De ultieme checklist voor het nemen van je Preemie-huis

Zonder twijfel is de meest gestelde vraag van preemie-ouders in elke NICU, elke dag, overal, "Wanneer komt mijn baby thuis?" Het is de enige belangrijke mijlpaal waar elke ouder naar verlangt, dromen van heeft, geobsedeerd is, en met goede reden!

Dus zou het je verbazen om erachter te komen dat wanneer de grote dag eindelijk komt, wanneer weken of maanden van wachten eindelijk een einde komen en het tijd is om hun zoete bundel vreugde mee naar huis te nemen, veel ouders zich volkomen geschrokken en totaal onvoorbereid voelen?

Ouderschap in de NICU

Als u een baby in de NICU hebt, klinkt dit dan bekend? Ook al kun je het niet uitstaan ​​om je baby te verlaten en je kunt niet wachten om hem thuis te brengen, heb je het gevoel dat je onvoorbereid bent wanneer de dag komt?

De waarheid is dat de NICU een overweldigende plaats is. Ouders, je zit in een heel onnatuurlijke opvoedingsrol, terwijl je aan de zijlijn zit terwijl verpleegkundigen en artsen voor je baby zorgen, en het is gemakkelijk om al die tijd voorbij te laten gaan zonder echt het gevoel te hebben dat je leert hoe je voor je baby moet zorgen. Je kunt kijken hoe de rest voor je baby zorgt, maar de gedachte dat je volledig verantwoordelijk bent voor je baby kan angstaanjagend lijken. En nee, helaas, je kunt je favoriete verpleegsters niet mee naar huis nemen.

In de loop der jaren hebben we verschillende strategieën geleerd over de beste manieren om ons voor te bereiden op de grote dag. Door het grootste deel van uw tijd in de NICU te maken, kan uw overgang naar het leven thuis samen gemakkelijker en minder eng zijn met een beetje voorbereiding.

We zullen de suggesties in drie hoofdcategorieën onderverdelen: uw huis gereed maken, klaarstaan ​​en uw ondersteuningsteam gereed maken. Er zijn veel tips, maar laat je niet overweldigen. U zult waarschijnlijk niet alles hoeven te weten, en u kunt een checklist bijhouden van wat u moet weten en kopen indien nodig.

Uw huis klaar maken

Je voorbereiden op je preemie lijkt heel erg op je klaar maken voor een baby, hoewel er een paar belangrijke overwegingen zijn om in gedachten te houden. Het is geen rocket science om te weten dat je kleintje misschien wat kleinere dingen nodig heeft, bijvoorbeeld luiers, kleding en dekens van preemie, maar we vertrouwen erop dat je dat nu al hebt begrepen.

Waar we over willen nadenken, zijn de items die u thuis gebruikt en die uw prémie veilig kunnen houden, zodat u zich comfortabel voelt en mogelijk niet bovenaan elke lijst staat die u moet hebben.

Dit zijn de items die elke baby thuis zou moeten hebben, en je preemie is niet anders. Zorg er wel voor dat ze de juiste maat hebben.

• Luiers en doekjes
• flessen:Tenzij u voor 100 procent uitsluitend borstvoeding geeft, wilt u voldoende flessen om een ​​dag thuis door te komen. Zelfs de meest borstvoeding gevende mama's vinden het prettig als een partner of vriend de baby af en toe voedt, en de meeste preemies nemen een combinatie van borst en fles, althans in het begin. Vraag uw NICU welke soorten flessen en tepels uw baby waarschijnlijk zal gebruiken.
• Kleding die past:Houd in gedachten dat de meeste preemies snel groeien, dus ga niet te gek door het kopen van tonnen kleren met preëmaatgrootte. Binnen de kortste keren zijn ze in die pasgeboren maten.
• Swaddle-dekens en / of slaapzakken:Je zult ze voor de eerste dag thuis willen oefenen, dus vraag of je ze voor ontslag naar de NICU kunt brengen. Het helpt je om je comfortabel te voelen bij het gebruik ervan, en het helpt je baby om er van tevoren aan te wennen.
• Ergens slapen:Epische veldslagen kunnen gevoerd worden over wie het beste antwoord heeft op waar uw baby moet slapen, maar deze richtlijnen van de American Academy of Pediatrics zijn een goede plek om te beginnen. Het is ook belangrijk om met uw NICU te praten over de vraag of uw preemie een speciaal bed nodig heeft.

