Wat voor soort wandelaar ben jij?

1

Wat voor soort wandelaar ben jij?

Wat voor soort wandelen heb je het meest? Niet alle wandelaars zijn hetzelfde. Ze verschillen in waar ze graag lopen, hoe lang ze willen lopen, hoe snel, met wie ze lopen en meer.

Controleer de onderstaande vragen. Schrijf voor elke score een brief. Kijk aan het einde welke letter je het meeste hebt. Daarna vertellen we je iets meer over je favoriete wandelstijl.

1. Hoe lang houd je het liefst te lopen?

• A. Meer dan 2 uur
• B. 15 minuten tot 1 uur
• C. Twee uur
• D. Ongeveer een uur

2. Hoe snel loop je het liefst?

• A. Makkelijk
• B. Makkelijk in gebruik
• C. Steady
• D. Zo snel als ik kan

3. Hoe vaak doe je je wandelingen?

• A. Als ik weg kan komen
• B. De meeste dagen van de week
• C. Weekends
• D. Op een gedefinieerd trainingsschema

4. Hoe vaak ga je op georganiseerde wandelingen of races?

• A. Zeer zelden
• B. Af en toe om dingen interessant te houden
• C. Ik doe het meest aan wandelen op georganiseerde wandelingen of races
• D. Vaak - om te winnen!

5. Houd je van het bijhouden van je wandelingen?

• A. Nee, ik loop gewoon.
• B. Ik zou het moeten doen. Ik hoor dat het je op het goede spoor houdt.
• C. Ja. Het opnemen van mijn wandelingen is een grote stimulans.
• D. Ja - snelheid, afstand, tijd, kilometers van de schoen. U noemt het, ik hou ervan om het te volgen.

6. Wil je prijzen of erkenning krijgen voor het lopen?

• A. Nee, het maakt mij niet zoveel uit, ik doe het voor mij en voor de ervaring.
• B. Ik vind het leuk om een ​​T-shirt of lint te krijgen van een liefdadigheidswandeling.
• C. Ik wil elke keer dat ik loop een prijs, alleen voor de afwerking.
• D. Ik wil mijn medailles en trofeeën winnen door sneller te zijn dan alle anderen in mijn classificatie.

7. Welke wandelroutes hebben jullie voorkeur?

• A. Op pad gaan en de natuur in.
• B. Mijn gebruikelijke wijkroute plus af en toe paden of liefdadigheidswandelingen of wandelingen.
• C. Ik vind het altijd leuk om nieuwe paden te maken, gekozen door andere wandelaars op beloopbare plaatsen.
• D.Ik geef de voorkeur aan de baan.

8. Vind je het leuk om andere wandelaars te ontmoeten?

• A. Nee, ik kom liever in de omgeving, niet de mensen.
• B. Ik ben blij met mijn partner of ga solo.
• C. Ik ontmoet vaak andere wandelaars tijdens wandelevenementen of in mijn wandelclub.
• D. Ik vind het geweldig om andere wandelaars te ontmoeten en ze in een race te verslaan.

9. Wat voor soort loopdier zie jij jezelf?

• A. Berggeit
• B. Gazelle
• C. Horse
• D. Greyhound

10. Hoe voel je je over heuvels?

• A. Ik hou van het uitzicht vanaf de top.
• B. Een paar zijn OK. Ik weet dat ze goed zijn voor mijn training.
• C. Ik wil weten hoe de route wordt beoordeeld, zodat ik mezelf kan voorbereiden.
• D. Geen heuvels, ze vertragen me.

11. Wat voor soort loopvlak heb je het liefst?

• A. Natuurlijke paden en onverharde paden.
• B. Trottoirs, fietspaden, groenewegpaden
• C. Ik vind variatie niet erg - natuurlijke paden en bestrating.
• D. Ik wil een soepele en responsieve track.

12. Loop je in regen, kou of hitte?

• A. Alleen als ik door een plotselinge storm wordt betrapt.
• B. Ik haat het, ik raak in plaats daarvan de loopband of het winkelcentrum als ik kan.
• C. Ik zal lopen als ik een wandelevenement heb dat ik gewoon niet kan missen.
• D. Ik blijf bij mijn trainings- en raceschema.

Verzamel hoeveel van elke brief je hebt gekozen. Spring nu naar de resultatenpagina die je vertelt over je lopende persoonlijkheid.

2

Type A - Je Walking Personality is Hiker

Je zou genieten van wandelen: van de weg af en het pad op, om te genieten van de natuur en natuurlijke paden.

• How to Hike: Hoe te genieten van het buitenleven te voet. Ontdek wat je moet dragen en hoe je uitdagingen zoals heuvels en stroomovergangen kunt aanpakken.
• Trailschoenen: op het parcours heb je trailschoenen of -laarzen nodig om je voeten te beschermen tegen rotsen en je enkels te ondersteunen.
• Wandel- en trekkingstokken: een wandelstok of een paar trekpalen voegen stabiliteit toe. Lees meer over het gebruik van palen of een stok.
• Hoe heuvels te lopen op grote hoogte

Je kunt ook genieten van een training voor een lange afstandswandeling, zoals wandelen op de Camino de Santiago in Spanje.

• Hoe te trainen om de Camino de Santiago te bewandelen

3

Type B - Je Walking Personality is Fitness Walker

Je geniet van wandelen als een fitnessactiviteit. Je wilt regelmatig lopen om gezond te blijven en fit te blijven en het gewicht weg te houden.

• Looptrainingen: stel uw looproutines samen om uzelf een goede workout te geven.
• Hoe af te lopen Gewicht
• Wandelen voor Absolute Beginners

Voeg een doel toe aan je looptrainingen door te trainen voor liefdadigheidswandelingen en uithoudingswandelingen.

• Train voor een 5K-wandeling: dit is een populaire afstand voor liefdadigheidswandelingen.
• Train voor een 10K-wandeling
• Hoe te trainen voor Half Marathon Walk
• Hoe te trainen voor een marathonwandeling
• Hoe te trainen om de Camino de Santiago te bewandelen

4

Type C - Je Walking Personality is Volkswalker

Je zou graag deelnemen aan een wandelclub voor plezier, fitness en vriendschap. U wilt genieten van een verscheidenheid aan wandelingen en met andere wandelaars wandelen op leuke evenementen.Zoek en volg een Walking Club

Wandel- en wandelclubs Volkssport

Deze wandelclubs creëren 10K (6,2 mijl) wandelevenementen in het weekend die voor het publiek toegankelijk zijn om te genieten, plus ze hebben duizenden zelfgeleide wandelroutes waar je op elk moment van kunt genieten. Dit is een wereldwijd programma.

• Gaan op een Volksmarch Walk: stap voor stap, dit is hoe je de wandelingen en clubs kunt vinden en hoe je van je eerste wandeling kunt genieten.
• Wandelen met de Internationale Federatie van de Volkssport

5

Type D - Je Walking Personality is Racewalker

Je zou van racewalking genieten: wandelen op snelheid, meedoen, medailles winnen en races.

Hoe Racewalk: een volledige tutorial over leren racewalk, van Erofit coach Judy Heller.

Hoe sneller te lopen: hoe u uw wandelingen kunt versnellen zonder de wettelijke technieken voor racewalking te gebruiken. Dit zal je helpen sneller naar de finish te gaan op liefdadigheidswandelingen en leuke runs.

Loopbaanvriendelijke races zoeken: als je snel kunt lopen, wil je misschien wandelvriendelijke 10K, halve marathons en marathons om prijzen te winnen en nieuwe persoonlijke records in te stellen.