, zoals wanneer u weer aan het werk gaat of als u in beweging bent, moet u het spenen uitstellen.
Als uw kind ziek is, is het beter om te wachten tot hij of zij zich beter voelt.

Wat als u door wilt gaan met borstvoeding geven?

De introductie van vast voedsel is het begin van het spenen, maar net omdat het tijd is om andere soorten voedsel aan het dieet van uw kind toe te voegen, wil dat nog niet zeggen dat borstvoeding moet stoppen. Borstvoeding samen met de toevoeging van andere voedingsmiddelen wordt aanbevolen voor ten minste een jaar. Daarna, zolang uw baby voldoende voeding krijgt uit een verscheidenheid aan voedingsmiddelen, kunt u borstvoeding geven zolang u en uw kind willen doorgaan.

Het einde van de borstvoeding

Het spenen is een grote verandering, en het kan een grote bron van angst voor uw baby zijn, en ook voor u. U kunt een gevoel van opluchting voelen als de borstvoeding eenmaal voorbij is, maar het zal u misschien verbazen dat spenen heel emotioneel, verdrietig of zelfs deprimerend kan zijn. Het scala aan gevoelens dat hoort bij het einde van borstvoeding is normaal. En voel je niet beschaamd als je wat ondersteuning nodig hebt. Als u niemand hebt om over uw gevoelens te praten, neem dan contact op met uw arts of bezoek uw plaatselijke groep die borstvoeding geeft.