Overzicht van jaarlijkse controles voor senioren

Eric Dishman: Health care should be a team sport (December 2024)

De meesten van ons weten dat we een jaarlijkse controle moeten hebben, maar doen we het ook echt? Als we er elk jaar één hebben, weten we dan echt of het voltooid is? En begrijpen we de tests en onderzoeken die we hebben gedaan? De meesten van ons zullen "nee" antwoorden op tenminste één van die vragen.

Er is echter geen excuus om geen grondig jaarlijks examen af te leggen. Medicare dekt nu veel van de tests die moeten worden uitgevoerd tijdens uw jaarlijkse controle.

Routine tests voor iedereen

Er zijn een aantal onderzoeken die iedereen jaarlijks zou moeten ondergaan. Afhankelijk van de specifieke markers en symptomen die u kunt vertonen, kan het hebben van een jaar-op-jaar-basislijn om uw aantallen te vergelijken van groot voordeel zijn om de oorzaak van medische problemen te achterhalen. De routinetests die iedereen moet ondergaan zijn:

Bloeddruk: Uw bloeddruk moet tijdens elk bezoek aan uw arts worden gecontroleerd. Als u dit bij uw jaarlijkse controle controleert, wordt een basiswaarde ingesteld.
Hoogte: Aanzienlijk lengteverlies kan wijzen op de versnelling van osteoporose. De hoogte gaat verloren als gevolg van compressie van het ruggenmerg.
Gewicht: Aanzienlijk gewichtsverlies of -winst zonder te proberen kan ernstige gezondheidsproblemen betekenen. Gewichtstoename kan vochtretentie of een hart-, lever- of nieraandoening betekenen. Gewichtsverlies kan wijzen op een infectie of kanker.

Bloed werk: Jaarlijks bloedonderzoek moet een bloedtelling omvatten om bloedingproblemen uit te sluiten, glucosespiegels om diabetes te detecteren, schildklierfunctietests om eventuele schildklierstoornissen uit te sluiten en bloedelektrolytentellingen, die nierproblemen en vroege hartproblemen kunnen detecteren. Uw arts kan ook enkele aanvullende laboratoria controleren, afhankelijk van uw persoonlijke en familiegeschiedenis.
EKG: Het wordt aanbevolen om een baseline ECG voor zowel mannen als vrouwen rond de leeftijd van 50 jaar uit te voeren. Het moet dan minstens elke twee tot drie jaar worden gedaan, of vaker indien nodig.

Fecale occulte bloedtest: Deze test moet ook jaarlijks worden gedaan. Bloed in de ontlasting kan een vroege indicatie zijn voor colorectale kanker.
Flexibele sigmoïdoscopie / colonoscopie: De aanbeveling is dat om de vier jaar een sigmoidoscopie wordt uitgevoerd of om de twee jaar een colonoscopie voor iedereen met een hoger risico op colorectale kanker.

Jaarlijkse screeningen, zelfs als u zich gezond voelt, zijn cruciaal om ons risico voor toekomstige problemen te beoordelen, kunnen een gezondere levensstijl bevorderen, stellen u in staat een relatie met uw arts op te bouwen, alle vaccinaties bij te werken en natuurlijk te screenen op eventuele gezondheidsproblemen die u ondervindt momenteel.

Afhankelijk van het feit of u een man of vrouw bent, kunnen er aanvullende tests zijn die u ook moet ondergaan.

Tests voor vrouwen

mammogram: Vrouwen ouder dan 50 moeten regelmatig worden gescreend en veel deskundigen zijn van mening dat routinematige mammografie op 40-jarige leeftijd zou moeten beginnen. Vrouwen tussen 40 en 50 zouden de voor- en nadelen van reguliere screeningmammogrammen met hun artsen moeten bespreken. Tijdens het onderzoek moet de arts een klinisch borstonderzoek doen. Maandelijkse zelfborst examens moeten ook worden gedaan, en u kunt deze techniek worden geleerd tijdens uw jaarlijkse controle.
Pap-uitstrijkje en bekkenexamen: Deze test moet om de drie jaar worden gedaan, of jaarlijks als er een hoger risico is op baarmoederhalskanker of vaginale kanker.

Meting van botmassa: Er is geen standaard voor de frequentie van dit examen. Vrouwen met een familie of persoonlijke geschiedenis die hen een hoger risico op osteoporose geven, moeten deze test ondergaan.

Tests voor mannen

Prostaatexamen: Staren op de leeftijd van 50, moet een man een digitaal onderzoek van zijn prostaat hebben. De arts gebruikt een gehandschoende vinger in het rectum om te bepalen of er sprake is van een vergroting van de prostaat. Uitbreiding kan duiden op een goedaardige vergroting of zelfs kanker.
Prostaat Specifiek Antigeen (PSA): Prostaatspecifiek Antigeen is een bloedtest die op prostaatkanker kan wijzen. Als het niveau hoog is, kan een biopsie van de prostaat nodig zijn. Routine PSA-screening wordt door sommige artsen aanbevolen, maar niet door anderen.Mannen ouder dan 50 moeten de voor- en nadelen van PSA-screening met hun artsen bespreken.

Andere gezondheidsproblemen aanpakken

Bij een controle moet je ook alle medicijnen bekijken met je arts, zelfs vrij verkrijgbare medicijnen. Je zou ook moeten praten over het hebben van een griepprik. Als het griepvaccin nog niet beschikbaar is tijdens je examen, doe daar dan een vervolg voor.

Als u een diabeet bent, moet uw arts uw voeten onderzoeken en extra tests voor uw bloedsuikerspiegel bestellen. Uw jaarlijkse controle is ook het moment om eventuele emotionele problemen die u ondervindt te bespreken. Als u zich verdrietig voelt of geen energie heeft, moet u dit aan uw arts vertellen. Je emotionele gezondheid is net zo belangrijk als je lichamelijke gezondheid.