Kinderen fietsen naar school: een complete gids
Inhoudsopgave:
- Routes testen
- Het maken van fietstreinen
- Essentiële veiligheidsuitrusting
- Fietsenstalling
- Fietsregistratie en vergrendeling
- Weersomstandigheden
- Back-upplannen
- Ritten leuk houden
Help! Mijn kind moet een surprise maken! | Bezorgde Ouders Nederland | Het Klokhuis (December 2024)
Misschien heb je goede herinneringen aan het fietsen naar school. Misschien wilt u ervoor zorgen dat uw kind genoeg beweging en activiteit krijgt op drukke schooldagen. Misschien wil je kind met vrienden op de fiets naar school. Of misschien organiseert de school van uw kind een evenement van fiets tot school en wilt u uw kind op de best mogelijke manier voorbereiden.
Wat uw reden ook is, u kunt er zeker van zijn dat er verschillende voordelen zijn wanneer kinderen en tieners fietsen naar school.
Studenten zullen waarschijnlijk ervaren:
- Een toename van hun fysieke activiteit
- Het gevoel van onafhankelijkheid van fietsen, in plaats van passagier te zijn in een voertuig
- Leren kiezen en op een route blijven
- Het verminderen van voertuigcongestie op drukke schoolparkeerterreinen
- Meer tijd buitenshuis
- Het oefenen van evenwichts- en coördinatiebewegingen
- Meer tijd met je (als je toezicht houdt op de rit)
Als u er klaar voor bent om uw kind te laten beginnen, zijn hier de stappen die u moet nemen om te zorgen voor veilig en aangenaam pendelen.
Routes testen
Zorg ervoor dat u weet welke route uw kind naar school zal nemen en zorg ervoor dat de route geschikt is voor de leeftijd.
Controleer eerst met de school van uw kind. Dankzij het initiatief National Safe Routes to School onderhouden veel scholen speciale databases die informatie delen over routes die kinderen naar school brengen. Scholen kunnen zelfs verwijzingen aanbieden aan andere gezinnen die op zoek zijn naar pendelende partners.
Individuele schooldistricten hebben verschillende manieren waarop ze route- en forensinformatie bijhouden. Sommige scholen bieden een woon-werkcircuit / rideshare-bord aan, terwijl andere districten iemand hebben die zich bezighoudt met het bevorderen van veilig wandelen en fietsen naar school.
Als uw school geen goede route heeft uitgestippeld, kunt u zelf een goede route vinden.
Wijs een route toe op Google maps en selecteer de fietsoptie om te zien hoe lang een route kan duren en hoe het verkeer eruit zou zien.
U kunt ook MapMyRide.com gebruiken om routes te bekijken die zijn gemaakt door andere fietsers in uw gebied, samen met het routeniveau, de afstand en de geschatte reistijd. Houd er rekening mee dat deze sites zijn gemaakt met het oog op volwassen rijders, in plaats van kinderen die routes moeten vinden die vermijden dat ze door gebieden gaan die niet geschikt zijn voor kinderen.
Als u een voorgestelde route heeft, moet u deze grondig controleren. Als de route door gebieden gaat waar u niet bekend mee bent, moet u de route zelf afleggen voordat uw kind de rit probeert.Kijk uit voor een verscheidenheid aan obstakels die uw kind tegen kan komen, van wegafsluitingen die voor een kind moeilijk kunnen zijn om te navigeren, blaffende honden of gebieden die geen goed zicht hebben.
Als je problemen hebt met het vinden van een veilige route, praat dan met de school van je kind. De school is mogelijk op de hoogte van alternatieve routes. De problemen kunnen ook worden aangepakt door een fietsvriendelijke infrastructuur toe te voegen. Toevoeging van het type infrastructuur is een van de doelen van het initiatief National Safe Routes to School, zodat uw zorgen kunnen leiden tot veiliger woon-werkverkeer voor verschillende kinderen in uw gemeenschap.
Nadat een route is gekozen, moet je ervoor zorgen dat je kind of tiener aan de route blijft vasthouden. Oudere kinderen en tieners die zonder een volwassene kunnen pendelen, moeten worden ontmoedigd om hun routes te wijzigen. Als ze een goede reden hebben om hun route om welke reden dan ook te wijzigen, moeten ze weten om hun ouder te waarschuwen voordat ze daadwerkelijk het gewijzigde pad afleggen.
