Tips om gezond te blijven voor bruiden

Als u uw bruiloft plant, bent u waarschijnlijk begraven in to-do-lijsten. Maar inclusief plannen om een ​​gezonde bruid te zijn, is net zo belangrijk. Trouwens, trouwen is een speciale, opwindende en drukke tijd waar de meeste vrouwen vanaf dromen als ze kleine meisjes zijn, er is meer om te trouwen dan bloemen, jurken en 'ik doe' te zeggen. Voordat u de liefde van uw leven trouwt, moet u een paar gezondheidscontroles uitvoeren om ervoor te zorgen dat uw gezondheid in topconditie is.

Reproductieve gezondheid

Als je nog geen Pap-uitstrijkjes en gynaecologie-examens hebt gehad, is het nu een goed moment om een ​​bezoek te plannen. Alle vrouwen moeten ten minste om de drie jaar tussen de 21 en 29 jaar een uitstrijkje krijgen en elke drie jaar een uitstrijkje alleen of een uitstrijkje en een HPV-test (test op humaan papillomavirus) elke vijf jaar tussen de leeftijd van 30 en 64 jaar. Als u in het verleden een abnormale uitstrijkje heeft gehad, heeft u mogelijk vaker Pap-uitstrijkjes (of een colposcopie) nodig, afhankelijk van het type afwijking dat werd gevonden.

Anticonceptie en gezinsplanning

Voor je huwelijk is het een goed moment om je plannen voor anticonceptie of mogelijke zwangerschappen te bespreken. Uw arts kan u ook helpen de verschillende soorten anticonceptie te begrijpen, zodat u en uw partner de keuze kunnen maken die het beste bij u past. Er zijn verschillende vragen waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van anticonceptie die u mogelijk in overweging wilt nemen, zoals het belang van gemak, de effectiviteit van de methode, kosten en mogelijke bijwerkingen.

Sommige paren kiezen ervoor om kinderloos te zijn en kunnen besluiten dat ze een eileidersligging of vasectomie wensen, zelfs voordat het huwelijk plaatsvindt. Andere paren die eerder een permanente sterilisatie hebben ondergaan en nu kinderen willen, willen misschien een afbinden van de eileiders of vasectomie omkeren.

Genetische test

Als bepaalde aandoeningen in een van uw gezinnen voorkomen, zoals genetische ziekten zoals cystic fibrosis, kunnen u en / of uw partner genetisch testen overwegen. De eerste stap is om te praten met een genetisch adviseur, omdat er onder bepaalde omstandigheden geen specifieke tests zijn en het belangrijk is om de risico's en voordelen van tests te begrijpen die beschikbaar zijn voordat ze worden uitgevoerd. Je hebt misschien gehoord van de genetische tests die mensen zelf kunnen uitvoeren. Van reproductietests tot predispositietests, leer over de nauwkeurigheid en nadelen van genetische tests thuis.

STD-testen

Als u of uw partner eerdere seksuele relaties heeft gehad, is dit een goed moment om te worden getest op seksueel overdraagbare aandoeningen.Merk op dat veel van deze ziekten asymptomatisch zijn (ze zullen geen symptomen hebben) totdat er schade is aangericht. Pelvic inflammatory disease secundair aan SOA's kan een verwoestend effect hebben op uw toekomstige vruchtbaarheid, maar deze ziekten kunnen vaak gemakkelijk worden behandeld als ze vroeg worden gevonden.

Algemene gezondheid en familiegeschiedenis

Een volledig algemeen lichamelijk onderzoek met laboratoriumtesten en een discussie over de medische geschiedenis van uw familie en mogelijke gezondheidsrisico's is belangrijk voor zowel u als uw toekomstige echtgenoot. Zorg ervoor dat uw immunisaties up-to-date zijn op deze afspraak.

Reis voorbereidingen

Als u van plan bent om buiten de Verenigde Staten een huwelijksreis te maken, moet u eventuele speciale voorzorgsmaatregelen bespreken die u mogelijk moet nemen. De Centers for Disease Control and Prevention somt bepaalde infectieziekten op die mogelijk endemisch zijn in een land of regio, samen met eventuele immunisaties of profylactische medicijnen (zoals malaria) die vereist zijn.

Uw trouwdatum en uw periode

Wat als u ontdekt dat uw menstruatie moet worden betaald op uw trouwdag of tijdens uw huwelijksreis? Als u enkele maanden van tevoren met uw zorgverlener praat, kunt u mogelijk voorbehoedsmiddelen gebruiken om het begin van de menstruatie uit te stellen. Uw arts kan met u praten over hoe u uw menstruatie overslaat met behulp van de pil en of dit een goede optie voor u is.

Conclusie op een gezonde bruid zijn

Het is veel te gemakkelijk om gezondheidsexamens af te leggen te midden van de drukte van de huwelijksvoorbereiding, maar uw gezondheid is de belangrijkste factor om ervoor te zorgen dat uw bruiloft - en uw toekomst met uw nieuwe echtgenoot - zo soepel mogelijk verloopt. Praten over uw gezondheid, mogelijke plannen voor zwangerschap, anticonceptiemethoden en zelfs uw familiegeschiedenis van medische aandoeningen kunnen een manier zijn om gezonde communicatieve vaardigheden met uw toekomstige echtgenoot te oefenen terwijl u zo lichamelijk gezond mogelijk blijft.