• Formule:Koop alleen een formule als uw arts het aanraadt. Wacht tot net voordat je naar huis gaat om er een te kopen, zodat je precies weet welke formule je baby gebruikt.
• Babythermometer:Zorg dat het geschikt is voor gebruik bij pasgeborenen. Veel van de nieuwere digitale thermometers zijn ontworpen voor oudere baby's en kinderen.
• Bad: Het is prima om je baby te baden in een bekken dat veilig is, maar ouders geven de voorkeur aan een bad dat speciaal is ontworpen voor baby's. Als u een van deze gebruikt, kunt u er een kiezen voordat u al thuis bent.
• Neus aspirator:Je wilt niet onvoorbereid zijn wanneer de eerste loopneus toeslaat, wat het zeker zal doen. Bulbspuiten werken prima, maar ouders die de Neus Frida snotzuiger hebben gebruikt (hou je niet van die naam?) Zweren erbij. Wat u ook kiest, u wilt er zeker van zijn dat u iets bij de hand heeft om de neus van uw kind helder te houden.
• Handdesinfecterend middel: Dus elke bezoeker heeft een snelle en gemakkelijke manier om ziektekiemen weg te houden van je kleintje. U kunt ook gezichtsmaskers overwegen, voor het geval iemand opdaagt met dubieuze "allergieën". Voorkomen is beter dan genezen.
• Medicatie spuit:Als je preemie helemaal geen medicijnen gebruikt, wil je dat de apparatuur wordt gebruikt om dat medicijn in je baby te krijgen, zoals een medicijnfopspeen of spuit. Vraag uw NICU om aanbevelingen en blijf lezen, want u hebt niet alleen de apparatuur nodig, maar u zult ook moeten oefenen met het gebruik ervan.

Dat zijn de basis. Wanneer uw baby in de NICU is geweest, is het echter mogelijk dat u geïnteresseerd bent in enkele van de volgende items. Vraag uw NICU over hen als u vragen hebt. Enkele extra gadgets waar veel preemie-ouders van houden zijn:

• Babyfoon:Deze variëren van eenvoudig tot complex, maar de meeste ouders vinden het leuk om hun baby's te zien en horen wanneer ze zich in aparte kamers bevinden. Deze wijken af ​​van medische thuismonitoren, die alleen bij uw arts worden geleverd. Met deze babyfoons voor thuis kun je je kleintje horen en zien, en ze bieden ouders gemoedsrust.
• Rock-n-play: Zoveel ouders van prematuren zweren bij deze. Ze maken het gemakkelijk om het babyhoofd enigszins verhoogd te houden, wat kan helpen bij reflux, en het houdt ze zachtjes in beweging, wat een traditionele wieg of bassinette niet kan doen.
• Baby swing: Onze favoriet is veruit de mamaroo. Sommige baby's zijn gewend geraakt aan bepaalde schommelingen op de NICU, dus misschien wilt u iets soortgelijks kopen.
• Sling, wrap of skin-to-skin shirt: Hoewel je baby nu veel groter is, zijn er nog steeds voordelen aan het doorbrengen van huid-tot-huidverzorging. Wraps en slings en shirts ontworpen voor dit doel zijn echt geweldige manieren om de oefening met een grotere baby voort te zetten. De beste manier om over te gaan op het gebruik ervan is om de wikkel of het overhemd dat u leuk vindt, te gaan gebruiken terwijl de baby nog in de NICU zit. Op die manier is het een vertrouwd gevoel voor uw baby, iets dat hij of zij al gewend is.
• Handsfree pompende bh:Je zou dit al moeten hebben, wacht niet als je pompt voor je preemie. Pompen is een realiteit voor de meeste preemie moeders, en deze beha's zijn lifesavers. En vergeet het tassen voor het bewaren van melk - je zult niet meer de freebies van de NICU hebben.
• Baby mobiel: Dit is een ander item dat geweldig kan zijn om vroeg te zijn omdat je de geluiden kunt spelen terwijl je baby nog in de NICU zit, en dan zullen diezelfde geluiden troostend en vertrouwd voor je baby zijn als je thuis samen bent.

