Wat moet je drinken tijdens het lopen, en hoeveel? Hier zijn tips en richtlijnen om gehydrateerd te blijven en uitdroging te voorkomen voor fitness-wandelaars.
Vasthouden aan de leuningen op de loopband is een slechte techniek die uw trainingseffecten vermindert. Leer hoe je los kunt laten en nog steeds stabiel kunt voelen.
De instaptoets voor de verschillende militaire special forces is rigoureus en dat is gewoon om geaccepteerd te worden. Leer hoe u fit kunt worden voor deze tests.
Veel nieuwe autostoelen zijn voorzien van een anti-rebound bar. Moet je er een kopen? Lees meer over ARB-autostoelen en bekijk enkele modellen met anti-rebound-technologie.
Wat zijn de tekenen en symptomen van mastitis (een borstinfectie)? Kan je borstvoeding geven met mastitis? Leer de oorzaken, hoe wordt het behandeld en voorkomen.
Velen denken dat de missionaire positie de beste geslachtsgemeenschap is om zwanger te worden. Er is echter geen onderzoek om die bewering te onderbouwen. Kom meer te weten.
De tubercels van Montgomery (areolaire klieren) zijn puistjesachtige poriën rond de tepel die tijdens de zwangerschap worden vergroot voor de borstvoeding. Kom meer te weten.
De eerste 24 uur van het leven van een baby zijn cruciaal voor een positieve borstvoedingservaring. Lees wat u kunt verwachten, enkele tips en de veelvoorkomende problemen.
Kleine kinderen moeten elke dag uren besteden aan grove motoractiviteiten. Lees 29 manieren voor kleuters om gezond en actief plezier te hebben binnen en buiten.
Dit Lamaze-speelgoed voor baby's bestaat uit clipspeeltjes, activiteitengyms en polsratels. Ze hebben heldere kleuren, leuke texturen en geluiden die baby's kunnen ontdekken.
Lees meer over de veiligheid van supplementen en vitamines voor kinderen, en vraag advies over wanneer het passend kan zijn om het eetpatroon van een kind aan te vullen.
Meer informatie over oorzaken, risico's en behandelingsstrategieën voor orale afkeer, één type problemen bij het voeden van pasgeborenen en, in het bijzonder, preemies.
Lees meer over de effecten van pijnstillers tijdens de zwangerschap en waarom het belangrijk is om te praten over het nemen van medicijnen terwijl je zwanger bent van een arts.
Grootouders die hun baby kleinkinderen 's nachts willen houden, zullen moeten investeren in een babywieg van een bepaald type, en er zijn veel keuzes die er zijn.
Meer informatie over seks tijdens de zwangerschap, omdat elk trimester verschillende fysieke en emotionele veranderingen teweegbrengt. Wat wil je weten?
Lees meer over de voors en tegens van het gebruik van plastic flessen en containers voor het bewaren van moedermelk, samen met een lijst van 7 favoriete merken en stijlen.
Zelfgemaakte babyvoeding wordt vaak bruin of verkleurd. Volg deze eenvoudige tips om babyvoeding vers te houden en te voorkomen dat babyvoeding bruin wordt.
Een voorschoolse beoordeling is een manier voor leraren om een heel kind een momentopname van uw kind te geven en u van hun sterke en zwakke punten te voorzien.
Het opvoeden van een gevoelig kind brengt unieke uitdagingen met discipline met zich mee. Hier volgen strategieën om een kind dat diep voelt zich te voeden en te begeleiden.
Uw gids voor het drinken van alcohol en borstvoeding. Is het veilig? Kan bier, wijn of alcohol helpen om meer moedermelk te maken? Moet je pompen en dumpen?
Ontdek hoe een baarmoederhals er uitziet en aanvoelt wanneer deze vruchtbaar is. Kijk hoe het verandert als je ovuleert, inclusief de positie, textuur en vochtigheid.
Zorgen dat je kinderen voldoende eiwitten eten, is vrij eenvoudig. Leer hoe u eiwitrijke voedingsmiddelen kunt kiezen en ontdek hoeveel ze elke dag nodig hebben.
Baby's kunnen soms geen standaard babyvoeding tolereren. Mogelijk hebben ze een gehydrolyseerde eiwitformule nodig, zoals Nutramigen. Kom meer te weten.
Bereid je je preemie voor om eindelijk naar huis te gaan? Lees een checklist voor wat u moet leren, wat u moet kopen en hoe u dit op de juiste manier kunt doen.
Het hebben van een baby in je 40s komt vaker voor dan het vroeger was. Hier leest u hoe u een gezonde zwangerschap boven de 40 hebt en wat u kunt verwachten.