Geocaching is een echte schattenjacht die avontuur in de buitenlucht en GPS-tracking combineert. Ontdek wat er in een geocachedoos zit en wat je mee moet nemen.
Echt slechte leraren zijn zeldzaam. Als uw kind een niet-effectieve leerkracht heeft, moet u weten wat u kunt doen, zodat u het onderwijs van uw kind op het goede spoor kunt houden.
Double Leg Stretch klinkt als een been stretch, maar het is echt een zeer sterke buikversterkende training. Leer hoe je deze Pilates-oefening uitvoert.
Je kunt een effectieve, snelle kerntraining krijgen met 7 basisoefeningen, waaronder de plank, fietscrunch, bridge, push-up latrij en overslaan met een draai.
Meer informatie over 'defensieve geneeskunde' en de inspanningen die artsen zich getroosten om zichzelf te beschermen tegen klachten over wanpraktijken.
Wat vertellen schoenenpatronen over de manier waarop je loopt? Zie algemene plaatsen zolen en hakken dragen slijtage en welke schoenen misschien beter voor u zijn.
Overdag slapen in plaats van 's nachts wordt' nachtrust 'genoemd. Meer informatie over de definitie van dag-slaap en hoe deze zich verhoudt tot slaapstoornissen.
Voeg deze 10 leuke balansoefeningen toe aan je dagelijkse wandelingen. U kunt uw prestaties verbeteren en uw risico op vallen door struikelen en uitglijden verminderen.
Vliegtuighyoga past yoga-houdingen aan in rekken die je kunt doen in een beperkte ruimte of tijdens het wachten op de luchthaven om stress en verkrampte spieren te verlichten.
Muffinpannen zijn niet alleen voor cupcakes en ontbijtmuffins. Gebruik ze om onconventionele recepten zoals deze te maken, allemaal perfect geportioneerd!
Wat is rebound-slapeloosheid? Hoe lang duurt het? Welke behandelingen helpen? Leer de link naar het stoppen van slaappillen zoals Ambien en hun halfwaardetijden.
Ontdek verschillende redenen waarom u niet met uw mobiele telefoon moet slapen. Overweeg de potentieel schadelijke effecten en de rol die het speelt bij slapeloosheid.
Het herkennen van de tekenen en symptomen van artritis psoriatica is belangrijk. De vijf typen psoriatische artritis verschillen in symptomen en ziekteverloop.
Hoewel het acute HIV-syndroom niet altijd te diagnosticeren is gezien de niet-specifieke aard van de symptomen, zijn er aanwijzingen die kunnen wijzen op een recente infectie.
Vroege osteoartritis-symptomen omvatten vaak een enkel gewricht, bekend als monoarthritis. Meer informatie over hoe het wordt gediagnosticeerd en wat er nog meer aan kan worden veroorzaakt.
Bekijk aanbevelingen voor de lichaamsbeweging en lichaamsbeweging van kinderen om uw kinderen actief te maken om hun risico op obesitas te verminderen en sterke lichamen te bouwen.
Als crunches, sit-ups en een beperkend dieet je taille niet hebben verbeterd, kan een buikwandcorrectie het antwoord zijn, maar herstel na een operatie kan moeilijk zijn.
Aanbevolen bloedglucosewaarden, inclusief hemoglobine A1C, kunnen variëren voor mensen met diabetes. Leer hoe u kunt uitzoeken welke niveaus geschikt voor u zijn.
Hoewel sommige immunisaties worden aanbevolen voor alle volwassenen met HIV, zijn andere vaccinaties alleen voor mensen met een hoger risico op bepaalde ziekten.
De US Surgeon General heeft een geweldige gratis online applicatie waarmee we onze familiegeschiedenis voor de medische geschiedenis kunnen vastleggen. Leer om My Family Health Portrait te gebruiken.
Jichtklachten kunnen ernstig zijn, waardoor pijn, roodheid en zwelling van een gewricht ontstaat, vaak de grote teen. Indien onbehandeld, kunnen artritis en gewrichtsschade ontstaan.
Herstel na een operatie is de eerste stap naar een gezond gevoel na een operatie. Wanneer bent u klaar met genezing en terug naar normale activiteiten?
Liposuctie is een chirurgische procedure die overtollig vet verwijdert uit gelokaliseerde delen van het lichaam. Meer informatie over het herstelproces.