Als je eenmaal alles hebt wat je nodig hebt: een veilige plek voor de baby om te slapen en de benodigdheden die je nodig hebt om de eerste paar dagen of weken door te komen, ben je klaar om je aandacht te richten op het gereed maken van jezelf.

Jezelf klaarmaken voor jezelf

Hier is iets waar je misschien nog niet eerder aan gedacht hebt: ouders van gezonde voldragen baby's proberen te leren over babyverzorging door rond te hangen met vrienden die baby's hebben, of door lessen bij te wonen, misschien boeken te lezen. Maar ze hebben geen eigen baby om mee te oefenen. Ze hebben geen idee wat hun baby leuk vindt of niet leuk vindt.

Dus, als er iets is dat je waardeert aan de NICU, dan is het dat je de mogelijkheid hebt om meer te weten te komen over je baby - je echte baby - voordat je hem of haar naar huis neemt. Heb jij even geluk!

We kunnen niet beginnen te vertellen hoeveel ouders niet de tijd nemen om hun baby echt te leren terwijl ze nog in de NICU zijn, om allerlei redenen, goed en slecht. Misschien zijn het NICU-medewerkers die ouders op een afstand houden, of misschien is het een gevoel dat de verpleegsters er beter in zijn en degenen zijn die alle zorgen aan het doen zijn. Misschien is het gewoon onmogelijk om veel tijd door te brengen op de NICU als je andere kinderen thuis hebt.

De beste manier om thuis klaar te zijn voor je baby is om wat tijd te besteden aan de zorg voor je baby terwijl je nog op de NICU bent. Je baby vasthouden is geweldig, en luiers verschonen is ook geweldig, maar ik zal je een aantal manieren laten zien om je baby nog beter te leren kennen. Als je dan naar huis gaat, zul je zelfvertrouwen hebben en de leiding hebben, net als de super baasouder waarvan je altijd al hebt gedroomd dat je dat zou zijn!

U zult het volgende willen leren.

