Black Cohosh Gezondheidsvoordelen, Gebruik en Bijwerkingen
Inhoudsopgave:
- Gebruikt voor Black Cohosh
- Onderzoek naar Black Cohosh
- Bijwerkingen en veiligheidsproblemen
- Alternatieven voor Black Cohosh
Voordelen van zwart zijn (Black Privilege) (Oktober 2024)
Zwartkaars (Cimicifuga racemosa) is een plant die wordt gebruikt in de kruidengeneeskunde. Een lid van de familie van de boterbloemen, het heeft een lange geschiedenis van gebruik bij de behandeling van artritis en spierpijn. Tegenwoordig wordt zwartklucose echter vaak gebruikt voor de verlichting van symptomen geassocieerd met de menopauze.
Fukinolzuur (een verbinding die voorkomt in zwarte cohosh) lijkt oestrogeenachtige activiteit te hebben. Voorstanders suggereren dat de potentieel oestrogeenachtige effecten van zwartkaars heilzaam kunnen zijn voor vrouwen, omdat ze menopauze-gerelateerde dalingen in hun oestrogeenniveaus ervaren (een sleutelfactor in de ontwikkeling van menopauzeklachten). Daartoe wordt black cohosh soms aangeprezen als een natuurlijk alternatief voor hormoonvervangingstherapie.
Gebruikt voor Black Cohosh
Black cohosh wordt gebruikt als een natuurlijk geneesmiddel voor een aantal aan de menopauze gerelateerde symptomen, waaronder opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen en vaginale droogheid.
Bovendien wordt zwarte cohosh soms gebruikt om menstruele onregelmatigheden te behandelen en symptomen van premenstrueel syndroom te verlichten.
Onderzoek naar Black Cohosh
Hoewel zwarte cohosh een van de meest populaire natuurlijke remedies voor menopauzeklachten is, hebben studies die de effectiviteit ervan testen tegenstrijdige resultaten opgeleverd.
Het meest uitgebreide onderzoek naar symptomen van zwarte cohosh en menopauze omvat een rapport gepubliceerd in de Cochrane-database met systematische overzichten in 2012. Voor dit rapport keken wetenschappers naar 16 eerder gepubliceerde klinische studies (met in totaal 2.027 vrouwen) die de effecten van zwarte cohosh vergeleken met die van een placebo, hormoonvervangingstherapie, rode klaver en andere interventies bij de behandeling van symptomen van de menopauze.
In hun analyse vonden de auteurs van de review geen significant verschil tussen black cohosh en placebo in de verlichting van opvliegers. Wat meer is, hormoonvervangingstherapie bleek effectiever te zijn dan zwarte cohosh voor flitsende verlichting. Vanwege onvoldoende gegevens konden geen harde conclusies worden getrokken over de effectiviteit van Black Cohosh bij de behandeling van symptomen zoals vaginale droogheid en nachtelijk zweten.
Omdat de herziene studies van 'onzekere kwaliteit' waren, concludeerden de auteurs van het rapport dat verder onderzoek naar het gebruik van zwarte cohosh bij de behandeling van menopauzeklachten gerechtvaardigd is.
Er moet ook worden opgemerkt dat zeer weinig studies de doeltreffendheid van black cohosh hebben beoordeeld als een behandeling voor menstruatieproblemen. Nog, wat voorlopig onderzoek (met inbegrip van een op ratten gebaseerde studie gepubliceerd in de Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology in 2007) geeft aan dat black cohosh kan helpen om menstruatiepijn te verminderen.
Bijwerkingen en veiligheidsproblemen
Gebruik van black cohosh kan een reeks bijwerkingen veroorzaken, zoals hoofdpijn, zwaar gevoel in de benen, spijsverteringsstoornissen, lage bloeddruk, misselijkheid, transpiratie, braken en gewichtstoename.
Overmatige doses black cohosh kunnen convulsies, visuele stoornissen en een langzame of onregelmatige hartslag veroorzaken.
