Basics
-
2024-12-05Natte houders versus vaginale uitstrijkjes
In de context van de gezondheid van vrouwen staat een natte berg ook bekend als een vaginale uitstrijk. Maar Pap-testen en natte bergen kijken naar verschillende omstandigheden. -
2024-12-05Beyaz-anticonceptie Voordelen en bijwerkingen
Beyaz is een anticonceptiepil die ook foliumzuur levert. Het kan helpen PMDD en acne te behandelen. Ontdek hoe het verschilt van Yaz. -
2024-12-05Begrijp galzuur diarree
Kan uw chronische diarree worden veroorzaakt door overmatige galzuren? Meer informatie over galzuurdiarree en galzuurabsorptie en de relatie daarvan met IBS. -
20246 manieren om nee te zeggen tegen voedselduwers tijdens het dieet
Eten pushers staan erop dat je een voedsel probeert dat ze hebben gemaakt of gekocht. Maar die voedingsmiddelen lijken nooit dieetvriendelijk te zijn. Hier zijn zes manieren om om te gaan met voedsel pushers. -
2024Kiezen voor witte of zwarte Chia Seeds
Chia-zaden zijn verkrijgbaar in twee kleuren: zwart en wit. Zoek uit of de ene voedzamer is dan de andere en wat je kunt maken met al die zaden. -
2024Knoflookthee voordelen en bijwerkingen
Leer meer over de vermeende voordelen van het drinken van knoflookthee, en leer hoe u knoflookthee maakt met eenvoudige ingrediënten. -
2024Calorieën in knoflook en zijn gezondheidsvoordelen
Ontdek hoeveel calorieën er in knoflook zitten en leer meer over voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen van het eten van knoflook. -
2024Gevoelig voor jicht? Vermijd deze voedingsmiddelen
Jicht is een pijnlijke toestand. Hier is een blik op het voedsel dat een jichtaanval kan veroorzaken. Het vermijden van deze voedingsmiddelen kan je kans op aanvallen verkleinen. -
2024Vitamine A-deficiëntie en toxiciteitssymptomen
Leer hoe vitamine A essentieel is voor een goede gezondheid en hoe te weinig een tekort zal resulteren, maar teveel als een supplement gevaarlijk kan zijn. -
2024Komen calciumsupplementen voor medicatie?
Calciumsupplementen kunnen een wisselwerking hebben met verschillende medicijnen, dus het is belangrijk om te weten wat u gebruikt. Meer informatie over calcium-geneesmiddelinteracties. -
2024Greens koken in uw gezonde voeding
Krijg meer groene, bladgroente zoals salades, snelkokende spinazie en stevige boerenkool in uw dieet met deze kooktips. -
2024Honeybush-thee-voordelen en bijwerkingen
De voordelen van de Honeybushhee zijn onder andere het potentieel om hoest te kalmeren en kanker te voorkomen. Ontdek welke voordelen worden ondersteund door de wetenschap. -
2024Algemene afkortingen voor voeding en voeding
Als je leest over voeding, zie je vaak afkortingen. Hier zijn de gebruikelijke afkortingen die worden gebruikt in voedings- en dieetartikelen en boeken. -
2024Eiwitvereisten voor mensen ouder dan 70
Eiwit is een fundamentele voedingsstof en ons eiwit moet verschuiven naarmate we ouder worden. Ontdek hoeveel eiwitten mensen van boven de 70 jaar elke dag zouden moeten krijgen. -
2024Low-Carb en Gluten-vrij Coq au Vin Crockpot Recept
Geniet van deze crockpot of stovetop kip in rode wijnsaus coq au vin recept. Deze gezondere versie is glutenvrij, zuivelvrij en koolhydraatarm. -
20249 Plantaardige snippers die u gemakkelijk opnieuw kunt laten groeien
Groenten en greens hakken is een nette manier om geld en verspilling te besparen. Leer hoe u uw eigen hertentuin thuis in uw keuken kunt starten. -
2024Zout en natrium in verwerkte voedingsmiddelen
Ontdek waarom voedselproducenten zout en andere verbindingen gebruiken die natrium bevatten om hun producten te maken. -
2024Hoe te berekenen hoeveel proteïne je nodig hebt
De hoeveelheid eiwit die uw lichaam nodig heeft, kan worden berekend aan de hand van uw gewicht. Leer de minimumbedragen voor gemiddelde mensen en voor sporters. -
2024Mint thee voordelen en bijwerkingen
Leer hoe u muntthee thuis kunt maken, met welke gezondheidsvoordelen u wint door het drinken van muntthee. Bekijk ingrediënten van magere muntthee om te zien welke het beste is. -
2024De effecten van eiwitdeficiëntie
Proteïnedeficiëntie kan optreden als u eiwitten in uw dieet mist. Veel mensen consumeren niet genoeg, wat leidt tot een verminderde lichaamsfunctie en een slechte gezondheid. -
2024Peterselie-thee-voordelen en bijwerkingen
Leer alles over de voordelen van peterseliethee die door de wetenschap worden ondersteund, en over de mogelijke bijwerkingen als u het thuis maakt. -
2024De verschillen tussen eetbuien en te veel eten
Leer onderscheid te maken tussen eetaanvallen en te veel eten. Verken eetbuien en leer de waarschuwingssignalen kennen. -
2024Grapefruitcalorieën en hun gezondheidsvoordelen
Grapefruit is van nature caloriearm en vol van smaak, perfect voor salades en meer. Ontdek hoeveel calorieën er zijn in grapefruit. -
2024De voordelen van afvallen
Er zijn belangrijke voordelen om af te vallen. Lees meer over de vele dingen die gewichtsverlies kan helpen, waaronder een reden waarom je niet moet afslanken. -
2024Avocado-voedingsfeiten: calorieën en gezondheidsvoordelen
Controleer avocado-calorieën en bekijk feiten over avocado-voedingsstoffen, gezondheidsvoordelen, voorbereiding en bewaartips, samen met recepten voor eenvoudige avocado's. -
2024Hoe stikstof doorspoelen voedsel beschermt en conserveert
Stikstofspoeling is een conserveringsmethode die wordt gebruikt om verpakte levensmiddelen, zoals koffiebonen, noten en chips te beschermen. Kom meer te weten. -
2024Heeft dealcoholized wijn gezondheidsvoordelen?
