De gezondheidsrisico's en voordelen van asperge-extract

Asperge-extract is een natuurlijke remedie beschikbaar in voedingssupplementvorm. De plant is meestal afkomstig van de speren, wortels en stengels van de aspergeplant en wordt gebruikt in alternatieve geneeskunde voor een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen. Omdat het asperge-extract de urinestroom verhoogt, beweren voorstanders dat het kan helpen om aandoeningen aan de urinewegen te behandelen.

Toepassingen

In de alternatieve geneeskunde wordt asperge aangeprezen als een natuurlijke behandeling voor de volgende gezondheidstoestanden:

• Chronisch vermoeidheidssyndroom
• Constipatie
• suikerziekte
• katers
• Hoge bloeddruk
• Hoge cholesterol
• Insuline-resistentie
• Nierstenen
• Leverziekte
• Urineweginfecties

Bovendien wordt van asperge-extract gezegd dat het kanker bestrijdt, detox bevordert, de haargroei stimuleert, het libido verhoogt en hormonale onevenwichtigheden bij vrouwen behandelt.

Voordelen

Hoewel er momenteel een tekort is aan klinische studies die de gezondheidseffecten van asperge-extract testen, suggereert een aantal voorlopig onderzoek dat het veelbelovend is in de behandeling van bepaalde aandoeningen. Hier is een overzicht van enkele belangrijke bevindingen uit de beschikbare dierstudies en laboratoriumonderzoek naar asperge-extract en de potentiële voordelen ervan:

1) Hoog cholesterol

Een aantal studies geeft aan dat asperge-extract kan helpen de niveaus van schadelijke bloedvetten die bijdragen aan hartaandoeningen, zoals LDL ("slechte") cholesterol, te verminderen. In een studie gepubliceerd in Fytotherapie Onderzoek in 2011 gaven onderzoekers bijvoorbeeld asperge-extract aan een groep muizen met een vetrijk dieet. Na acht weken behandeling vertoonden de muizen een significante afname in totaal cholesterol en LDL-cholesterol, evenals een toename in HDL ("goed") cholesterol.

De studie richtte zich op n-butanol, een stof die voorkomt in het asperge-extract. N-butanol lijkt antioxiderende eigenschappen te bezitten.

2) Diabetes

Asperge-extract kan helpen diabetes te bestrijden, volgens een onderzoek uit 2012 van de British Journal of Nutrition. In tests op ratten met diabetes ontdekten wetenschappers dat asperge-extract hielp bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel, het verbeteren van de insulinesecretie en het stimuleren van de antioxidantstatus.

3) Hangovers

Asperge-extract kan helpen om door alcohol veroorzaakte katers te verlichten en levercellen te beschermen tegen de toxische effecten van alcoholgebruik suggereert een voorstudie gepubliceerd in de Journal of Food Science in 2009. Voor het onderzoek testten onderzoekers de effecten van extracten van aspergespruiten en bladeren op menselijke levercellen. Hun bevindingen wijzen erop dat het asperge-extract kan helpen de activiteit in enzymen die betrokken zijn bij het afbreken van alcohol te verhogen.

Voorbehoud

Hoewel asperges veilig zijn als ze als voedsel worden geconsumeerd, is er weinig bekend over de veiligheid van langdurig of regelmatig gebruik van supplementen met asperge-extract. Er bestaat echter enige bezorgdheid dat het gebruik van asperge-extract in combinatie met lithium schadelijke effecten kan hebben.

Houd er rekening mee dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen innemen niet vastgesteld.

alternatieven

Hoewel er op dit moment een gebrek aan wetenschappelijke ondersteuning is voor de bewering dat asperge-extract urineweginfecties (UTI's) kan behandelen, kunnen verschillende andere natuurlijke remedies helpen bij de behandeling van deze veel voorkomende aandoening in combinatie met standaardbehandeling. Studies tonen bijvoorbeeld aan dat cranberry en een kruid dat bekendstaat als uva ursi, de symptomen van urinewegkanker kunnen verlichten. Er zijn ook aanwijzingen dat consumptie van cranberrysap en / of cranberrysupplementen kan helpen bij het voorkomen van infecties bij vrouwen met terugkerende UTI's.

Waar het te vinden

Veel winkels in natuurvoeding, drogisterijen en winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen verkopen asperge-extract. Je kunt ook asperge-extract online kopen.

Een woord van heel goed

Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om asperge-extract aan te bevelen als behandeling voor elke aandoening. Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt het te gebruiken voor gezondheidsdoeleinden, moet u eerst uw huisarts raadplegen.