• Hoe de luier van uw baby te veranderen. Als je de verpleegkundigen laat weten dat je zo veel luierveranderingen wilt doen als je kunt wanneer je daar bent, weet je zeker dat je er snel goed in bent. Dat is een ding minder om je te benadrukken als je je baby mee naar huis neemt.
• Hoe je baby te voeden. Voor sommige preemies is dit geen groot probleem en voor anderen is het bijna onmogelijk om ze veilig en efficiënt alle melk te laten krijgen die ze nodig hebben om te blijven groeien. Wat ook het geval is voor uw baby, u moet bij de NICU zijn die alle verschillende soorten voederen die u doet - borst, fles, spuit, aanvullend voedingssysteem, wat dan ook, beoefent. Je moet vragen om zoveel mogelijk te oefenen en alle hulp krijgen die je kunt terwijl je daar bent. Raadpleeg de lactatieconsultants als u borstvoeding geeft of zie de ergotherapeut of de logopedist als uw baby ingewikkelde voedingen heeft. En oefen, oefen, oefen.
• Hoe u de temperatuur van uw baby kunt nemenen weet wat normaal is voor uw baby.
• Hoe je baby te wassen. Laat je verpleegkundigen weten dat je wilt baden, en vraag hen om badtijd voor je te sparen, zodat je de oefening kunt krijgen die je nodig hebt. Alle verpleegkundigen hebben verschillende ideeën over de ideale manier om een ​​baby te baden, dus wees bereid om veel verschillende manieren uit te proberen om precies te zien wat jij en je baby het leukste vinden.
• Hoe je baby in te zwaden. Nogmaals, verpleegkundigen hebben verschillende stijlen, dus probeer te leren van veel verschillende mensen en je zult zeker een paar manieren vinden die goed voor je werken. Nogmaals, de enige manier om er goed in te worden is door te oefenen.
• Hoe de formule van uw baby of verrijkte melk te mengen. Veel voorvijanden moeten extra calorieën in hun dieet hebben, en dat betekent dat ouders moeten weten hoe ze de melk moeten mengen die ze hun baby zullen geven. Wacht niet tot de laatste dag om te leren hoe dit te doen. Vraag om vroeg te helpen met het mixen van uw baby's melk en u zult snel vertrouwd worden met de baan.
• Hoe medicijnen te geven. Als uw baby medicijnen nodig heeft, zoals multivitamines of refluxmedicijnen, zorg dan dat de verpleegkundigen u een paar verschillende manieren laten zien om ze aan uw baby te geven en oefen deze dan zelf.
• Hoe je je baby te kalmeren. Soms is het moeilijk om andere mensen te laten vertellen wat je baby leuk vindt als ze van streek is, omdat je dat waarschijnlijk liever alleen zou uitzoeken, in het comfort van je eigen huis. Maar NICU-verpleegkundigen hebben heel veel ervaring met het helpen van baby's, en sommigen van hen zijn er zeker van dat ze een aantal dingen hebben uitgevonden die goed werken met je lieve kleine kind. Neem de suggesties en gebruik ze indien nodig.
• Hoe je je baby kunt masseren.Als je het geluk hebt iemand in het personeel te hebben die je manieren kan leren om je preemie te masseren, doe het dan! Ouders betalen soms veel geld om specialisten dit te laten leren, maar je hebt mogelijk toegang tot geweldige leraren in je NICU.
• Ontdek of je speciale apparatuur thuis nodig hebt en krijg de training die je nodig hebt.Sommige baby's hebben speciale apparatuur nodig, zoals zuurstof en voedingsslangen, en hebben thuiszorgverleners. Als uw baby dit nodig heeft, probeer het dan zo snel mogelijk te weten te komen. En begin zo snel mogelijk met ze te oefenen! Wacht niet tot de laatste dag of twee om vertrouwd te raken met de apparatuur. Zonder enige twijfel zullen er goofs en verwarringen zijn met elke vorm van thuisapparatuur en het is beter om daar doorheen te werken terwijl je nog steeds het personeel van de NICU hebt om te helpen.
• Zuigeling CPR. De meeste ouders hoeven gelukkig nooit reanimatievaardigheden te gebruiken, maar het is een goed idee om te weten dat je weet wat je moet doen in geval van een noodsituatie. Als uw ziekenhuis geen reanimatietraining heeft, vraag hem waar u een les kunt volgen.
• Rooming In. Sommige ziekenhuizen laten opvang toe, waarbij ouders 's nachts of meerdere dagen in het ziekenhuis verblijven, waarbij ze volledig onafhankelijke zorg voor hun baby uitoefenen terwijl ze nog in de veilige omgeving van het ziekenhuis verblijven. Het is geweldig om te doen als het beschikbaar is.

Uw supportteam gereed krijgen

Ondersteuning zal voor elk gezin anders zijn, maar het is van vitaal belang.

Voor jou kan je ondersteuningsteam gewoon je vrouw of man zijn. Of misschien is uw ondersteuningsteam uw echtgenoot, uw ouders en een paar goede vrienden. Voor anderen kan ondersteuning een hele kerkgemeenschap zijn, vrienden van steungroepen, grootouders, tantes, ooms en meer.