Er zijn verschillende gevallen gemeld van hepatitis en leverfalen bij vrouwen die zwarte cohosh namen. Hoewel het niet bekend is of black cohosh heeft bijgedragen aan de ontwikkeling van deze aandoeningen, raden Amerikaanse Pharmacopeia-deskundigen vrouwen aan om het gebruik van black cohosh te staken en medische hulp in te roepen als ze symptomen ervaren zoals buikpijn, donkere urine en geelzucht.
Bovendien moet zwartkaars worden vermeden door mensen met hormoongevoelige aandoeningen (zoals borstkanker, prostaatkanker, endometriose en baarmoederfibroïden), evenals door mensen met een geschiedenis van bloedstolsels, beroerte, toevallen en / of lever ziekte. Personen die medicijnen nemen voor hoge bloeddruk moeten ook zwarte cohosh vermijden.
Vanwege de mogelijke oestrogeenachtige activiteit is er enige bezorgdheid dat zwarte cohosh kan interfereren met de effectiviteit van hormoonvervangingstherapie of orale anticonceptiva.
De veiligheid van zwarte cohosh bij zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven of kinderen is niet vastgesteld. Zwartkaars kan uteruscontracties stimuleren en leiden tot een miskraam.
In augustus 2006 adviseerde Health Canada consumenten over de mogelijke link tussen zwartkaars en leverschade. In juni 2007 heeft de United States Pharmacopeia voorgesteld dat zwarte cohosh-productlabels een waarschuwende verklaring bevatten. De Amerikaanse botanische raad heeft geantwoord dat er onvoldoende bewijs is om de voorgestelde waarschuwing te rechtvaardigen.
Black cohosh moet niet worden verward met het kruid blue cohosh (Caulophyllum thalictroides), witte cohosh, bugbane, Cimicifuga foetida, sheng ma of witte baneberry. Deze soorten hebben verschillende effecten, en met name blauwkaars en witkaars kan toxisch zijn. Er is een casusrapport van neurologische complicaties in een baby na de bevalling na de bevalling met een kruidenmengsel van zwarte cohosh en blauwe cohosh.
Mensen met allergieën voor planten in de boterbloem (Ranunculaceae) familie moet zwarte cohosh vermijden.
Zwarte cohosh bevat kleine hoeveelheden salicylzuur, dus mensen met allergieën voor aspirine of salicylaten moeten zwarte cohosh vermijden.
Mensen met een geschiedenis van bloedstolsels of beroerte, toevallen, leverziekte en degenen die medicijnen gebruiken voor hoge bloeddruk, mogen geen zwarte cohosh gebruiken.
Zwartkaars kan de werkzaamheid van het chemotherapie medicijn cisplatine beïnvloeden.
Black cohosh-supplementen zijn niet getest op veiligheid en houden er rekening mee dat de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet is vastgesteld. Als u overweegt om zwarte cohosh te gebruiken, praat dan eerst met uw primaire zorgverlener.
Alternatieven voor Black Cohosh
Er zijn aanwijzingen dat alternatieve therapieën zoals acupunctuur van enig nut kunnen zijn voor vrouwen die door de menopauze gaan. Onderzoeken suggereren dat acupunctuur kan helpen om opvliegers te verminderen en de slaapkwaliteit te verbeteren bij vrouwen in de menopauze.
Natuurlijke remedies zoals rode klaver, soja, sint-janskruid, progesteroncrème en teunisbloemolie zijn ook beloftevol bij de behandeling van menopauze-gerelateerde symptomen. Echter, zoals in het geval van black cohosh, is meer onderzoek nodig om de effectiviteit van deze remedies te bepalen.
Amalaki gezondheidsvoordelen, gebruik en bijwerkingen
Ontvang de primeur voor het ayurvedische Amalaki-kruid, dat gezegd wordt om een lang leven te bevorderen en een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen te helpen.
Mangosteen gezondheidsvoordelen, gebruik en bijwerkingen
Mangosteensap is een populaire gezondheidsdrank geworden. Ontdek wat mangosteen is en krijg informatie over de gezondheidsvoordelen en bijwerkingen.
Gebruik van melkdistel, gezondheidsvoordelen en bijwerkingen
Een kruid dat vaak wordt gebruikt om de gezondheid van de lever te verbeteren, om erachter te komen of melkdistel kan helpen bij aandoeningen zoals cirrose, hepatitis C en diabetes.