Gezondheidsvoordelen van Pterostilbeen in bosbessen
Inhoudsopgave:
- Gebruikt voor Pterostilbene
- 1. Gezondheid van het hart
- 2. De ziekte van Alzheimer
- 3. Kanker
- Pterostilbeen gebruiken voor de gezondheid
3 Belangrijkste Gezondheidsvoordelen van Intermittent Fasting (December 2024)
Pterostilbeen is een stof die van nature voorkomt in bosbessen. Het is een chemische stof die lijkt op resveratrol en is verkrijgbaar in voedingssupplementvorm. Voorlopig onderzoek suggereert dat pterostilbeen de ontsteking kan verminderen en antioxiderende voordelen kan bieden.
Door een gebrek aan onderzoek is er weinig bekend over de veiligheid van langdurig of regelmatig gebruik van voedingssupplementen die pterostilbeen bevatten. Houd er rekening mee dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen innemen niet vastgesteld.
Supplementen met pterostilbeen worden verkocht in vele winkels voor natuurlijke voeding en in winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen. Ze zijn ook online te vinden.
Gebruikt voor Pterostilbene
In de alternatieve geneeskunde wordt pterostilbeen geprezen voor de preventie en behandeling van de volgende gezondheidsproblemen:
- ziekte van Alzheimer
- atherosclerose
- suikerziekte
- hoge bloeddruk
- hoge cholesterol
- insuline-resistentie
Er wordt ook gezegd dat het beschermt tegen bepaalde vormen van kanker en het geheugen behoudt naarmate je ouder wordt.
Hoewel er momenteel een gebrek is aan klinische studies die de effecten van pterostilbeen testen, geven een aantal voorlopige onderzoeken aan dat pterostilbeen verschillende gezondheidsvoordelen kan bieden. Hier zijn enkele belangrijke bevindingen uit het beschikbare onderzoek:
1. Gezondheid van het hart
Pterostilbene toont belofte voor bescherming tegen atherosclerose, of verharding van de slagaders, volgens een studie van 2012 gepubliceerd in Apoptose. In tests op menselijke cellen en op muizen hebben wetenschappers aangetoond dat pterostilbeen de opbouw van LDL-cholesterol of slechte cholesterol kan remmen. Het onderzoek toonde ook aan dat pterostilbeen kan helpen bij het bestrijden van oxidatieve stress, een destructief biologisch proces dat wordt beschouwd als een sleutelfactor in de ontwikkeling van hartziekten.
2. De ziekte van Alzheimer
Pterostilbeen kan helpen beschermen tegen de ziekte van Alzheimer en ouderdomsgerelateerde cognitieve achteruitgang, volgens een dierstudie gepubliceerd in Neurobiology of Aging in 2012. In tests op muizen, stelden de auteurs van de studie vast dat pterostilbeen de cognitieve functie kan helpen behouden, gedeeltelijk door het verminderen van ontsteking.
3. Kanker
Een aantal voorlopige studies suggereren dat pterostilbeen voordelen tegen kanker kan bieden. In een in 2012 gepubliceerd rapport in het Journal of Surgical Research, hebben wetenschappers het beschikbare onderzoek naar pterostilbeen als antikankermiddel beoordeeld en vastgesteld dat pterostilbeen de groei van kanker kan belemmeren door kankercellocyclussen te veranderen en apoptose (een soort geprogrammeerde celdood essentieel voor het stoppen van de proliferatie van kankercellen) en het remmen van metastase (de verspreiding van kanker van het ene deel van het lichaam naar het andere).
De beoordeling bepaalde ook dat de antioxiderende effecten van pterostilbeen een sleutelrol kunnen spelen bij de bescherming van kanker.
Bovendien hebben verschillende recente op dieren gebaseerde onderzoeken en onderzoeken naar menselijke cellen aangetoond dat pterostilbeen effectief kan zijn voor de bescherming tegen borstkanker, prostaatkanker en darmkanker.