Geen enkele weg is beter dan de andere. Maar het is belangrijk om te weten wie u thuis ondersteunt en hoe zij zich kunnen voorbereiden op de dag dat u uw baby mee naar huis neemt.

• Deel dit artikel met uw partner of partner. Help hem of haar te begrijpen wat er op het spel staat en hoeveel ze kunnen doen om deze overgang te vergemakkelijken.
• Zoek uit wie uw ondersteuningsteam is. Stop dan en denk na over hoe dat team u kan helpen. Heb je genoeg steun, of zou het zinvol zijn om contact op te nemen met een goede vriend of familielid om een ​​beetje hulp te vragen? Als dat zo is, doe het dan nu in plaats van later als je misschien te moe of overweldigd bent om na te denken om hulp te vragen.
• Denk aan wat je echt zou willen, in termen van ondersteuning. Wil je dat iemand je één keer per dag een pauze geeft zodat je een wandeling kunt maken? Wil je hulp bij was of maaltijden? Wil je dat iemand praat of rust voor dutjes terwijl ze helpen met huishoudelijk werk? Vrienden en familieleden willen meestal helpen, maar ze weten vaak niet wat ze moeten doen, dus help ze je te helpen door ze te vertellen wat je wilt. Je zult blij zijn dat je het gedaan hebt.
• Overweeg een steungroep. De NICU en vroeggeboorte zijn serieus enge levensgebeurtenissen en het benadrukt veel ouders.Je baby mee naar huis nemen vanaf de NICU lijkt misschien dat je "normale" babytijden binnengaat, maar jezelf omringen met andere ouders van "normale" baby's kan je depressief achterlaten en je alleen voelen omdat die ouders de enge wereld niet zullen waarderen " Ik woon in. Overweeg om contact te maken met andere preemie-moeders en -vaders om je te laten voelen dat je wordt gewaardeerd en begrepen. Onderzoek toont aan dat het ongelooflijk nuttig is.
• Kies verstandig een kinderarts.Als je nog steeds geen kinderarts hebt gekozen, probeer iemand te vinden die enige ervaring heeft met baby's die lijken op de jouwe. Het is volkomen aanvaardbaar om te vragen om potentiële artsen te ontmoeten en hen te vragen naar hun ervaring met het verzorgen van preemies. Ze gaan een groot deel uitmaken van je ondersteuningsteam nadat ze naar huis zijn gegaan, dus je wilt iemand die je om vertrouwen geeft en waarmee je contact kunt maken.
• Ontdek welke specialisten u zult zien. U zult waarschijnlijk specialisten zien zoals fysiotherapeuten, logopedisten, lactatiekundigen en meer nadat u uw preemie naar huis hebt gebracht. Ook zij zullen een cruciale rol spelen in uw ondersteuningsteam, dus zorg ervoor dat u al uw bronnen kent nadat u het ziekenhuis hebt verlaten en houd duidelijk alle follow-upafspraken bij.
• Geef uw familie een duidelijk beeld van hoe bezoeken zullen zijn. Vrienden en familie zijn natuurlijk enorm opgewonden om eindelijk je kleine te ontmoeten en samen tijd door te brengen. Ze hebben misschien geen idee wat een emotioneel wrak je bent geweest en nog steeds zult zijn. Ze willen waarschijnlijk echt helpen en hebben alleen je begeleiding nodig om hen te laten zien hoe ze grote supporters kunnen zijn. Om te beginnen kun je zeker geen bezoekers hebben die ziek zijn. Vertel ze dit. Als je tijd nodig hebt om te binden en geen bezoekers voor een maand wilt, is dat goed. Vertel het ze.

We hopen dat deze lijst met ideeën u helpt een beetje meer voorbereid te zijn wanneer de vreugdevolle dag aanbreekt en u uw zoete preemie mee naar huis kunt nemen. Niets zal de angst wissen die u waarschijnlijk zult voelen, maar voorbereid zijn maakt het een stuk soepeler. Veel succes, en maak je klaar voor de beste dag ooit!