Hoofdpijn en migraine bij fibromyalgie en CVS

Hoofdpijn en migraine komen vaak voor bij mensen met fibromyalgie (FMS) en chronisch vermoeidheidssyndroom (ME / CVS). Sterker nog, hoofdpijn van een nieuw type, patroon of ernst is een van de diagnostische criteria voor ME / CVS. Soms worden hoofdpijn als een symptoom van deze aandoeningen behandeld, terwijl ze soms als een comorbide aandoening worden beschouwd.

Waarom zijn ze gekoppeld? Onderzoek heeft enkele vergelijkbare mechanismen blootgelegd die deze drie voorwaarden lijken te verbinden, evenals verschillende andere. Ze vertegenwoordigen een "familie" van ziekten die zijn gelabeld met verschillende paraplutermen, waaronder "functionele somatische syndromen" en "somatische ziekten". Een term die in de afgelopen jaren prominenter werd, is 'centrale gevoeligheidssyndromen'.

Bij centrale gevoeligheidssyndromen reageert uw centrale zenuwstelsel zeer goed op bepaalde soorten invoer. Dat kan pijn, geluid, licht, temperatuur, geur en chemicaliën en meer omvatten. Sommige van deze stimuli kunnen bij sommige mensen hoofdpijn of migraine veroorzaken of verergeren.

Meer informatie over deze symptomen:

• Licht- en ruisgevoeligheid
• Temperatuur gevoeligheid
• Meerdere chemische gevoeligheid

Hoofdpijn & Migraine Basisprincipes

Hoofdpijn komt veel voor in de totale populatie. De meeste mensen hebben er op een gegeven moment één, en - vanuit het eenvoudigste standpunt - beschrijft de naam het goed: hoofdpijn zorgt ervoor dat je hoofdpijn doet.

Maar daarna wordt het gecompliceerder. Wat voor soort hoofdpijn is het? Wat veroorzaakte het? Wat zal het behandelen?

Typen hoofdpijn die mogelijk aanwezig zijn in FMS en ME / CVS omvatten spanningshoofdpijn en migraine.

De onderliggende mechanismen van hoofdpijn worden nog steeds onderzocht, maar onderzoekers hebben enig idee wat hen veroorzaakt.

Spanningshoofdpijn wordt soms toegeschreven aan een slechte houding of andere factoren die de spieren van het hoofd en de nek gespannen maken. Er kunnen echter nog verschillende andere factoren spelen. Ze hebben vaak het gevoel dat je een strakke band om je hoofd hebt.

Migraine heeft te maken met hevige pijn, vaak een kloppende pijn. Licht of geluid kan extreme pijn veroorzaken. Sommige mensen hebben een vreemde visuele storing, zoals blinde vlekken, wazig zicht, knipperende lichten en zigzaggende lijnen. Soms veroorzaken migraine misselijkheid en braken, evenals andere symptomen.

Men vermoedt dat migraine wordt veroorzaakt door abnormale activering van het centrale zenuwstelsel die leidt tot vernauwing en ontsteking van de bloedvaten in uw hoofd. Ze kunnen van enkele uren tot ongeveer drie dagen duren.

Sommige onderzoeken tonen aan dat hoofdpijn vaker voorkomt bij mensen met FMS die ook depressie, angst, slaapstoornissen en gevoeligheid (allodynie) rond de buitenkant van het hoofd hebben.

Hoofdpijn en migraine behandelen

Een breed scala aan medicijnen wordt gebruikt om hoofdpijn en migraine te behandelen. Zelfzorggeneesmiddelen omvatten ontstekingsremmers zoals Motrin (ibuprofen) Aleve (naproxen,) en pijnstillers zoals Tylenol (paracetamol.) Hiervan kan Tylenol het minst effectief zijn tegen ernstige hoofdpijn.

Artsen schrijven soms medicijnen voor voor migraine, vooral chronische. Deze medicijnen omvatten:

• Narcotica, zoals Vicodin (hydrocodone acetaminophen) of Percocet (oxycodon acetaminophen)
• Antidepressiva, zoals amitriptyline
• Middelen tegen epilepsie, zoals Neurontin (gabapentine) en Topamax (topiramaat)
• Andere geneesmiddelen zoals ergotamine, Imitrex (sumatriptan) of Fioricet (butalbital, acetaminophen, cafeïne)

Veel van deze medicijnen worden ook gebruikt om FMS of ME / CVS te behandelen, dus één behandeling kan meerdere aandoeningen helpen. (Het is echter belangrijk om te onthouden dat geen enkele behandeling waarschijnlijk al uw symptomen verlicht.)

Als u meerdere medicijnen neemt, is het belangrijk om met uw arts en apotheker te praten over mogelijke bijwerkingen en interacties tussen geneesmiddelen.

Hoewel sommige van deze medicijnen zijn ontworpen om pijn te behandelen wanneer u het heeft, zijn sommige gericht op het voorkomen van hoofdpijn / migraine. Uw arts kan u helpen bepalen welke voor u geschikt zijn.

Hoofdpijn en migraine voorkomen

Belangrijker dan het behandelen van hoofdpijn wanneer je ze hebt, is om te voorkomen dat ze in de eerste plaats gebeuren.

Behandelingen die hoofdpijn en migraine kunnen helpen voorkomen zijn:

• Acupunctuur
• chiropractie
• biofeedback
• hypnotherapie
• Fysiotherapie
• Transcraniële magnetische stimulatie

Nogmaals, sommige van deze behandelingen kunnen ook helpen bij symptomen van FMS en ME / CVS.

Veranderingen in levensstijl kunnen ook een grote rol spelen. Misschien merk je dat bepaalde voedingsmiddelen of dranken je hoofdpijn veroorzaken, waardoor ze niet belangrijk zijn voor hoe je je voelt.

Oefening helpt sommige mensen, maar het is lastig als u FMS of, vooral, ME / CVS hebt. Zorg ervoor dat je jezelf niet erger maakt door te veel te doen!

Leren omgaan met en het verminderen van je stress kan ook helpen.

Leven met meerdere aandoeningen

Het beheren van één voorwaarde is al moeilijk genoeg, en als je er meer van hebt, kun je problemen bemoeilijken. Het kan helpen om al uw aandoeningen actief te behandelen en te beheren en in het algemeen een gezonde levensstijl te leiden.

Gelukkig, in het geval van meerdere centrale gevoeligheidssyndromen, kun je misschien dubbel werk krijgen van verschillende behandelingen.

Als u problemen heeft met hoofdpijn of migraine, overleg dan met uw arts, zodat u de diagnose krijgt en op zoek gaat naar effectieve behandelingen.