Pterostilbeen gebruiken voor de gezondheid
Het is nog te vroeg om het gebruik van pterostilbeen supplementen aan te bevelen als standaardbehandeling voor elke aandoening, maar als je je inname van pterostilbeen verhoogt door regelmatig bosbessen te consumeren, kan dit je gezondheid helpen verbeteren. Onderzoek wijst uit dat een dieet met veel bessen kan bijdragen aan de bestrijding van cognitieve achteruitgang en de cardiovasculaire gezondheid kan beschermen.
Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een chronische aandoening zoals diabetes met pterostilbeen en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt het gebruik van pterostilbeen bij de behandeling van een chronische aandoening, moet u uw arts raadplegen.
- Delen
- Omdraaien
- Tekst
- Chang J, Rimando A, Pallas M, Camins A, Porquet D, Reeves J, Shukitt-Hale B, Smith MA, Joseph JA, Casadesus G. "Laag gedoseerd pterostilbeen, maar niet resveratrol, is een krachtige neuromodulator bij veroudering en de ziekte van Alzheimer ziekte." Neurobiol Aging. 2012 Sep; 33 (9): 2062-71.
- Lin VC, Tsai YC, Lin JN, Fan LL, Pan MH, Ho CT, Wu JY, Way TD. "Activatie van AMPK door pterostilbeen onderdrukt lipogenese en celcyclusprogressie in p53 positieve en negatieve menselijke prostaatkankercellen." J Agric Food Chem. 2012 Jun 27; 60 (25): 6399-407.
- McCormack D, McFadden D. "Pterostilbeen en kanker: de huidige evaluatie." J Surg Res. 2012 april; 173 (2): e53-61.
- Moon D, McCormack D, McDonald D, McFadden D. "Pterostilbeen induceert in vitro mitochondriaal afgeleide apoptose in borstkankercellen." J Surg Res. 29 april 2012.
- Nutakul W, Sobers HS, Qiu P, Dong P, Decker EA, McClements DJ, Xiao H. "Remmende effecten van resveratrol en pterostilbeen op menselijke dikkedarmkanker: een vergelijking." J Agric Food Chem. 26 oktober 2011, 59 (20): 10964-70.
- Paul S, DeCastro AJ, Lee HJ, Smolarek AK, So JY, Simi B, Wang CX, Zhou R, Rimando AM, Suh N. "Dieetinname van pterostilbeen, een bestanddeel van blauwe bessen, remt de beta-catenine / p65 stroomafwaartse signalering carcinogenese van pathogenen en dikke darm bij ratten. " Carcinogenese. Juli 2010, 31 (7): 1272-8.
- Remsberg CM, Yáñez JA, Ohgami Y, Vega-Villa KR, Rimando AM, Davies NM. "Farmacometrie van pterostilbeen: preklinische farmacokinetiek en metabolisme, antikanker, ontstekingsremmende, antioxiderende en analgetische activiteit." Phytother Res. 2008 februari; 22 (2): 169-79.
- Wang Y, Ding L, Wang X, Zhang J, Han W, Feng L, Sun J, Jin H, Wang XJ. "Pterostilbeen induceert tegelijkertijd apoptose, celcyclus arrestatie en cyto-beschermende autofagie in borstkankercellen." Am J Transl Res. 2012; 4 (1): 44-51.
- Zhang L, Zhou G, Song W, Tan X, Guo Y, Zhou B, Jing H, Zhao S, Chen L. "Pterostilbeen beschermt vasculaire endotheelcellen tegen geoxideerde lipoproteïne-geïnduceerde apoptose met lage dichtheid in vitro en in vivo." Apoptose. 2012 Jan; 17 (1): 25-36.
Redenen waarom u bosbessen zou moeten eten
Bosbessen zitten boordevol vitamines, mineralen en antioxidanten, maar bevatten weinig calorieën. Dit is waarom je meer van hen zou moeten eten.
De gezondheidsvoordelen en het gebruik van blauwe bosbessen
Wat is bosbessen? Lees meer over de voordelen van deze vrucht, die nauw verwant is met blauwe bessen en die gezegd wordt te helpen bij oogaandoeningen en diabetes.
Blueberry Extract - Gebruik, voordelen en bijwerkingen van bosbessen
De voordelen van blauwe bessen en bosbessenextract, waarvan wordt gezegd dat ze vol zitten met antioxidanten en een boost geven aan uw ogen, hersenen en bloedvaten.