Wat u moet weten over emotionele zaken

Een emotionele aangelegenheid begint meestal onschuldig genoeg als een vriendschap. Door emotionele energie en tijd buiten de huwelijkse relatie met elkaar te investeren, kan de voormalige platonische vriendschap een sterke emotionele band beginnen te vormen die de intimiteit van de relatie tussen echtgenoten schaadt.

Hoewel er mensen zijn die geloven dat een emotionele kwestie onschadelijk is, zien de meeste huwelijksexperts een emotionele affaire als vals spelen zonder een seksuele relatie te hebben.

Emotionele zaken zijn vaak toegangspoortzaken die tot volslagen seksuele ontrouw leiden. Ongeveer de helft van dergelijke emotionele betrokkenheid verandert uiteindelijk in volwaardige zaken, seks en zo.

Voor sommige mensen zijn de meest pijnlijke en pijnlijke gevolgen van een emotionele aangelegenheid het gevoel dat ze worden misleid, verraden en voorgelogen. Elk deel van iemands leven dat in wezen geheim wordt gehouden voor een partner is gevaarlijk voor het vertrouwen tussen echtgenoten.

Overzicht

Een emotionele aangelegenheid is wanneer een persoon niet alleen meer van zijn emotionele energie investeert buiten zijn huwelijk, maar ook emotionele steun en gezelschap ontvangt van de nieuwe relatie. In een emotionele verhouding voelt iemand zich dichter bij de andere partij en kan hij toenemende seksuele spanning of scheikunde ervaren.

Als je gelooft dat iemands emotionele energie beperkt is, en als je partner intieme gedachten en gevoelens met iemand anders deelt, heeft zich een emotionele affaire ontwikkeld.

Hoewel valsspelers in een emotionele verhouding vaak schuldvrij zijn omdat er geen sprake is van seks, zien hun echtgenoten vaak een emotionele zaak die even schadelijk is als een seksuele aangelegenheid.

Veel van de pijn en pijn van een emotionele aangelegenheid is te wijten aan misleiding, leugens en gevoelens van verraad.

Hoe een emotionele affaire verschilt van een platonische vriendschap

Een platonische vriendschap kan evolueren tot een emotionele kwestie wanneer de investering van intieme informatie de grenzen overschrijdt die door het echtpaar zijn vastgesteld. Een emotionele aangelegenheid is het openen van een deur die gesloten moet blijven.

Een van de verschillen tussen een platonische vriendschap en een emotionele aangelegenheid is dat een emotionele aangelegenheid geheim wordt gehouden. Een ander belangrijk verschil is dat mensen die betrokken zijn bij een emotionele affaire vaak een seksuele aantrekking voor elkaar voelen. Soms wordt de seksuele aantrekkingskracht erkend en soms ook niet.

Waarschuwingssignalen U kunt een emotionele aangelegenheid hebben

Hier zijn verschillende waarschuwingssignalen dat u mogelijk een emotionele affaire hebt:

• U trekt zich terug uit uw echtgenoot.
• Je bent meer en meer bezig met je vriend te dagdromen.
• Je bent niet geïnteresseerd om intiem te zijn met je partner, emotioneel of seksueel.
• De tijd die u en uw partner samen doorbrengen, is minder.
• Wanneer je wordt geconfronteerd over de schijnbare emotionele kwestie, reageer je: "We zijn gewoon vrienden."
• Je merkt dat je anticipeert wanneer je weer kunt communiceren of met je vriend bent. Alleen tijd samen is belangrijk voor je.
• Je deelt je gedachten, gevoelens en problemen met je vriend in plaats van met je partner.
• U vindt redenen om uw vriend persoonlijke geschenken te geven.
• Je vriend lijkt je beter te begrijpen dan je partner.
• Je houdt je vriendschap geheim voor je partner.

Als je 'ja' antwoordt op meer dan drie van deze vragen, probeer je een ramp in je huwelijk te begaan door emotioneel te zijn.

