5 redenen waarom uw kinderen naar school moeten lopen

Als je kinderen naar school lopen (of op een fiets of scooter rijden), zetten ze de toon voor een goede dag. Zeker, soms maken afstand, weer en andere veiligheidsoverwegingen dergelijk "actief woon-werkverkeer" onmogelijk. Maar als uw kinderen een mijl of minder hebben om te reizen, moeten zij het klaarmaken. Hier zijn vijf door onderzoek ondersteunde redenen waarom.

1. Het is veiliger dan u denkt

Op ongeveer 10-jarige leeftijd zijn kinderen oud genoeg om veilig over straat te gaan en andere noodsituaties te behandelen. Voor die tijd kunnen kruisende bewakers helpen, en ook volwassen begeleiders. (Als je niet met je kind kunt lopen, kijk dan of je een schoolbus of een fietstreintje kunt bouwen - eigenlijk een autoluwe carpool!) Ten minste één onderzoek heeft onderzoek gedaan naar de actieve tarieven en verkeersgewonden van kinderen. dat "een hoger aantal kinderen dat naar school loopt of fietst geen significante relatie heeft met verkeersgerelateerde verwondingen."

En als meer kinderen naar school lopen, floreren wijken - een positieve cyclus die hen veiliger en aangenamer maakt om binnen te lopen. Zoals een andere studie heeft vastgesteld, hebben gemeenschappen die hebben geïnvesteerd in infrastructuur om lopen of fietsen te promoten hogere waarde van eigendommen getoond, verbeterd luchtkwaliteit, minder stadsverwondingsletsel (zie # 3 hieronder) en een grotere sociale cohesie."

2. Goede oefening

Actief woon-werkverkeer helpt obesitas te voorkomen. Kinderen die in de kleuterklas naar school liepen hadden lagere BMI-scores in de vijfde klas, toonde één onderzoek aan. Actieve schoolforenzen zullen eerder op andere momenten van de dag op andere plaatsen lopen of fietsen. Ongeacht wat hun dagelijkse voeding is, actieve forensen hebben minder kans op overgewicht of obesitas dan andere kinderen.

Een 7-jarige studie van 1700 middelbare scholieren in New England voorspelde dat de prevalentie van obesitas met 22 procent zou dalen als tieners vier of vijf dagen per week vier of vijf dagen naar school liepen.

3. Bespaar wat geld

Als u uw kinderen niet naar school brengt, bespaart u benzine en slijtage aan uw auto. Bovendien verlaag je de CO2-uitstoot die bijdraagt ​​aan de wereldwijde klimaatverandering.

4. Wandelen naar school helpt uw ​​kind te leren

Verschillende studies hebben gedocumenteerd hoe kinderen academisch profiteren van actief woon-werkverkeer: ze laten een hogere academische prestatie zien, betere cognitieve prestaties, beter leesvaardigheid en verbeterd uitvoerend functioneren. Een studie die zich richtte op kinderen met aandachtsstoornissen, ontdekte dat slechts 26 minuten dagelijkse lichaamsbeweging "de ADHD-symptomen bij kinderen van basisscholen aanzienlijk verminderde".

5. Sociale tijd

Je zult versteld staan ​​van de gesprekken die je met je kind kunt voeren tijdens het lopen. En zoals Safe Routes to School aangeeft, helpt actief woon-werkverkeer zowel ouders als kinderen 'om een ​​gevoel van nabijheid op te bouwen'. Wanneer kinderen naar school lopen, zijn ouders eerder betrokken op school en / of in de gemeenschap.