Het maken van fietstreinen
Tenzij je in het zicht van de school van je kind leeft, zijn kinderen in het basisonderwijs zelden bereid om zelf naar school te gaan. Dit hoeft uw kind er niet van te weerhouden om met de fiets naar school te gaan. In plaats daarvan, samen met andere kinderen en ouders een 'fietstrein' maken, vergelijkbaar met een carpool, alleen is het een groep ruiters die samen reizen.
Ten minste één ouder zou met een groep kinderen van en naar school rijden. Ouders kunnen om beurten verschillende werkschema's en behoeften aanpassen. De ouder die met de kinderen rijdt, moet in staat zijn om op een voor het kind geschikte snelheid te rijden en in staat te zijn om basis- en trailside-onderhoud op fietsen uit te voeren.
Essentiële veiligheidsuitrusting
Uw kind moet natuurlijk een goed functionerende fiets hebben die bij zijn lichaam past en comfortabel zit. Je weet waarschijnlijk ook dat je kind een goed passende fietshelm nodig heeft. Er zijn verschillende kleuren en stijlen beschikbaar die voldoen aan de veiligheidsnormen, zodat uw kind zijn helm graag draagt.
Er zijn een paar andere items die doorgewinterde fietsers altijd bij de hand houden en die vaak door schoolforenzen worden vergeten. Deze omvatten een draagbare bandenpomp, een bandenkit, bandenlichters en een reserve binnenband. Deze items passen mogelijk gemakkelijk in de rugzak van uw kind.
Als uw kind in een fietstrein zit met een toezichthoudende volwassene, moet de volwassene deze items dragen. Kinderen en tieners die oud genoeg zijn om alleen met leeftijdsgenoten te rijden, moeten weten hoe ze hun banden moeten oppompen, een gat moeten maken en een binnenband moeten vervangen.
Een claxon of een bel is een geweldige tool voor fietsers om anderen op het parcours te laten weten waar ze zijn en of ze zich klaarmaken om iemand te passeren.
Fietsenstalling
Ontdek waar uw kind zijn fiets kan opslaan tijdens de schooldag. Niet alle scholen hebben fietsenrekken beschikbaar, of de fietsenrekken kunnen vollopen tijdens goede fietsweerdagen. Zorg ervoor dat uw kind zijn fiets opbergt in een ruimte waar hij zijn fiets mag opslaan. Hoewel dit voor een volwassene vanzelfsprekend lijkt, kunnen elementaire en middelbare schoolleerlingen beslissen over een aantal zeer creatieve en ongepaste plaatsen om hun fiets te verlaten wanneer ze niet specifiek weten waar de school fietsen laat opslaan.
Fietsregistratie en vergrendeling
Het registreren van de fiets van uw kind komt van pas als de fiets ooit wordt verloren of gestolen. Registratie bewijst het eigendom van de fiets en zal een record creëren met het merk-, model- en serienummer van de fiets - details die je misschien niet meer weet mocht de fiets vermist raken.
Controleer of uw lokale stad of provincie een fietsregistratieprogramma heeft. Zo niet, dan kunt u nog steeds een vrijwillig open online register gebruiken, zoals bikeindex.org of nationalbikeregistry.com.
Het is triest om te denken dat de fiets van een jong kind tijdens de schooldag zou kunnen worden gestolen. Door de fiets overdag te blokkeren, kunnen problemen worden voorkomen voordat ze zich voordoen. Het kan ook een goede gewoonte worden om een fiets opgesloten te houden wanneer hij niet thuis is. Een eenvoudig, goedkoop slot kan alles zijn wat nodig is voor een jong kind op de basisschoolleeftijd in een gemeenschap met lage fietsendiefstal.
Als uw kind ouder is of naar school gaat in een gebied met hoge fietsendiefstal, zoekt het een veiliger slot. Houd er rekening mee dat gemeenschappen met hoge fietsdiefstalcijfers niet noodzakelijkerwijs andere hoge criminaliteitscijfers hebben, maar lijken plaatsen te zijn die erg populair zijn bij fietsers.
Weersomstandigheden
Regen en sneeuw betekenen niet altijd het einde van het woon-werkverkeer van de fiets. Plan in plaats daarvan voor weersveranderingen door de gereedheid van uw kind te evalueren, apparatuur te organiseren of alternatieve regelingen te treffen.
Jongere kinderen vinden regen en sneeuw misschien een te grote uitdaging voor een pendel op school, maar sommige middelbare en middelbare schoolleerkrachten kunnen mogelijk doorgaan met hun pendelen wanneer het weer een uitdaging wordt. Als u de capaciteiten van uw kind begrijpt en weet wat uw lokale weersomstandigheden zijn, kunt u de beste beslissing nemen.
