Chronisch vermoeidheidssyndroom: symptomen en complicaties

De symptomen die nodig zijn om de diagnose myalgische encefalomyelitis / chronisch vermoeidheidssyndroom (ME / cvs) te stellen, omvatten vermoeidheid, inspanningsintolerantie en een niet-verkwikkende slaap. Veel meer symptomen worden echter vaak ervaren door mensen met dit syndroom. Elke persoon heeft zijn eigen mix van symptomen, dus het is zeldzaam om twee gevallen te vinden die op elkaar lijken.

Sommige mensen zijn uitgeschakeld door hun symptomen van chronisch vermoeidheidssyndroom, anderen kunnen minder ernstige symptomen of episodes hebben die komen en gaan. Door alle mogelijke symptomen te kennen, kunt u uw arts helpen een juiste diagnose te stellen. Door uw symptomen te volgen, kunt u triggers identificeren. Misschien nog belangrijker is dat dit bewustzijn je kan helpen inzien dat je niet de enige bent die deze problemen ervaart.

Frequente symptomen

In 2015 stelde de National Academy of Medicine vast dat vermoeidheid, post-exertionele malaise en slaapproblemen aanwezig moeten zijn om ME / CVS te diagnosticeren.Bovendien moet er rekening worden gehouden met cognitieve stoornissen (hersenmist) of een verslechtering van de symptomen terwijl u rechtop staat (orthostatische intolerantie).

Veel mensen met chronisch vermoeidheidssyndroom hebben symptomen die komen en gaan en sterk in ernst variëren van dag tot dag, week tot week, of van maand tot maand. Andere mensen kunnen constante symptomen hebben met zeer weinig veranderingen in de loop van de tijd.

Verminderd activiteitenniveau en vermoeidheid

Je ontwikkelt vermoeidheid die niet van te voren aanwezig was. Je kunt niet de activiteiten doen die je hebt gebruikt om je werk te doen, op school, thuis of in je sociale leven. Je voelt een ongewone vermoeidheid die ernstig en invaliderend kan zijn.

• Je vermoeidheid wordt niet verlicht door slaap of rust.
• De vermoeidheid is niet te wijten aan zware fysieke arbeid.
• Uw vermoeidheid verlaagt aanzienlijk uw vermogen om normaal te functioneren in de meeste situaties.
• Je hebt deze vermoeidheid gehad en je hebt het activiteitsniveau gedurende minstens zes maanden verlaagd.

Post-exertionele malaise

Post-exertionele malaise (PEM) treedt op na lichamelijke of geestelijke activiteit die niet zou hebben geresulteerd in gevoelens van vermoeidheid of ziekte voordat u ziek werd. Intense uitputting en een toename van andere symptomen duren ten minste 24 uur en soms dagen of weken.

Een aflevering van PEM kan variëren van mild, met extra vermoeidheid, pijn en hersenspits tot volledig uit te schakelen. De hoeveelheid inspanning die het kan veroorzaken, kan laag zijn, zoals boodschappen doen of douchen. Je zou het kunnen omschrijven als hoe het voelt om mono te zijn of te herstellen van een ernstige griepprik.

Slaapproblemen

Een niet-verkwikkende slaap is een belangrijk symptoom. Je wordt misschien wakker alsof je helemaal niet geslapen hebt, hoe lang je ook sliep. U kunt ook slapeloosheid krijgen, moeite hebben met in slaap vallen of in slaap blijven.

Cognitieve beperking

Problemen met het geheugen en het denkvermogen van het chronisch vermoeidheidssyndroom worden vaak hersenmist genoemd. Experts geloven dat er een vertraging is in de informatieverwerking die tot dit symptoom leidt. Dit is geen vereist symptoom voor een diagnose, maar dit of orthostatische intolerantie moet aanwezig zijn om een ​​diagnose te stellen.

