Hoe te bepalen of u een hoge bloeddruk heeft
Inhoudsopgave:
- Hypertensie kan geen merkbare tekenen vertonen
- Hoge bloeddruk wordt overigens vaak gevonden
- Hoge bloeddruk kan zich manifesteren als andere aandoeningen
- Iedereen moet zijn bloeddruk laten controleren
Bloeddruk, RAAS en hypertensie (Januari- 2025)
Hoge bloeddruk (hypertensie) is een unieke aandoening, omdat deze, in tegenstelling tot de meeste gezondheidsproblemen, meestal geen identificerende symptomen heeft. Om deze reden wordt hoge bloeddruk gewoonlijk de "stille moordenaar" genoemd, omdat het kan leiden tot ernstige ziekte - en zelfs de dood - als het onbehandeld blijft.
Hier zijn vier simpele feiten die iedereen zou moeten weten:
Hypertensie kan geen merkbare tekenen vertonen
Terwijl verkoudheid je neus verstopt kan maken en bloedarmoede je zwak kan maken, kan hoge bloeddruk jarenlang bestaan zonder merkbare symptomen. Het is vaak alleen wanneer uiterlijke symptomen verschijnen dat iemand een vermoeden heeft van een probleem, tegen die tijd dat er zich al een ernstige complicatie heeft ontwikkeld, waaronder:
- Hartaanval of beroerte,die optreedt wanneer hoge bloeddruk de verharding en verdikking van de slagaders veroorzaakt
- aneurysma, die optreedt wanneer verhoogde bloeddruk ervoor zorgt dat uw bloedvaten verzwakken, uitpuilen en scheuren
- Hartfalen, Dit kan voorkomen wanneer de aanhoudende druk ervoor zorgt dat uw hartspier dikker wordt, waardoor het steeds moeilijker wordt om bloed te pompen totdat het uiteindelijk stopt
Hoge bloeddruk wordt overigens vaak gevonden
De meeste mensen ontdekken eerst dat ze tijdens een routinebezoek aan hun arts hoge bloeddruk hebben. Op andere momenten wordt de diagnose gesteld wanneer een persoon binnenkomt met symptomen van een hartprobleem (pijn op de borst, onregelmatige hartslag, benauwdheid) die direct of indirect verband houdt met hypertensie.
Een andere gemeenschappelijke tijd voor diagnose is tijdens het eerste perinatale bezoek van een vrouw aan een verloskundige. Omdat de meeste nieuwe moeders jong zijn, hebben regelmatige bezoeken aan de arts meestal geen prioriteit, wat leidt tot een ongewoon hoog aantal diagnoses in deze groep.
Hoge bloeddruk kan zich manifesteren als andere aandoeningen
Hoge bloeddruk kan problemen veroorzaken buiten de bloedsomloop. Uiteindelijk kan schade aan bloedvaten organen in het hele lichaam aantasten. Onder de mogelijke manifestaties:
- Nierfalen kan optreden als gevolg van de vernauwing en verzwakking van bloedvaten in de nieren. Wanneer dit gebeurt, wordt het moeilijker voor de nier om goed te functioneren, wat leidt tot afsluiten.
- Oogbeschadiging kan optreden wanneer de bloedvaten in de ogen barsten of bloeden, wat leidt tot veranderingen in het gezichtsvermogen of zelfs blindheid.
- Mentale functie kan ook veranderen als gevolg van hoge bloeddruk. Sommige mensen hebben geheugenverlies, een onvermogen om te focussen of moeite met het vinden van woorden.
Iedereen moet zijn bloeddruk laten controleren
Omdat hoge bloeddruk jarenlang stil kan bestaan, is het belangrijk dat iedereen zijn bloeddruk regelmatig laat controleren. De Amerikaanse Preventieve Services Task Force (USPSTF) ondersteunt momenteel routinematige bloeddrukonderzoek voor alle volwassenen ouder dan 18.
Als u nog nooit uw bloeddruk gecontroleerd heeft, maak dan een afspraak om uw arts te bezoeken of bezoek een lokale inloopkliniek of apotheek (waarvan sommige gratis bloeddrukdetectie bieden).
Wanneer u hoge bloeddruk en diabetes heeft
Diabetes en hoge bloeddruk vormen een zichzelf versterkende positieve feedbacklus. Leer hoe elke ziekte de ander slechter maakt en de complicaties.
Hoe beïnvloedt kalium een hoge bloeddruk?
Hoewel u mogelijk bekend bent met het effect van natrium op hypertensie, is het misschien niet bekend dat kalium de bloeddruk verlaagt.
Zout eten wanneer u hoge bloeddruk heeft
Lees meer over hoe zout de bloeddruk kan veranderen, de huidige aanbevelingen voor zoutinname, te vermijden voedingsmiddelen en wat zoutgevoeligheid is.