5 Kalendertips voor drukke sportouders
Inhoudsopgave:
- 1. Neem uw familiekalender online
- 2. Vergeet Going It Alone
- 3. Gebruik die agenda om vooruit te plannen
- 4. Kies Sportief verstandig
- 5. Deal met maaltijden
Top 20 Outlook 2016 Tips and Tricks (Januari- 2025)
Zelfs als uw kinderen geen sport beoefenen, is uw gezinsagenda waarschijnlijk vastgelopen. En zelfs als je maar één kind hebt, bevat die agenda waarschijnlijk conflicten (het probleem 'twee plaatsen tegelijk'). Dus hoe ga je ermee om? Probeer deze time management-hacks om de controle over het schema opnieuw over te nemen.
1. Neem uw familiekalender online
Houd beide ouders, alle kinderen en eventuele extra zorgverleners (zie hieronder) altijd op de hoogte door een online gezinskalender in te stellen, met een dienst zoals Google, Cozi of 30Boxes. Op deze manier heeft iedereen (met jouw toestemming, natuurlijk) toegang tot belangrijke informatie, zoals welke tijdtraining vanavond begint of wie er gepland staat voor carpoolen.
Bekijk ook de technische capaciteiten van de technische teams van uw kind. In sommige competities kunt u hun agenda in de uwe importeren of zich aanmelden voor sms-meldingen als er schemawijzigingen zijn. U wilt op zijn minst een bladwijzer maken voor de website of Facebook-pagina van het team. Controleer het regelmatig om ervoor te zorgen dat uw informatie altijd wordt gesynchroniseerd met die van hen.
2. Vergeet Going It Alone
Het vervoeren van je kinderen zou een voltijdbaan kunnen zijn (met veel overwerk en nul betalen), dus probeer het niet allemaal zelf te doen. Er is een dorp voor nodig, en dit zijn de mensen in jouw dorp:
- Carpoolteam: Combineer met slechts één andere familie in de activiteit van uw kind en u verkort uw rijtijd in tweeën (en misschien ook uw wachttijd). Voeg nog een familie of twee toe aan je carpool en je verlaagt je verplichtingen nog meer.Houd echter rekening met iets meer tijd voor organisatie voor een grotere groep; en een back-upplan op zijn plaats hebben.
- zorgverleners: Dit kunnen betaalde helpers of familieleden zijn die bereid zijn om een handje te helpen, zoals grootouders. Een verzorger kan meedoen met autorijden, thuisblijven met broers en zussen, of zelfs meedoen aan een toernooi- of wedstrijddag als je extra druk bent.
- Kinderen zelf: Zodra je kinderen ongeveer 10 zijn, kun je overwegen of ze kunnen lopen, fietsen of openbaar vervoer maken om lessen en oefeningen te volgen. Die verantwoordelijkheid is een belangrijke vaardigheid voor het leven en legt duidelijk minder beslag op uw gezinsplanning. (Natuurlijk wil je er nog steeds zeker van zijn dat je wedstrijden en prijsuitreikingen bijwoont.)
Op een nog jongere leeftijd kunnen kinderen de leiding nemen over haar eigen dingen - uniformen, schoenen, veiligheidsuitrusting, enzovoort. Verleg deze verantwoordelijkheid geleidelijk naar hun schouders terwijl ze groeien. Dan, wanneer ze tieners zijn, kunnen ze beginnen met het beheren van hun eigen evenementen op de gezinskalender, keuzes maken over waar ze zich realistisch aan kunnen verbinden. Gewoon weten waar ze moeten zijn en wanneer is een enorm belangrijke tijdmanagementvaardigheden voor hen, samen met het zeer nuttig zijn voor hun ouders!
3. Gebruik die agenda om vooruit te plannen
Help jezelf van tevoren door voorbereid te zijn. Stel aan het begin van elk sportseizoen twee tassen of bakken op die u in uw auto kunt bewaren. Eén is voor al je spullen van je kind - alles wat nodig is voor die sport of activiteit. De andere is voor u te gebruiken terwijl je aan het oefenen bent. Afhankelijk van waar je bent en voor hoe lang, heb je misschien nodig:
- Deken (voor gras of tribunes); of tuinstoelen
- Handdesinfecterend middel, zonnebrandmiddel en EHBO-kit
- Hervulbare waterflessen en gezonde, niet-bederfelijke snacks
- Boek, papierwerk en pen (vul diverse formulieren in, maak lijsten of facturen betalen), breien, etc. voor downtime - of misschien een draadloze hotspot, zodat u kunt werken als u nodig hebt
- Sportschoenen en / of handgewichten om in uw eigen snelle training te passen (ronden rond het veld of een nabijgelegen baan, bijvoorbeeld)
- Klein speelgoed, boeken en kleurpotloden voor jongere broers en zussen; trottoirkrijt en luchtbellen zijn ideaal als je buiten bent
Bereik de omgeving rondom de sportbeoefening of -les van uw kind. Is er een supermarkt, kortingswinkel of een postkantoor in de buurt? Wat dacht je van een filiaal van je stomerij, apotheek of bank? Door uw boodschappen zo te plannen dat u deze tijdens de uitvaltijd kunt raken, voorkomt u een extra reis op een andere dag (en bespaart u dus tijd, gas en geld).
4. Kies Sportief verstandig
Als het een familieprioriteit is om elke zondag samen naar de kerk te gaan of elke vrijdag filmavond te hebben, denk dan goed na over een sport die zou interfereren. Buiten dat, wees praktisch over kosten, rijafstanden en de andere interesses en verplichtingen van elk kind. Stel vragen voordat je je aanmeldt om teleurstellingen en kalenderconflicten later te voorkomen.
Als je meer dan één kind hebt, zijn er zeker voordelen aan het doen van dezelfde sport of activiteit. Kinderen willen niet altijd direct concurreren met hun broers en zussen, maar je kunt wel geluk hebben met back-to-back-praktijken of games die op dezelfde locatie worden gespeeld. Of je vindt misschien dat je een privécoach of privéleraar kunt huren die ze kunnen delen, op een tijdstip dat bij jou past, voor ongeveer dezelfde prijs als je voor twee afzonderlijke lessen zou betalen.
Ten slotte is het goed voor uw gezinskalender - maar ook voor de mentale en fysieke gezondheid van uw kind - om pauzes nemen. Misschien sla je een zomersport over, zodat je meer kunt genieten van je gezin (zelfs een vakantie). Of val, zodat uw kind op school een goede start kan maken voordat extracurriculaire activiteiten worden toegevoegd. Of in het voorjaar, dus je kunt al die eindejaars schoolevenementen beheren.
5. Deal met maaltijden
Maak maaltijdplanning een deel van uw familiekalenderbeheersstrategie. Ik heb vijf ideeën voor het afhandelen van het diner als je tijdens het eten nooit thuis bent.
Oefeningstips voor een drukke werkende moeder
Ben je een werkende moeder die moeite heeft om in de tijd te bewegen? Deze tips vormen een goede basis om van sporten een geweldige zelfzorgwijze te maken.
Een gezonde ontbijtgids voor drukke schoolochtenden
Het ontbijt is eigenlijk een heel belangrijke maaltijd om de dag goed te beginnen. Bekijk dit artikel voor verschillende ideeën voor een druk ontbijt in de ochtend.
Brain Break Ideeën voor drukke kinderen
Wat zijn hersenonderbrekingen? Het zijn korte, leuke activiteiten die kinderen helpen bij het opladen en opnieuw focussen wanneer huiswerk hen benadrukt.