Zip It: dingen die je niet tegen je sportkind zou moeten zeggen

Het is niet altijd gemakkelijk om een ​​ondersteunende ouder te zijn voor een sportkind. Wat is de beste manier om uw jonge atleet te laten groeien en ontwikkelen? Hoeveel moet je doen en wat ga je aan de coach over? Om te beginnen kunt u deze al te vaak voorkomende uitspraken vermijden die schadelijker blijken te zijn dan nuttig.

Do not Say: "Good Job"

Goedbedoelende volwassenen zeggen dit de hele tijd tegen kinderen, toch? Daarom is het zinloos en kan het zelfs een negatief effect hebben. Niet wat je van plan was! "Goed gedaan" klinkt hol, zelfs voor kinderen. Ze kunnen vertellen dat je het alleen maar zegt, omdat je iets wilt prijzen.En het voelt niet goed om complimenten te ontvangen die je niet hebt verdiend. Dus bewaar de lof voor situaties die het verdienen, en leg dan uit wat je bedoelt: "Ik heb gemerkt dat je echt hard hebt gewerkt tijdens die oefening" of "Leuke vangst! Je training heeft zijn vruchten afgeworpen."

Do not Say: "Why Did not You …"

Met deze zin merk je wat je kind deed, maar niet op een goede manier. U kiest tekort in plaats van kansen voor verbetering. Laten we zeggen dat je basketballer aan haar dribbel moet werken. "In plaats van te zeggen dat" je dribbelvaardigheden zwak zijn "of" je moet niet proberen te dribbelen ", probeer dan te zeggen:" Weet je, met een beetje toegewijde inzet voor je dribbelende vaardigheden zou je een echt goed afgerond algemeen spel hebben, '"zegt Jordan Fliegel, de oprichter van CoachUp (een privé sportcoachingsbedrijf). "De boodschap is hetzelfde," vervolgt Fliegel, "maar de levering is heel anders."

Do not Say: "That Ref Should Have …"

Rood alarm! Ambtenaren zijn er om iedereen te helpen veilig te houden en volgens de regels te spelen, dus sporten is leuk en eerlijk. En meestal zijn ze vrijwilligers - of worden ze zo weinig betaald dat ze net zo goed kunnen zijn. Het is dus geen goed sportmanschap om hen vanaf de tribune lastig te vallen (95 procent van de coaches voor jeugdsporten ondervraagd door CoachUp zegt dat ze dit hebben gehoord!). Het is niet beter om ze later privé te verslaan. Het is een slecht voorbeeld voor je kind en zorgt ervoor dat hij geen verantwoordelijkheid neemt voor fouten die hij of zijn team echt heeft gemaakt.

Do not Say: "How Come Your Coach Can not …"

Net als de refs nemen coaches deel aan de jeugdsport omdat ze van het spel houden. Het is zeker niet voor het grote geld. Maar zij zijn de leiders hier, dus keer terug en laat ze leiden. Je kind wil dat je onvoorwaardelijk ondersteunend bent. Dat zal niet gebeuren als ze zich gevangen voelt in een conflict tussen het advies van haar coach en die van haar ouders.

Do not Say: "I Can not Believe Your Teammate …"

Fliegel heeft dit advies voor coaches en geldt ook voor ouders: "Zeg nooit iets negatiefs over een van je spelers aan een andere speler, het is niet alleen niet-productief, maar het schaadt ook de sociale kracht van het team." Dat is niet goed voor je sportkind of zijn teamgenoten.

Wat te zeggen in plaats daarvan

Dr. Amy Baltzell is een hoogleraar sportpsychologie aan de Universiteit van Boston, voormalig Olympisch rower, jeugdcoach en co-auteur van het boek over sportonderhoud, Wiens spel is het eigenlijk? Zij stelt voor om meer positieve vragen en stellingen als deze in te wisselen:

• Vond je het leuk om te oefenen? Welk deel ervan?
• Heb je iets geleerd? Wat heb je geleerd?
• Ik merkte dat je hard aan het werk was en veel moeite deed.
• Ik ben trots op hoe hard je het probeert.
• Ik zag je een teamgenoot aanmoedigen, waardoor ik trots op je werd.
• Ik merkte dat je na het scoren van het andere team de moed had om het te blijven proberen.