4 redenen waarom vrienden belangrijk zijn
Inhoudsopgave:
Grenzen aangeven in relatie. Hoe doe je dat? (December 2024)
Als u lijdt aan sociale angststoornis (SAD), zult u het misschien moeilijk vinden om vrienden te maken en te behouden. Dit probleem kan zo ernstig zijn dat je helemaal geen vriendschappen meer hebt. Hoewel je jezelf ervan kunt overtuigen dat je geen vrienden nodig hebt om met elkaar om te gaan, zijn er veel goede redenen om vrienden te willen hebben.
Waarom vriendschappen belangrijk zijn
Hieronder staan enkele argumenten ter ondersteuning van vriendschap.
1. Aanmoediging en ondersteuning. Vrienden zijn vooral belangrijk in tijden van crisis en turbulentie. Als je merkt dat je het moeilijk hebt, kan het gemakkelijker zijn om een overgang te maken door een vriend te hebben om je te helpen.
2. Eigenwaarde. Het hebben van vrienden waarop u kunt vertrouwen, kan u helpen uw zelfrespect te vergroten.Aan de andere kant kan een gebrek aan vrienden je eenzaam en zonder steun laten voelen, waardoor je kwetsbaar bent voor andere problemen zoals depressie en drugsmisbruik. Als u ten minste één persoon heeft waarop u kunt vertrouwen, kunt u uw vertrouwen vergroten.
3. Houd je actief. Als je een eenzaam leven doorbrengt, is het veel gemakkelijker om terughoudend te zijn over het deelnemen aan reguliere activiteiten zoals sport, clubs en hobby's. Aan de andere kant, als je ten minste één vriend hebt, zul je eerder weggaan en dingen gaan doen. Die vriend kan ook activiteiten voorstellen die je zelf niet zou hebben overwogen - en dus je buiten je comfortzone duwen om je angst uit te dagen.
4. Positieve invloed. Naast negatieve groepsdruk kunnen vrienden ook een positieve invloed uitoefenen. Als je vrienden maakt met mensen die vrijgevig zijn met hun tijd, anderen helpen, ambitieus of gezinsgericht zijn, heb je een grotere kans om die waarden zelf te ontwikkelen. Het hebben van positieve relaties met dit soort mensen zal ook uw sociaal functioneren in het algemeen verbeteren.
8 redenen waarom je misschien blij zou zijn om doof te zijn
In plaats van te kijken naar doofheid als een handicap, laten we eens kijken naar alle redenen waarom je misschien blij bent dat je niet kunt horen. Er is echt een positieve kant.
Gezondheidsverschillen: wat ze zijn en waarom ze belangrijk zijn
Medische aandoeningen komen in sommige groepen vaak vaker voor dan in andere. Deze gezondheidsverschillen vormen een belangrijk probleem voor de volksgezondheid.
Wat zijn CD4 T-cellen en waarom zijn ze belangrijk?
CD4-T-cellen worden als "helpercellen" beschouwd omdat ze infecties niet neutraliseren, maar eerder de reactie van het lichaam op infecties zoals HIV triggeren.