Voor regenachtig weer, overweeg packable regenkleding met een nauwsluitende capuchon. Een regenbroek moet strak om de enkel passen en over regenlaarzen gaan. Spatborden ontworpen om met regen en modder om te gaan of gebruikelijk op volwassen hybride fietsen, en kunnen ook aan kinderfietsen worden toegevoegd. Fietsbanden met waterafstotend loopvlak kunnen worden vervangen voor droge wegbanden.
Sneeuw en ijzelomstandigheden vereisen fietswedbanden, verkrijgbaar bij speciaalzaken en online winkels. Je kind wil ook een goed passende winterjas en -broek. Spatborden om sneeuw en ijzel te vangen kunnen ook helpen om uw kind te laten rijden in moeilijke weersomstandigheden.
Wintermaanden hebben korter daglicht. Als je kind fietst tijdens schemerig of donker licht, of zelfs in mistige of regenachtige omstandigheden, zorg er dan voor dat ze fietsreflectoren op hun wielen hebben, een licht aan de voorkant en een licht op de fiets.Veel gemeenschappen hebben wetten die vereisen dat fietsen verlichting hebben op verschillende delen van de fiets tijdens donkere lichtomstandigheden. Controleer uw lokale fietswetten om ervoor te zorgen dat de fiets van uw kind voldoet en voeg meer lichten toe als u denkt dat dit veiliger is.
Back-upplannen
Het is altijd een goed idee om een back-upplan te hebben om naar school te gaan. Het plannen van fietsen naar school is geen uitzondering en kan zelfs profiteren van een dubbele back-up.
In het geval dat de fiets van uw kind mechanische problemen heeft, verloren gaat of wordt gestolen of andere reparaties nodig heeft, is het ideaal om een tweede bruikbare fiets ter beschikking te hebben. Fietstrainers kunnen samenwerken en kunnen een leenfiets binnen de groep hebben als de fiets van een kind onbruikbaar wordt.
Behalve het falen van fietsen, kan het hebben van een back-up, zoals een schoolbus of een ouder die een kind van school kan halen of meenemen, ervoor zorgen dat uw kind niet vastloopt als het weer of de wegomstandigheden fietsen onmogelijk maken voor uw kind.
Ritten leuk houden
Het doen van enige fysieke activiteit kan soms uitdagend of saai worden. Altijd op dezelfde route rijden kan leiden tot enige verveling zonder enkele strategieën toe te voegen om de rit leuk te houden.
- Kom met games, zoals het tellen van het aantal rode auto's dat je tegenkomt op weg naar school.
- Voeg een leuke stop op de geplande route toe, zoals een stop bij een speeltuin, een plek om een hapje te eten, vrienden thuis, plaatselijke bibliotheek of buurtactiviteitencentrum.
- Breng de hele school ertoe deel te nemen door een fiets-naar-school-uitdaging te coördineren. Dit kan een PTA- of schoolrunpromotie zijn waarbij studenten aangeven hoeveel dagen ze gedurende een bepaalde tijd naar school fietsen, beloningen en incentives kunnen worden gegeven aan studenten naarmate het aantal fietsdagen tot schooldagen toeneemt.
Een woord van Erg goed
Als je er niet klaar voor bent dat je kind elke dag naar en van school fietst, kun je manieren vinden om de ritten kort te houden of slechts één dag per week totdat je weet dat ze echt klaar zijn om regelmatig naar school te gaan. Mogelijk kunt u uw kind en zijn fiets gedeeltelijk naar de school brengen en vervolgens de rit naar school afmaken.
Heeft deze pagina je geholpen? Bedankt voor uw feedback! Wat zijn jouw zorgen?Leucine Foods en Leucine-supplementen: een complete gids
Wat is leucine en wat doet het? Scan een lijst met leucine-voedingsmiddelen en kijk of een leucinesupplement kan helpen bij gezondheid, gewichtsverlies of bodybuilding.
Om te fietsen of niet om te fietsen wanneer je onder het weer bent
De 411 is aan als het goed is om te trainen met verkoudheid of een andere infectie en wanneer dat niet het geval is
Terug naar werk als de kinderen naar school gaan
De kinderen zijn terug op school. Wat nu? Lees hoe u beslist of u denkt dat u misschien terug wilt naar het personeel.