Hoewel er geen behandeling of vaccin is voor het Zika-virus, kunnen symptomen worden beheerd tijdens de eerste infectie en tijdens ernstige ziektecomplicaties.
Ontvang instructies voor het gebruik van een tampon, inclusief inbrengen, verwijderen en wat te doen als vaginale droogheid het aanbrengen van tampons bemoeilijkt.
Intense trainingen kunnen de foliumzuurniveaus veranderen, waardoor ons risico op hartaandoeningen toeneemt. Van foliumzuur wordt aangetoond dat het dit effect tegengaat en de gezondheid van het hart bevordert.
Deze stationaire fietstraining voor beginners is een geweldige manier om aan de slag te gaan met cardio-oefeningen. Varieer je snelheid of weerstand voor een sessie van 20 minuten.
Leer de definitie van sets in fitness-terminologie, plus krijg tips over hoeveel sets je moet doen in je trainingen om je persoonlijke doelen te bereiken.
Fitnessvolgapparatuur is een dozijn tientallen, maar de InBody-band is de enige wearable die de lichaamssamenstelling volgt. Meer informatie over wat het biedt.
Het kiezen van de site voor het toedienen van een intramusculaire injectie is de sleutel tot injectiesucces. Meer informatie over het kiezen van de site die voor u werkt.
Symptomen van cholera kunnen waterige diarree en misselijkheid omvatten, maar het meest zorgwekkende symptoom is uitdroging. In sommige gevallen is het noodzakelijk om naar een arts te gaan.
Kom meer te weten over volwassen sporten en oefenkampen die plezier en training bieden voor sportieve bezigheden, van voetbal tot hardlopen tot skateboarden tot surfen.
Het zwaaien van een stalen club klinkt misschien als iets uit de donkere Middeleeuwen, maar het is een opkomende trainingsoefening met de 'oervoeding'. Leer waar het allemaal over gaat.
De meeste schoolsportprogramma's vereisen dat een atleet een fysiek sportexamen aflegt en een medische verklaring krijgt voordat hij / zij in een sportteam speelt.
De Octane Zero Runner is een actieve machine die de impact van het lopen vermindert, terwijl de efficiëntie wordt verbeterd en het letselrisico wordt beperkt.
Op zoek naar een nieuw trainingsprogramma om af te vallen? Ontdek waarom schermen goed sporten is en meer calorieën kan verbranden dan je zou verwachten.
Verlenging is een fysieke beweging die de hoek tussen beenbotten bij een gewricht vergroot of een lichaamsdeel naar achteren verplaatst, zoals het hoofd.
Marie Monahan's Beyond Kegels update, Better Than Kegels, bevat Pilates bekkenbodemoefeningen waar mannen en vrouwen van kunnen profiteren. Hier is een recensie.
Supplementen worden vaak gebruikt voor gezondheidsverbetering en ergogene hulpmiddelen. Begrijp hun rol, effectiviteit en veiligheid voordat u ze aan uw programma toevoegt.
Foamrollers zien er misschien raar uit, maar ze kunnen je spiergezondheid zeker verbeteren. Bekijk de redenen waarom je een foamroller moet kopen en een les moet volgen.
Vrouwen hebben meer producten voor de menstruatiehygiëne dan ooit, van tampons en maandverband tot herbruikbare cups die over de baarmoederhals passen. Kom meer te weten.
Lees hoe kettlebell-training effectief is voor het ontwikkelen van vetvrije massa, maar de belangrijkste factoren die bulk bepalen, zijn genetica en voeding.
ClassPass is booming! Deze toegang voor iedereen tot meerdere fitnessstudio's is de manier waarop we trainen opnieuw uitvinden. Lees meer over mijn maandenlange ClassPass-ervaring.
De Mile High Run Club is een fitnessstudio die looptrainingen op loopband aanbiedt met een cult-achtige aanhang. Ontdek waarom dit programma zo populair is.
Wearables voor fitness zijn een dozijn, maar de LifeTrak Zone C410 onderscheidt zich om een heel eenvoudige reden van de massa. Ontdek wat het nu is!