Hoe uw lumbale wervelkolom rugpijn kan veroorzaken

De lumbale wervelkolom is het gebied van de wervelkolom dat bestaat uit de lage rug.

De lumbale wervelkolom bestaat uit 5 wervels. Lumbale wervels worden aangeduid met 'L', voorafgegaan door een identificatienummer. Het getal geeft het niveau van de lumbale wervelkolom aan waarin de betreffende wervel zich bevindt. Elk gebied van de ruggengraat (d.w.z. de cervicale, thoracale, lumbale en sacrale gebieden) heeft zijn eigen aantallen; de botten van de lumbale wervelkolom zijn genummerd van L-1 tot L-5. Onder de lumbale wervelkolom bevindt zich het heiligbeen en daaronder is het stuitje, of stuitbeen. Het stuitbeen is het allerlaatste bot van de wervelkolom.

Zoals met bijna alle andere wervelkolomwervels, is een bot in de lumbale wervelkolom gemaakt van voor- en achterkant "elementen". Aan de voorkant biedt het wervellichaam steun door bovenop het bot eronder te stapelen en door het bovenliggende bot te ondersteunen. (De 5e lendenwervel zit bovenop het sacrumbeen op de sacrale basis.)

Een benige ring met verschillende stukken en gebieden hecht aan het ruggenmerg in de rug. Deze stukjes doen een aantal taken, van het voorzien van bevestigingsplaatsen voor ligamenten en spieren tot het maken van bogen waardoor het ruggenmerg en de spinale zenuwwortels passeren, en die gewrichten vormen die helpen de rechtopstaande integriteit van de wervelkolom te behouden.

Lumbale lordose

Elk gebied van de wervelkolom is gebogen en het lendegebied is geen uitzondering. Curves wisselrichtingen in de rug om balans en ondersteuning voor beweging te bieden. In de cervicale (nek) en lumbale stekels loopt de curve naar de voorkant van het lichaam als je naar een zijaanzicht kijkt. Dit wordt een lordose genoemd.

Een normale lordose heeft een curve die niet overdreven is, maar experts weten niet precies wat die meting precies is.

Veel voorkomende problemen

De lumbale wervelkolom is de locatie van veel rugklachten en -aandoeningen. Deze variëren van schijfproblemen tot degeneratie en spinale artritis, plus meer. Hieronder staat een korte (zij het onvolledige) lijst met problemen die van invloed zijn op het gebied met de lage rug:

• Spondylolisthesis treedt op wanneer een wervelkolombeen naar voren glijdt ten opzichte van het bot eronder. Het is een vorm van spinale instabiliteit (zie hieronder) en is een gevorderde versie van spondylolyse, evenals pars-defect of pars-letsel.
• Facetgewrichthypertrofie is een pre-arthritische aandoening die kan optreden op elk gebied van de wervelkolom, inclusief het lumbale gebied.
• Spurs zijn een andere aan artritis gerelateerde spinale aandoening.
• Rugmuizen zijn dikke massa's die uitsteken door de fascia in de rug; ze worden vaak verkeerd gediagnosticeerd.
• Spinale instabiliteit, die kan worden veroorzaakt door een aantal dingen, resulteert meestal in een gebrek aan vermogen om uw gewicht effectief te ondersteunen. Het ontstaat wanneer problemen in een of meer van de drie spinale "subsystemen" optreden.