Waarom hoogbegaafde kinderen lijden aan existentiële depressie

Depressie kan zich op verschillende manieren manifesteren bij verschillende mensen, variërend van een paar dagen "blauw" voelen tot een diep en blijvend gevoel van wanhoop. De term 'existentiële depressie' wordt gebruikt om een ​​type depressie te beschrijven dat specifiek draait rond de fundamentele kwesties van het bestaan, zoals leven, dood, ziekte en onderdrukking. Hoogbegaafde kinderen, die meestal zeer gevoelig en nieuwsgierig zijn, zijn vooral gevoelig voor deze vorm van depressie.

Waarom hoogbegaafde kinderen vatbaar zijn voor existentiële depressie

Hoewel het niet ongewoon is dat mensen een existentiële depressie ervaren na een traumatische gebeurtenis, zoals de dood van een geliefde of een natuurramp, kunnen begaafde mensen er spontaan last van hebben; dat wil zeggen, er is vaak geen duidelijke triggergebeurtenis. Existentiële depressie kan een begaafd kind de zin van het leven in vraag stellen en in zijn meest ernstige vorm concluderen dat het leven zinloos is.

Hoogbegaafde mensen van alle leeftijden hebben unieke eigenschappen die hen mogelijk kwetsbaar kunnen maken voor deze vorm van depressie. Ze zijn over het algemeen zeer gevoelig, intens, empathisch, gepassioneerd, idealistisch en zullen de dingen grondiger analyseren dan de meeste mensen. Wanneer ze onrechtvaardigheid, mishandeling van anderen, armoede en machtsmisbruik in de wereld opmerken, kunnen ze zich hopeloos en alleen voelen en zich afvragen waarom de mensen om hen heen zich niet druk om deze dingen lijken te bekommeren.

Hoogbegaafde kinderen voelen zich geïsoleerd en heel anders dan hun leeftijdsgenoten of familieleden, die minder reflecterend lijken en wier zorgen, althans van buitenaf, misschien concreter lijken.Ze zijn vaak sterk afgestemd op de hypocrisie in het gedrag en de aannames van de mensen om hen heen en vragen of dagen dingen uit die anderen misschien accepteren en als vanzelfsprekend beschouwen.

Existentiële depressie kan zich manifesteren bij kinderen vanaf de leeftijd van vijf - de leeftijd waarop kinderen doorgaans beginnen te leren dat ze niet onsterfelijk zijn. De dood van een huisdier, een familielid of een tragische gebeurtenis in een boek of op het nieuws kan de nieuwsgierigheid van het kind over de dood doen oplaaien, zorgen maken over sterven en mogelijk de zin van het leven in vraag stellen.

Symptomen van existentiële depressie

Net als andere vormen van depressie, kunnen symptomen van existentiële depressie variëren in intensiteit en ernst. Tekenen of symptomen kunnen zijn:

• Een intense of obsessieve interesse in de grotere betekenis van leven en dood
• Extreme nood, angst en verdriet over de algemene toestand van de wereld
• Het geloof dat oplossingen voor deze problemen onmogelijk en nutteloos zijn
• Je losgekoppeld voelen, geïsoleerd en gescheiden van andere mensen
• Vermijden van andere kinderen omdat ze zich op een heel ander niveau voelen en problemen zien die hun leeftijdsgenoten niet merken
• Gebrek aan motivatie om deel te nemen aan eens plezierige activiteiten
• Zelfmoordgedachten

Hoe u uw kind kunt helpen

Er zijn geen eenvoudige antwoorden op veel van de vragen die hoogbegaafde kinderen hebben over de wereld, dus u kunt hen niet eenvoudig geruststellen dat "alles in orde komt". Verwerp hun zorgen niet, bekritiseer ze omdat ze 'te gevoelig' zijn, of zeg dat ze er positief over moeten kijken. In plaats daarvan valideer je hun gevoelens en verzeker je ze dat je begrijpt dat ze worstelen.

Als je kind zich machteloos voelt om dingen in de wereld te veranderen, probeer dan proactief te zijn. Je zou liefdadigheidsinstellingen kunnen onderzoeken om hem te ondersteunen, of hem te betrekken bij vrijwilligerswerk in een gaarkeuken of onderdak. Door op deze manier terug te geven, kunnen kinderen het gevoel krijgen dat ze deel uitmaken van de oplossing in plaats van een deel van het probleem.

Lezen over anderen die ongerechtig hebben gevochten of die te weinig hebben geholpen, lijdende mensen (zoals Abraham Lincoln en Florence Nightingale) kunnen hem ook inspireren en een rolmodel vormen. In plaats van zich vast en machteloos te voelen om een ​​verschil te maken en verandering teweeg te brengen, zal hij leren hoe het helpen van anderen om het eigen leven betekenisvoller te maken.

Wanneer Existentiële Depressie aanhoudt

Als uw kind meer dan vluchtige tekenen van existentiële depressie vertoont, vraagt ​​u uw kinderarts naar een verwijzing naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Een goede psychotherapeut kan haar helpen zorgen over het leven en de wereld te doorlopen en haar helpen met het bedenken van oplossingen om haar minder hopeloos te laten voelen.

Als uw hoogbegaafd kind ontroostbaar lijkt of zelfmoordgedachten heeft, behandel dit dan als een medisch noodgeval. Bel meteen de arts of therapeut van je kind. Kinderen die zelfmoord overwegen, moeten onmiddellijk ingrijpen.

Heeft deze pagina je geholpen? Bedankt voor uw feedback! Wat zijn jouw zorgen?