101 dingen om te doen als je achterhaald bent
Inhoudsopgave:
How To Get Quality Assurance - VLOXX E1 - With Albert Starreveld, Developer at Xpirit (December 2024)
Het einde van de zwangerschap kan een eeuwigheid lijken. Hoe dichter je bij je einddatum bent, en vooral wanneer je je einddatum bent gepasseerd, hoe meer de dagen lijken aan te houden. Dit wordt niet eenvoudiger gemaakt door de manier waarop mensen je constant willen vragen wanneer je verwacht moet worden of hoeveel baby's je draagt (!).
Dingen om te doen tijdens het wachten op baby
Als een manier om de tijd te doden terwijl je op een baby wacht, kun je overwegen om sommige van deze je bucketlist-items te maken voor de laatste, lange weken van de zwangerschap:
- Lees nog een zwangerschapsboek
- Neem een bubbelbad
- Ontvang een manicure of pedicure
- Eet iets pittigs
- Praat met een oude vriend
- Leer om weeën te timen
- Kies een babyboek
- Ga nog een keer over je lijst met babynamen
- Schrijf een geboorteplan
- Wijzig het bericht op uw antwoordapparaat of voicemail om bellers te informeren dat u nog steeds in de buurt bent
- Laat je haar doen
- Koop een zwangerschapsmassage
- Ga voor een hobbelige rit
- Herbereken uw vervaldatum
- Hang op de zwangerschapforums
- Bekijk herhalingen op televisie
- Was al je babykleren
- Bekijk een matineefilm, alleen of met een vriend
- Maak een rijstsok voor arbeid
- Probeer een nieuw recept voor het avondeten
- Pak je geboortetas in voor het ziekenhuis of geboortecentrum
- Kijk door je zwangerschaplogboek of zwangerschapsblog en beleef enkele van de betere momenten opnieuw
- Koop een nieuwe nachtpon
- Ga dansen
- Kijk naar enkele geboorteaankondigingen
- Zet het autostoeltje van de baby in de auto
- Ga window shopping
- Dagdromen over de baby
- Eet iets anders pittig, zoals samosa's
- Koop een voedingsbeha
- Als je oudere kinderen hebt, lees ze dan
- Scheer je benen
- Bezoek iemand anders met een nieuwe baby en oefen hem of haar vast
- Denk aan goofy antwoorden op de vragen of je wel of niet zwanger bent
- Probeer een nieuwe nagellak
- Bel je moeder
- Ga een tijdje in de kamer van je baby zitten
- Koop een schattig babyspeeltje
- Maak een lijst van voedingsmiddelen met veel vezels
- Stel onopgemaakte meubels samen
- Koop postzegels voor geboorteaankondigingen
- Train - ga naar yoga, aerobics, wat je maar wilt doen
- Oefen een nieuwe positie voor arbeid
- Loop rond in het winkelcentrum of parkeer
- Controleer of uw verzekeringsgegevens in uw geboortetas zitten
- Geef je grootste verlangen naar zwangerschap de vrije loop - binnenkort zul je er niet meer naar verlangen
- Luister naar je favoriete muziek en overweeg om een afspeellijst voor de bevalling te maken
- Koop een pak luiers
- Koop een nieuwe tandenborstel voor de geboorte
- Een cake maken
- Bel je beste vriend
- Speel met je huisdieren
- Doe niets voor de verandering
- Geef je partner een rugmassage en laat hem zien hoe je graag je rug wrijft
- Koop verjaardagskaarten of cadeaus die je nodig hebt voor de eerste zes weken nadat je baby is geboren
- Geniet van een smoothie
- Controleer je geboortetas opnieuw voor het ziekenhuis of geboortecentrum
- Ga naar een La Leche League-bijeenkomst of een borstvoedingscursus
- Laat je partner dansen
- Pak wat snacks in voor het ziekenhuis of geboortecentrum
- Maak een buik van je buik
- Koop wat sexy ondergoed, of in ieder geval geen oma slipje, want na de geboorte (een paar weken)
- Als je oudere kinderen hebt, maak dan "Ik ben een grote zus / broer" t-shirts voor hen
- Bak een stapel koekjes voor de artsen en verpleegkundigen in het ziekenhuis of geboortecentrum
- Ga naar je laatste prenatale afspraken
- Bestel je favoriete pizza voor het avondeten
- Heb seks (* wink * wink * nudge * nudge *)
- Denk aan iets anders dan de nieuwe baby of werk
- Vertel je partner hoeveel je van hem houdt en waardeer hem
- Maak grote hoeveelheden voedsel en bevries ze om te gebruiken nadat de baby is geboren
- Laat een AAA-dealer of een plaatselijke autodealer uw autostoel inspecteren voor de veiligheid
- Koop een nieuwe geurende lotion voor de bevalling
- Pak een luiertas in
- Stuur een berichtje naar je liefje om er zeker van te zijn dat hij oplet
- Stel een braadpan samen om te eten als je thuiskomt uit het ziekenhuis
- Zet je geboortetas in de auto
- Zorg ervoor dat je een aantal postpartumhulp bij elkaar hebt
- Begin een plakboek voor je baby als je dat nog niet hebt gedaan
- Bel uw kinderarts om te zien of hij of zij een aanbevolen lijst met EHBO-items heeft
- Kijk door je oude babyboeken en foto's
- Neem een lunchafspraak met een vriend
- Lees positieve geboorteverhalen
- Chat met uw doula of arts over last-minute zorgen
- Voel de bewegingen van je baby en onthoud hoe je wachtte om die eerste kicks te voelen
- Maak een romantisch diner voor je schat
- Maak een lijst van alles wat je mist over zwanger zijn
- Leer babyschoentjes te breien
- Vraag je moeder over je geboorte
- Maak de koelkast schoon
- Een film huren
- Maak een oefenrit naar het ziekenhuis
- Luister naar een audioboek
- Lees een roman die je graag wilde lezen
- Ga aan het werk, waarom niet?
- Denk aan uw postpartum anticonceptie keuzes
- Lees een nieuw boek over borstvoeding
- Oefen een nieuwe ontspanningstechniek
- Vouw alle babykleertjes opnieuw
- Schrijf een brief aan je baby en leg uit hoeveel je niet kunt wachten om hem of haar te ontmoeten
- Maak een lijst met alles wat je niet mag missen als je zwanger bent
- Geboorte geven!
5 dingen die je niet hoeft te doen op Thanksgiving als je glutenvrij bent
Glutenvrij? Je moet deze vijf Thanksgiving-fouten vermijden, zoals de pest, of je hebt het gevoel dat je de pest op tijd hebt voor Black Friday.
Kan je het Atkins-dieet doen als je glutenvrij bent?
Het Atkins-dieet werkt goed voor mensen met een glutenvrij dieet. Ontdek hoe u het Atkins-dieet voor gewichtsverlies kunt volgen als u ook glutenvrij bent.
8 dingen om te doen als je overweldigd bent als een nieuwe moeder
Het is normaal om je overweldigd te voelen wanneer je je nieuwe baby thuisbrengt. Deze strategieën kunnen je helpen je beter te voelen terwijl je je aanpast aan het worden van een moeder.