Meniscuscyste is een knieblessure
Inhoudsopgave:
gescheurde meniscus operatie deel I (December 2024)
Een meniscuscyste is een uitstulping van gewrichtsvloeistof veroorzaakt door een scheur in het meniscuskraakbeen. Meniscuscysten worden meestal gezien in de buurt van de laterale meniscus (buiten de knie) en worden geassocieerd met een specifiek type meniscusscheur, een horizontale decolletietrekker.
Tekenen van een meniscus cyste
Het meest voorkomende teken van een meniscale cyste is pijn direct boven de gezamenlijke lijn, samen met een bult of knobbeltje op die locatie. Soms zal de cyste in grootte fluctueren, terwijl andere hem schijnbaar onveranderd zal blijven.
De reden dat de cyste vorm is dat de scheur in het meniscus kraakbeen normale gewrichtsvloeistof uit het gewricht laat lekken. Het lichaam maakt voortdurend nieuwe gewrichtsvloeistof en absorbeert overtollig vocht. Wanneer de vloeistof uit het gewricht ontsnapt, kan het een buidel vormen, een meniscuscyste. De reden waarom de cyste blijft, is dat de scheur kan fungeren als een terugslagklep, waar vloeistof uit het gewricht kan ontsnappen in de cyste, maar niet op de andere manier terugkeert.
Het is belangrijk om te begrijpen dat hoewel het een "cyste" genoemd wordt, het eigenlijk gewoon een zakje vloeistof is en geen echte cyste. Het is geen abnormale groei, het is geen tumor. Het is gewoon een verzameling normale gewrichtsvloeistof die is ontsnapt naar een abnormale locatie.
Behandelingsopties
Meniscuscysten kunnen met een naald in het kantoor worden gedraineerd, maar ze zullen vaak terugkomen. De reden voor de terugkeer van de meniscal cyste is dat de traan die leidt tot de cyste ook moet worden behandeld. Tenzij de onderliggende oorzaak van de traan wordt aangepakt, zal het probleem meestal terugkeren.
De meniscal cysten worden meestal het best behandeld met arthroscopische behandeling van de meniscusscheur. Zodra de traan is geadresseerd, zal de meniscal cyste meestal decomprimeren en minder vaak terugkeren. Hoewel het mogelijk is voor de cyste om terug te komen, is het ongebruikelijk. Het verwijderen van de eigenlijke cyste is niet nodig; eenvoudigweg de oorzaak van de cyste aanpakken, is de betere behandeling van dit probleem.
Meniscuscysten lijken op popliteale of Baker-cysten - er bevindt zich echter een knieholte-cyste achter in het kniegewricht. Bovendien wordt een knieholte-cyste gezien met vele soorten kniegewrichtsproblemen die leiden tot vochtophoping of zwelling van de knie. Daarom kunnen popliteale cysten optreden wanneer er een meniscusscheur is, maar ook met artritis, ligamentische letsels en andere problemen die tot zwelling van de knie leiden.
Gezond maaltijdplan van een week: een voorbeeld van een gezond dieet
Het plannen van gezonde maaltijden is niet moeilijk, het kost maar een beetje oefening. Hier is een voorbeeld van een gezond dieet, met een weekmenu met gezond voedsel.
Een dag vol voedsel met een hoog eiwitgehalte en een laag koolhydraatdieet
Deze drie eendaagse high-protein-menu's werken voor bijna elk koolhydraatarm plan, inclusief het Atkins-dieet, het South Beach-dieet of het Paleo-dieet.
IT-bandsyndroom - lateraal knieblessure aan de zijkant
Iliotibiaal bandsyndroom, oftewel ITBS, is vaak een oorzaak van laterale kniepijn.Behandeling kan meestal worden bereikt met eenvoudige stappen.