AHCC gezondheidsvoordelen en gebruik
Inhoudsopgave:
De voordelen van Bewuzt - 2020 - VIERKANT lang (Oktober 2024)
AHCC (actieve met hexose gecorreleerde verbinding) is een natuurlijke substantie geëxtraheerd uit bepaalde soorten basidiomycetes (een klasse van paddestoelen die shiitake omvat). Beschikbaar in supplementvorm, is bekend dat AHCC werkt als een antioxidant.Hoewel onderzoek naar de effecten van AHCC op de gezondheid vrij beperkt is, beweren voorstanders dat het gebruik van AHCC een aantal gezondheidsvoordelen kan opleveren.
Toepassingen
In alternatieve geneeskunde, AHCC wordt gezegd dat het immuunsysteem te stimuleren en uw verdediging tegen virale infecties, met inbegrip van de griep en verkoudheid te verhogen. Veel voorstanders suggereren ook dat AHCC kan helpen beschermen tegen kanker en de bijwerkingen van chemotherapie kan verminderen. Bovendien zou AHCC helpen bij het voorkomen van hartziekten en de behandeling van hepatitis.
Gezondheidsvoordelen
Tot dusverre hebben weinig klinische onderzoeken de gezondheidseffecten van AHCC getest. Toch laat voorlopig onderzoek zien dat AHCC bepaalde gezondheidsvoordelen biedt. Hier is een overzicht van enkele belangrijke bevindingen uit het beschikbare onderzoek.
1) Immuunsysteem
AHCC kan helpen de immuniteit te verhogen, volgens een kleine klinische proef uit 2008 in Voeding en kanker. Voor de studie namen 21 gezonde vrijwilligers vier weken lang elke dag een AHCC-supplement of een placebo in. Aan het einde van de studie vertoonden leden van de AHCC-groep een significant grotere toename van het aantal dendritische cellen (een type cel dat betrokken is bij de immuunrespons).
2) Bijwerkingen van chemotherapie
Dierlijk onderzoek toont aan dat AHCC kan helpen bij het verminderen van bepaalde bijwerkingen van chemotherapie. Bijvoorbeeld in een rapport uit 2009 van de Journal of Experimental Therapeutics and Oncology, wetenschappers ontdekten dat de behandeling van muizen met AHCC hielp ze te beschermen tegen door chemotherapie geïnduceerde leverbeschadiging en beenmergdepressie. Het is echter nog te vroeg om te bepalen of AHCC ook de bijwerkingen van chemotherapie bij mensen kan verlichten.
3) Kanker
AHCC kan helpen de ontwikkeling van kanker te remmen, volgens een dierstudie uit 2006 in Cancer Immunology and Immunotherapy. In een experiment met muizen die waren geïnoculeerd met kankercellen, verbeterde de AHCC-behandeling de immuunrespons en de vertraagde ontwikkeling van de tumor aanzienlijk.
4) Ontstekingsdarmziekte
AHCC toont veelbelovend in de behandeling van inflammatoire darmaandoeningen. In een studie uit 2007 over ratten (Journal of Nutrition), ontdekten de onderzoekers dat AHCC de ontsteking hielp verminderen en verschillende markers van darmgezondheid verbeterde bij ratten met colitis.
5) Griep
In testen op muizen hebben wetenschappers aangetoond dat AHCC kan helpen de immuunrespons op griepinfectie te verhogen. Bijvoorbeeld in een studie uit 2006 van de Journal of Nutrition, AHCC bleek de ernst van griepinfectie te verminderen en de activiteit in natuurlijke killercellen (een belangrijke speler in de immuunrespons) te verhogen bij met influenza geïnfecteerde muizen.
Voorbehoud
Er is weinig bekend over de veiligheid van langdurig gebruik van AHCC. Er is echter enige bezorgdheid dat AHCC milde bijwerkingen kan veroorzaken, waaronder diarree en jeuk.
Waar het te vinden
Op grote schaal verkrijgbaar voor online aankoop, worden AHCC-supplementen verkocht in vele natuurvoedingswinkels en in winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen.
AHCC gebruiken voor gezondheid
Vanwege een gebrek aan ondersteunend onderzoek is het te vroeg om AHCC aan te bevelen voor elke gezondheidstoestand. Bovendien is er onvoldoende bewijs om de bewering te ondersteunen dat AHCC kanker kan voorkomen. Om uw algehele risico op kanker te verlagen, beveelt het National Cancer Institute aan dat u het roken van sigaretten en het gebruik van tabak vermijdt; Beperk je blootstelling aan straling en wordt gescreend op pre-cancereuze aandoeningen. Na een gezond dieet kan ook regelmatig bewegen en het handhaven van een normaal gewicht kanker helpen voorkomen.
Als u het gebruik van AHCC voor een chronische aandoening overweegt, moet u uw arts raadplegen. Zelfbehandeling van een chronische aandoening met AHCC en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
Bacillus Coagulans - Gezondheidsvoordelen, Gebruik en meer
Een soort heilzame bacteriën, Bacillus coagulans kunnen helpen om de pijn, opgeblazen gevoel en problemen met de spijsvertering, veroorzaakt door het prikkelbare darm syndroom, te verlichten.
Gebruik bij bijenpollen en gezondheidsvoordelen
Wat is bijenpollen? Wat zijn de voordelen van het gebruik ervan? Krijg de lowdown op dit populaire supplement, gezegd om bepaalde gezondheidsproblemen te verlichten.
Gebruik van L-glutamine en gezondheidsvoordelen
Wat is L-glutamine? Lees de voordelen en bijwerkingen van dit supplement om de atletische prestaties te verbeteren.