Hoe kunt u omgaan met nagelproblemen tijdens kankerbehandelingen, zoals chemotherapie, en welke behandelingen zullen waarschijnlijk symptomen veroorzaken?
Hoewel kankers van de neusholte en neusbijholten zeldzaam zijn en slechts 2.000 Amerikanen per jaar treffen, kunnen ze gevaarlijk zijn. Kom meer te weten.
Scorpion-pose is een uitdagende inversie met een diepe rug. Als je een sterke onderarmstand hebt, kun je aan deze geavanceerde yogapositie gaan werken.
Er zijn veel mythen over koolhydraatarme diëten en wat ze in het lichaam doen. Zie zeven van hen ontkracht met wetenschappelijk onderzoek en gezond verstand.
Autoritten zijn misschien de gemakkelijkste manier om te reizen als je glutenvrij bent - je kunt je eigen eten meenemen. Hier zijn zeven tips om van uw reis een succes te maken.
Voedingsmiddelen met een laag koolhydraatgehalte hebben richtlijnen voor de vloeistofinname naast het aantal koolhydraten. Leer hoe u cafeïne, alcohol en andere niet-waterige dranken kunt tellen.
Leer een veganistisch dieet volgen om af te vallen met deze veganistische dieetplannen en tips en deskundig advies om u te helpen uw streefgewicht te bereiken.
Marathonlopers vragen zich vaak af of het beter is om nieuwe, oude of licht gebruikte hardloopschoenen te dragen op de racedag. Ontdek wat de beste kilometers zijn die je kunt hebben.
Chiggerbeten komen vaak voor in het late voorjaar, de zomer en het vroege najaar. Lees meer over het vermijden van vlooien en het behandelen van aanbeten (nee, nagellak helpt niet).
Met behulp van een loopband kunt u langzaam lopen terwijl u werkt. Kan dit de gezondheidsrisico's van teveel zitten voorkomen? Moet je er een kopen of een maken?
Side crow is een armbalans die kan worden aangepakt door gemiddelde yogastudenten. Het is eigenlijk makkelijker om erin te komen dan het lijkt. Leer hoe je het moet doen.
Leer hoe wandelaars de juiste sokken kunnen gebruiken om hen te helpen in hun strijd tegen blaren. Sokken gemaakt van zweetafvoerende vezels die goed passen, maken een verschil.
Deze nummers hebben het woord 'run' in de titel en je kunt het perfecte nummer vinden om je gemotiveerd te krijgen tijdens lastige runs. Laat muziek je verder versterken.
Splitssysteemtraining is een programma van krachttraining dat trainingssessies verdeelt over lichaamsgebieden, meestal training van het boven- en onderlichaam.
Lees de richtlijnen en lijsten van voedingsmiddelen die zijn toegestaan en niet zijn toegestaan in het South Beach dieet, inclusief eiwitten, fruit, groenten en noten.
Ga verder dan de standaard push-up en ontwikkel een sterker, uitgebalanceerd bovenlichaam en kern door push-ups te proberen met behulp van de stabiliteitsbal.
Verbetering van de manier waarop je eet, betekent het vervangen van het voedsel dat je koopt. Ontdek tips voor het vullen van uw voorraadkast en koelkast met voedingsmiddelen die een koolhydraatarm dieet ondersteunen.
Gebruik deze krachttraininggids van zes weken om je enkele basisrichtlijnen te geven voor het opzetten van een krachttrainingsprogramma voor beginners.
Kleine aanpassingen aan uw eetgewoonten kunnen net zo effectief zijn als belangrijke levensveranderingen voor gewichtsverlies. Hier zijn vijf kleine swaps voor grote resultaten.
Het opheffen van zware gewichten is inherent gevaarlijk, zelfs bij een slechte bediening. Maar daarnaast heeft hij ook zijn eigen risico's voor het bewegingsapparaat.
Het Atkins-dieet werkt goed voor mensen met een glutenvrij dieet. Ontdek hoe u het Atkins-dieet voor gewichtsverlies kunt volgen als u ook glutenvrij bent.
De beste voedingsmiddelen voor gewichtsverlies voor mannen zijn gezonde voedingsmiddelen die je opvullen en gezonde voedingsmiddelen om op te snacken. Gebruik deze lijst op de markt om slank en fit te worden.
Pilates creëert sterke spieren door excentrieke spiercontractie te gebruiken. Meer informatie over excentrische spiersamentrekkingen en voorbeelden van hoe ze worden gebruikt.
Obesitas bij kinderen is een wereldwijd gezondheidsprobleem. Hier vindt u antwoorden op de meest gestelde vragen over de zwaarlijvigheidsepidemie bij kinderen.
Het begrijpen van de statistieken achter het aantal kinderen met overgewicht en andere obesitasstatistieken bij kinderen kan helpen bij uw kind met overgewicht.
Onderzoek vindt de meest nauwkeurige stappentellers om te dragen om dagelijkse staptotalen te tellen. Hier zijn wat studies hebben laten zien en hoe verschillende modellen vergeleken.