180 BPM Lopende nummers en afspeellijsten

Door uw loopsnelheid te verhogen of uw omzet te verhogen, kunt u uw hardloopvorm verbeteren, de snelheid verhogen en uw letselrisico verkleinen. De meest efficiënte hardlopers hebben een hoge pas omzet van ongeveer 180 stappen per minuut. Om dat tempo te bereiken, rennen sommige hardlopers graag met muziek met 180 slagen per minuut (BPM), zodat hun pas synchroon loopt met de muziek.

Hier zijn lijsten van lopende nummers die allemaal rond 180 BPM zijn. Blader door deze afspeellijsten uit verschillende genres, waaronder pop, rap / hiphop, country en rock.

Hip-Hop / Rap 180 BPM-afspeellijst 1

1. "Hey Ya!" OutKast
2. "N.Y. State of Mind" Nas
3. "Runnin '(Dying to Live)" Tupac en Notorious B.I.G.
4. "Izzo (H.O.V.A.)" Jay-Z
5. "Dead Presidents II" Jay-Z
6. "Git Up, Git Out" OutKast
7. "Jesus Walks" Kanye West
8. "De wereld is van jou" Nas
9. "Gangster's Paradise" Coolio
10. "Damn It Feel Good to Be a Gangsta" Geto Boys
11. "Keep It Rollin '" A Tribe Called Quest
12. "I Is not Mad At Cha" 2pac en Danny Boy
13. "P.I.M.P. (Snoop Dogg Remix)" 50 Cent
14. "Ya Mama" De Pharcyde

Pop 180 BPM Afspeellijst 1

1. "I Would Die 4 U" Prince
2. "Onder je kleren" Shakira
3. "Affirmation" Savage Garden
4. "Zigeuners, zwervers en dieven" Cher
5. "Weet je het niet" Captain Jack
6. "Japans draaien" The Vapors
7. "Dancing With Myself" Billy Idol
8. "Pieces of Me" Ashlee Simpson
9. "Remember the Words" Ace of Base
10. "Livin 'La Vida Loca" Ricky Martin
11. "Ingewikkeld" Avril Lavigne

Classic Rock 180 BPM-afspeellijst

1. "Running Down a Dream", Tom Petty
2. "Oh Darling" The Beatles
3. "Modern Love" David Bowie
4. "Do not Stop Me Now" Queen
5. "Here Comes My Baby" Cat Stevens
6. "Het leven is een snelweg", Tom Petty
7. "Tusk" Fleetwood Mac
8. "Elk klein ding dat ze doet is magie" Politie
9. "Message in a Bottle" Politie
10. "Bright Side of the Road" Van Morrison
11. "Paradise by the Dashboard Light" Meatloaf
12. "Jack en Diane" John Cougar Mellencamp
13. "I Want It All" Queen

Hip-Hop / Rap 180 BPM-afspeellijst 2

1. "'03 Bonnie & Clyd" Jay-Z
2. "Kan ik een … (Soundtrack-versie)" Jay-Z
3. "Get Em High" Kanye West, Talib Kweli en Common
4. "In da Club" 50 Cent
5. "Definitie" Mos Def en Talib Kweli
6. "Memory Lane (Sittin 'In Da Park)" Nas
7. "In de zomer" Shaggy
8. "Onvervangbaar" Beyonce
9. "Lose Yourself" Eminem
10. "Under my Umbrella" Rihanna w / JayZ
11. "Ghetto Pop Life" Danger Mouse and Jemini
12. "Karma" Alicia Keys
13. "Passin 'Me door" The Pharcyde
14. "Break You Off" The Roots

Country 180 BPM Playlist

1. "Good Run of Bad Luck" Clint Black
2. "Just Do not Happen Twice", Kenny Chesney
3. "Chattahoochee" Alan Jackson
4. "Going Through the Big D" Mark Chestnutt
5. "Ons lied" Taylor Swift
6. "Standing Out in a Crowd" Trisha Yearwood
7. "Amerikaans kind" Phil Vasser
8. "Bing Bang Boom" Highway 101
9. "Het is een beetje te laat", Mark Chestnutt
10. "Doorgaan" Pat Green
11. "Boogie Back to Texas" In slaap achter het stuur
12. "The Girl You Left Me For" Deana Carter

Hard Rock 180 BPM-afspeellijst

1. "I Only Want You" Eagles of Death Metal
2. "Monkey Wrench" Foo Fighters
3. "Alleen weer of" The Damned
4. "The Reason" Hoobastank
5. "De wet overtreden" Judas Priest
6. "Rock and Roll" Led Zepplin
7. "Neat Neat Neat" The Damned
8. "Angel and Pink" Aerosmith
9. "De jongens zijn terug in de stad" Thin Lizzy
10. "Collectieve ziel" Collectieve ziel
11. "Suzanne" Journey

Pop 180 BPM Playlist 2

1. "The Sign" Ace of Base
2. "Laat me de betekenis van eenzaamheid zien" Backstreet Boys
3. "Mambo # 5" Lou Bega
4. "Ze is goed voor me geweest" Marc Anthony
5. "The Boys of Summer" Don Henley
6. "Truly, Madly, Deeply" Savage Garden
7. "Als ik een miljoen dollar had" Barenaked Ladies
8. "Head Over Feet" Alanis Morissette
9. "Breakaway" Kelly Clarkson
10. "Bye Bye Bye" N 'Sync
11. "Love is a Battlefield" Pat Benatar