Hoe kunt u omgaan met nagelproblemen tijdens kankerbehandelingen, zoals chemotherapie, en welke behandelingen zullen waarschijnlijk symptomen veroorzaken?
Hoewel kankers van de neusholte en neusbijholten zeldzaam zijn en slechts 2.000 Amerikanen per jaar treffen, kunnen ze gevaarlijk zijn. Kom meer te weten.
U kent Pattabhi Jois, B.K.S. Iyengar en Indra Devi, maar hoe zit het met hun leraar T. Krishnamacharya? Zie waarom hij de vader van moderne yoga is genoemd.
Kripalu is zachte yoga die de nadruk legt op bewegen in je eigen tempo, zelfacceptatie en aanpassingsvermogen. Het is ideaal voor mensen die met levensproblemen worden geconfronteerd.
Pilates hielbeats is een van de beste butt toning-oefeningen. Het werkt op de rug, de hamstrings en de binnenkant van de dijen. Leer hoe u deze oefening kunt uitvoeren.
Als je in een sandwich-sleur bent, is het tijd om uit te klimmen met deze koolhydraatarme ideeën. Leer hoe u uw salades, wraps, soepen en meer aankleedt.
Geniet van dit low-carb dieetmenu dat de dag begint met een eenvoudig ontbijtburrito. Het hele menu heeft slechts 45 gram koolhydraten en 27 gram vezels.
Probeer fitness-wearables thuis uit voordat u beslist welke u wilt kopen. Lumoid stuurt u naar keuze apparaten die u wilt dragen voor een proefperiode van twee weken.
Leer hoe een thoraxröntgenstraal astmapatiënten kan helpen. De screening wordt gebruikt als een pre-operatief onderzoek of in de ER vanwege een astma-aanval.
Sinds de 15e eeuw zijn medische magnetieken gebruikt als middel om pijn te verzachten. Met Dr. Scholls die de rage doet herleven, zijn er echte voordelen?
Quiches worden traditioneel gemaakt met een bloemkorst - niet ideaal op een koolhydraatarm dieet. Maak in plaats daarvan deze eenvoudige korstloze quiche met alles wat je hebt.
De Manduka PRO premium yogamat geniet de voorkeur van velen vanwege zijn lange levensduur en kwaliteit, maar die eigenschappen zijn niet goedkoop. Is het zijn prijskaartje waard?
Hoe haal je het meeste uit een fitnesswandeling tijdens je lunchpauze? Gebruik deze ideeën voor een 30 minuten durende looptraining die geschikt is om te doen tijdens de lunch.
Een gescheurde meniscus is een veel voorkomende knieblessure bij sporten en hardlopen. Meer informatie over de symptomen, oorzaken, behandeling en preventie van een meniscusscheur.
Als je een marathon hebt gelopen en je hoopt je tijd te verbeteren, zijn mijlherhalingen een van de beste snelheidsoefeningen die je kunt doen. Hier is hoe het te doen.
Het doen van moeder en baby yogalessen is een geweldige manier om na de zwangerschap weer jezelf te worden en andere nieuwe moeders te ontmoeten. Leer wat je kunt verwachten.
Grote spieren betekenen niet noodzakelijkerwijs superieure sterkte. Hier is hoe te trainen voor spieropbouw in vergelijking met trainingen voor krachttraining.
Als u een fitnessruimte of een persoonlijke trainingsruimte opent, hebt u een aantal hulpmiddelen nodig. Hier is de must-have fitnessapparatuur voor een fitnessstudio.
Hoe je door een liefdadigheidswandeling kunt komen als je niet regelmatig loopt. Hoe te trainen, welke schoenen en kleding je moet dragen en hoe je van het evenement kunt genieten.
Trainen tot de juiste slagen per minuut met de PaceDJ BPM-app tijdens lopen, hardlopen of fietsen. Het sorteert je liedjes om je op het juiste tempo te zetten.
Het starten van een koolhydraatarm dieet kan moeilijk zijn, maar de voorbereiding kan het een stuk eenvoudiger maken. Hier zijn voorverpakte voedingsmiddelen om je low-carb voorraadkast op te slaan.
Er is een conflict in de Paleo-gemeenschap over de vraag of een van de redenen waarom hun aanpak werkt, carb-reductie is. Hier is een blik op paleo vs low carb.
Hier zijn enkele marathon-toeschouwersborden die marathonlopers echt kunnen helpen door ruige plekken, zoals heuvels, de muur en de laatste kilometers.
Pilates is een uitstekende vorm van lichaamsbeweging voor een gezonde zwangerschap, waardoor u kracht en flexibiliteit behoudt. Lees tips en wat te verwachten.
Zijn groepslessen echt de beste manier om te budgetteren voor lichaamsbeweging? Ontdek waarom persoonlijke training de betere investering kan zijn en betere resultaten oplevert.
Pilates is een beginnersvriendelijke fitnessmethode. Gebruik dit als een gids om principes uit te oefenen om het meeste uit uw Pilates-trainingsprogramma te halen.