Symptomen van hersennevel kunnen variëren van mild tot ernstig en variëren van dag tot dag. Dit zijn enkele specifieke problemen die u kunt hebben:

• Kortetermijngeheugen- of concentratieproblemen: Deze omvatten het verliezen van je gedachtegang, het vergeten van wat je aan het doen was, of het niet kunnen onthouden van dingen die je hebt gehoord of gelezen.
• Problemen met Word-gebruik en -herinnering: dit kan onder meer problemen zijn bij het vinden van het juiste woord of het onthouden van de namen van dingen of mensen. U kunt ook een spraakverstaan ​​hebben.
• Verminderde wiskundige en getalvaardigheden: het kan moeilijk zijn om bijvoorbeeld cijfers te berekenen of nummerreeksen of datums te onthouden.
• Ruimtelijke desoriëntatie: dit kan betekenen dat je gemakkelijk verdwaald raakt of niet meer weet hoe je ergens vertrouwd mee kunt raken.
• Moeilijkheden met multitasken niet eerder ervaren

Orthostatische intolerantie

Orthostatische intolerantie betekent dat u een verslechtering van uw symptomen heeft wanneer u rechtop staat of staat. U kunt zich licht in het hoofd, zwak of duizelig voelen. U kunt symptomen krijgen waardoor u denkt dat u flauwvalt, zoals wazig zicht of vlekken voor uw ogen. Nogmaals, u moet dit symptoom of hersensluier hebben om aan de diagnostische criteria te voldoen.

Pijn

Pijn is geen vereist symptoom voor de diagnose, maar komt vaak voor bij mensen met het chronisch vermoeidheidssyndroom. U kunt spierpijn, gewrichtspijn of nieuwe of verslechterende hoofdpijn voelen. Je pijn wordt niet veroorzaakt door een blessure. Hier zijn enkele van de soorten pijn en veranderingen in sensatie die mensen melden:

• Pijnamplificatie (hyperalgesie)
• Pijn door lichte aanraking, borstelen tegen de huid en / of temperatuur (allodynie)
• Nieuwe of verslechterende hoofdpijn
• Ochtend stijfheid
• Oorpijn
• Gevoelloosheid, tintelingen en / of branderige gevoelens in het gezicht of ledematen (paresthesie)
• Pijn op de borst
• Kaakpijn (mogelijk TMJ, als overlappende aandoening)

Griepachtige symptomen

U kunt het gevoel hebben dat u de hele tijd ziek bent of dat de symptomen vaak terugkeren. Griepachtige symptomen komen vaak voor, maar niet iedereen heeft ze en ze zijn niet nodig voor een diagnose. Ze bevatten:

• Keelpijn
• Tedere lymfeklieren
• Lage koorts of lage lichaamstemperatuur, waaronder rillingen, nachtelijk zweten of overmatig zweten
• Chronische hoest
• Misselijkheid of problemen met de spijsvertering

Gevoeligheden en intoleranties

Je kunt veranderingen hebben in wat je kunt verdragen. Deze symptomen worden niet door iedereen ervaren en zijn niet vereist voor een diagnose.

• Nieuwe of verergerende allergieën
• Gevoeligheden voor lawaai, licht, geuren, voedsel, chemicaliën of medicijnen
• Gevoeligheid voor warmte en / of kou, waardoor de symptomen erger worden
• Alcoholintolerantie
• Zintuiglijke overbelasting

Zeldzame symptomen

Er zijn veel symptomen die mensen met ME / cvs ervaren die niet universeel zijn of die voor een diagnose vereist zijn. Ze kunnen te wijten zijn aan overlappende omstandigheden.

Algemene symptomen

• Visusstoornissen (vervaging, lichtgevoeligheid, oogpijn, slechter zien, droge ogen)
• Droge mond en ogen (sicca-syndroom)
• huiduitslag
• Onverklaarbare gewichtsveranderingen
• Spiertrekkingen
• Epileptische aanvallen
• Terugkerende infecties
• Frequente aften

Psychologische symptomen

• Prikkelbaarheid
• Angst
• Paniekaanvallen
• Persoonlijkheid verandert
• Stemmingswisselingen

Cardiovasculaire en ademhalingssymptomen

• Een gevoel van een onregelmatige hartslag
• Kortademigheid
• Frequente, moeilijk te behandelen luchtweginfecties

Algemene overlappende voorwaarden

Overlappende aandoeningen zijn afzonderlijke aandoeningen die vaak voorkomen bij mensen met ME / CVS, en zij kunnen hun eigen symptomen veroorzaken en / of die van chronische vermoeidheid samenstellen.Deze aandoeningen moeten vaak afzonderlijk worden gediagnosticeerd en behandeld, zodat u zich beter voelt. Neem daarom contact op met uw arts.