Gedetcoholiseerde wijn behoudt de antioxidanten die worden aangetroffen in normale wijn, maar bijna geen alcohol. Zoek uit of gedealcoholiseerde wijn goed is voor je gezondheid. -
2024Wat u moet weten over het omkeren van suiker
Ontdek wat de zoetstof invertsuiker is, waarom voedselfabrikanten het gebruiken en waarom u uw inname wilt beperken. -
2024Energiedichtheid en het voedsel dat u eet
Het begrijpen van energiedichtheid is goed voor gewichtsbeheersing. Kies voedingsmiddelen met een lage energiedichtheid om gewicht te verliezen en voedingsmiddelen met een hoge energiedichtheid om aan te komen. -
2024Waarom je niet eet nadat je door een breuk bent gegaan
Lees waarom mensen de neiging hebben om niet te eten na een break-up. Plus, krijg tips voor het houden van de kilo's af om een gezond gewicht te behouden. -
2024De voordelen en bijwerkingen van drinken van gerst-thee
Lees wat het onderzoek te zeggen heeft over de beweerde voordelen van gezondheidseffecten voor gersthee, plus informatie over hoe het gemaakt is en of het veilig is. -
2024Verlaag eetlust en onverklaarbaar gewichtsverlies bij mannen
De oorzaken van eetlustverlies bij mannen kunnen sterk variëren. Ziekte is een veel voorkomende oorzaak en kan leiden tot gewichtsverlies. Hier zijn enkele oorzaken en symptomen. -
2024Granulated Sugar Nutrition Feiten
Gekorrelde suiker heeft weinig voedingswaarde. Leer wat je er van krijgt en over toegevoegde suikers en zoetstoffen. -
2024Belangrijke gezondheidsvoordelen van water
Is drinkwater goed voor u? Meer informatie over feiten over drinkwater en watergezondheid, inclusief welke voedingsmiddelen en dranken goede bronnen van water zijn. -
2024Hoe het thermisch effect van voedsel te berekenen
Leer de definitie van het thermische effect van voedsel, hoe het bijdraagt aan uw totale verbranding van calorieën per dag en hoe u uw TEF kunt verhogen. -
2024De basisprincipes van een gezond, uitgebalanceerd dieet
Hier is wat u moet weten om te beginnen aan een gezond, uitgebalanceerd dieet. Leer alles over gezonde voedingskeuzes, portiegroottes en zelfs wat je niet moet eten. -
2024Voordelen van het langzaam eten van uw voedsel
Leer de voordelen van langzaam eten, zoals afvallen, beter voedsel verteren en betere voedingskeuzes maken. We onderzoeken hoe langzaam te eten. -
2024Wat er gebeurt als je Trans Fat eet
Transvetten verhogen uw cardiovasculaire risico. Hoe gevaarlijk zijn ze? Ontdek wat er gebeurt als u voedingsmiddelen met transvetten eet en als het een probleem wordt. -
2024Superfoods die grove dingen doen met je lichaam
Zelfs superfoods die goede dingen doen voor je dieet en gezondheid hebben hun nadelen. Deze vijf superfoods hebben sommige niet-zo-aantrekkelijke bijwerkingen. -
2024Wat het betekent als voedingsmiddelen verrijkt of verrijkt zijn
Verrijkende en versterkende voedingsmiddelen zijn twee verschillende dingen. Leer het verschil tussen de twee zodat je weet wat de verwerkte voedselverpakking je vertelt. -
2024Coconut Nutrition Feiten: Calorieën en gezondheidsvoordelen
Kokosnoot is rijk aan verzadigde vetten, dus je moet rekening houden met hoeveel je eet, maar het biedt vezels en andere voedingsstoffen. -
2024Voedingswaarde voor Spaghetti: calorieën en gezondheidsvoordelen
Is spaghetti goed voor jou? Spaghetti is een bron van koolhydraten, dus het kan worden geserveerd als onderdeel van een gezond dieet. Kom meer te weten. -
2024Zonnebloempitten en hun gezondheidsvoordelen
Zonnebloempitten kunnen dienen als een gezonde snack of crunch toevoegen aan salades. Ontdek hoeveel calorieën ze bevatten en andere handige tips om ze te eten.