• Ervaar je repetitieve vijandigheid en conflicten in je huwelijk?
• Voel je een emotionele afstand van je partner?
• Vind je het moeilijk om met je partner te praten?
• Deel je meer met je vriend dan met je partner?
• Denk je dat je vriend je beter begrijpt dan je partner?
• Ben je seksueel aangetrokken tot je vriend?
• Is de zin 'We zijn maar vrienden' jouw rationalisatie voor je hechte vriendschap?
• Weet je partner over je vriendschap of is je vriendschap een geheim?
• Zie je ernaar uit om meer met je vriend te zijn dan met je partner te zijn?
• Als je tegen je echtgenoot praat over je dag, lijkt het nooit je interacties met deze vriend te vermelden

Tekenen dat je echtgenoot een emotionele affaire heeft

Hier zijn enkele waarschuwingssignalen dat je partner een emotionele affaire heeft:

• Je echtgenote begint zich terug te trekken of kritiek op je te hebben.
• Je echtgenoot gedraagt ​​zich geheim of verbergt zijn telefoon, schakelt het computerscherm plotseling uit als je in de buurt bent.
• Je partner lijkt geïnteresseerd in bepaalde technologie of hobby's die schijnbaar uit de lucht vallen.
• Je partner lijkt altijd extra uren te werken aan een 'project' met deze vriend.
• Deze vriend van je partner wordt vaak genoemd. Je lijkt veel te horen over de mening van deze persoon (en die van jou lijkt steeds minder te tellen)
• Je gevoel zegt dat er iets aan de hand is. Normaal vertrouw je en word je niet gemakkelijk jaloers, maar dit voelt je echt "uit".
• Wanneer je een van deze dingen met je partner probeert te bespreken, is er sprake van afweer of word je je gek.

Verschillende opvattingen over hoe u uw huwelijk kunt beschermen tegen een emotionele aangelegenheid

Hoewel er verschillende opvattingen zijn over hoe je je huwelijk kunt beschermen tegen schade door een emotionele aangelegenheid, denken we dat je huwelijk het best beschermd is tegen een emotionele aangelegenheid door jullie samen te werken om een ​​huwelijk te laten bouwen op een stevig fundament van vriendschap en vertrouwen.

Sommigen zijn het eens of oneens met de vaak gemaakte suggestie om uw interpersoonlijke relaties of vriendschappen te beperken.

In het boek van M. Yang Neuman, Emotionele Ontrouw: hoe affair-proof uw huwelijk en 10 andere geheimen van een goede relatie, maakt hij enkele controversiële uitspraken: "Isoleer en bescherm uw huwelijk tegen emotionele ontrouw door vriendschappen met leden van het andere geslacht te vermijden." Neuman gelooft dat het beperken van je relaties / vriendschappen "het allerbelangrijkste is dat je voor je huwelijk kunt doen".

Een van de redenen waarom sommige mensen deze suggestie betwisten om bepaalde vriendschappen te beperken, is omdat het een gevoel van isolatie voor paren kan creëren. Het isoleren van een partner van vriendschappen is een van de waarschuwingssignalen van emotioneel misbruik. Een echtgenoot heeft geen exclusieve 100 procent rechten over de vriendschappen, interesses en gevoel voor ruimte en privacy van een partner.

Neuman's andere suggesties zijn meer acceptabel en omvatten:

• Elkaar vijf keer per dag aanraken.
• Heb een wekelijkse date.
• Heb vier keer per week een lange discussie met elkaar.
• Plan eens per maand een romantische liefdesnacht.

Affair-proofing van uw huwelijk

U kunt uw huwelijk affair bestendig maken door samen te werken om een ​​relatie te hebben die gebaseerd is op vriendschap en vertrouwen.

Hier zijn enkele suggesties voor het bouwen van die basis en sleutels om je huwelijk te beschermen tegen een emotionele aangelegenheid.

• Plan om een ​​evenwichtig leven met elkaar te leven.
• Hebben afspraken met elkaar en creëren manieren om samen plezier te hebben.
• Laat geen irritaties opbouwen. Leer hoe je gezonde conflicten kunt hebben in je huwelijk.
• Communiceer dagelijks met elkaar. Praat over praktische zaken, plannen, gebeurtenissen en persoonlijke gevoelens. De kleine dingen om over te praten zijn net zo belangrijk als de grotere problemen.
• Wees voorstander van elkaar.
• Toon respect en wederkerigheid voor elkaar.
• Probeer altijd pijn te doen en doe echt pijn. Een verontschuldiging gaat veel verder dan proberen gelijk te hebben.

Als u denkt dat uw huwelijk professionele hulp nodig heeft, kunt u zoeken naar een therapeut bij de National Registry of Marriage Friendly Therapists of via de American Association for Marriage and Family Therapy.