• Tinnitus (oorsuizen)
• Premenstrueel syndroom (PMS)
• endometriose
• Depressie
• Irritable Bowel Syndrome (IBS)

complicaties

Zoals bij elke chronische ziekte, is het heel gebruikelijk dat mensen met het chronisch vermoeidheidssyndroom depressies, stress en angst ervaren. Hoewel chronisch vermoeidheidssyndroom geen psychische aandoening is, is het slopende.

Goede dagen of slechte dagen kunnen onvoorspelbaar zijn. Je kunt doorlopende uitdagingen ervaren in je opleiding, carrière en privéleven, terwijl je werkt om een ​​evenwicht te vinden tussen hoe je je voelt over je verplichtingen en verlangens. Velen met ME / CVS beschrijven het gevoel gedemoraliseerd of zelfs, soms, hopeloos.

Het is normaal om lage menstruaties te hebben terwijl je je aanpast aan de veranderingen die je aandoening oplegt, maar op een gegeven moment kunnen deze zich ontwikkelen tot een zware depressie. U kunt samenwerken met uw arts om een ​​behandeling voor depressie en angst te krijgen. Hoewel dit het chronisch vermoeidheidssyndroom niet zal genezen, kan het nuttig zijn.

Wanneer moet u een arts raadplegen?

U moet uw arts raadplegen als een van uw verschijnselen invaliderend of ernstig is. De symptomen van ME / CVS worden gedeeld met vele andere aandoeningen, waarvan sommige mogelijk moeten worden gecontroleerd of onmiddellijk moeten worden behandeld.

Als uw symptomen over het algemeen mild en fluctuerend zijn, kunt u twijfels hebben over uw behoefte aan een evaluatie. Zelfs als uw symptomen ernstig zijn, kunt u vrienden of familieleden hebben die denken dat u overdrijft en niet begrijpt wat u ervaart. Maar chronisch vermoeidheidssyndroom is meer dan alleen moe zijn - het is ziek voelen.

Wanneer uw symptomen langer dan twee weken aanhouden, verergert u zich, of heeft u een patroon van recidieven (zelfs als u zich weer normaal voelt tussen afleveringen), dan is het tijd om een ​​afspraak te maken. Hoewel de diagnose ME / CVS pas zal worden gesteld nadat u de symptomen langer dan zes maanden hebt gehad, moet u het zoeken naar zorg en de beoordeling niet uitstellen.

ME / CVS wordt gediagnosticeerd door symptomen en met uitsluiting van andere aandoeningen. U kunt ontdekken dat uw symptomen te wijten zijn aan een aandoening met een effectieve behandeling die beschikbaar is. Houd uw symptomen bij, noteer de data waarop ze zijn begonnen of verergerden en wat hen mogelijk heeft geactiveerd. Sommigen van hen kunnen oplossen als ze het gevolg zijn van een overlappende aandoening die wordt behandeld, maar sommige symptomen kunnen blijven bestaan ​​en moeten worden aangepakt. Chronisch vermoeidheidssyndroom wordt vaak verkeerd begrepen, zelfs door sommige zorgverleners. Het is mogelijk dat u aanhoudend moet zijn om ervoor te zorgen dat uw symptomen de juiste aandacht krijgen.

De oorzaak van chronisch vermoeidheidssyndroom Was deze pagina nuttig? Bedankt voor uw feedback! Wat zijn jouw zorgen? Artikel Bronnen

• Beyond Myalgic Encephalomyelitis / Chronic Fatigue Syndrome: een ziekte herdefiniëren. Washington: The National Academies Press; 2015.
• Symptomen. Centrum voor ziektecontrole en Preventie.