Hoe kunt u omgaan met nagelproblemen tijdens kankerbehandelingen, zoals chemotherapie, en welke behandelingen zullen waarschijnlijk symptomen veroorzaken?
Hoewel kankers van de neusholte en neusbijholten zeldzaam zijn en slechts 2.000 Amerikanen per jaar treffen, kunnen ze gevaarlijk zijn. Kom meer te weten.
De Yamax Digi-Walker SW-200 pedometer is een nauwkeurige old-school stappenteller die eenvoudigweg uw stappen telt. We bespreken deze stappenteller voor de tailleband.
Lees een recensie van de online yogavideo-site YogaGlo, die een breed scala aan lessen biedt, live gefilmd met gerenommeerde docenten tegen een maandelijkse vergoeding.
Yoga studenten willen vaak weten hoe ze hun armkracht kunnen opbouwen voor geavanceerde houdingen. Het antwoord is gewoon om meer yoga te blijven doen. Deze houdingen kunnen helpen.
Staande yoga houdingen verbeteren de beensterkte en spiertonus. Hier zijn leg-centrische houdingen aan het begin, tussenliggende en geavanceerde niveaus.
Leer hoe yogalessen in de sportschool zich verhouden tot het volgen van lessen in een yogastudio als het gaat om betaalbaarheid, gemak, docenten, ambiance en gemeenschap.
Ervaar je paniekaanvallen? Yoga kan helpen. Het gebruik van technieken als diep ademhalen, mantra recitatie en uitrekken kan werken om je geest en lichaam te kalmeren.
Dit acht-wekelijkse 10K trainingsschema is gericht op gevorderde beginnerslopers. Gebruik deze workouts om een sterke finish te hebben tijdens je volgende 10K race.
Biomechanica is de wetenschap van beweging van een levend lichaam, inclusief hoe spieren, botten, pezen en ligamenten samenwerken om beweging te produceren.
Waarom zou je gewone pasta eten als je kunt genieten van een ruilmiddel met minder calorieën en koolhydraten? Dit is je gids voor het maken, koken en eten van courgettestukjes.
Wist je dat bepaalde cardio-oefeningen je kunnen helpen geweldige schouders te bouwen? Ontdek de beste cardio- en krachtoefeningen om op je schouders te werken.
Chia-zaden waarvan wordt aangenomen dat ze als standaardteelt voor de Azteken zijn gebruikt vanwege hun hoge voedingswaarde en voordelen voor de koolhydraatbeperkte koolhydraten. Kom meer te weten.
Deze drie eendaagse high-protein-menu's werken voor bijna elk koolhydraatarm plan, inclusief het Atkins-dieet, het South Beach-dieet of het Paleo-dieet.
Ontvang de primeur voor zuivelvrije ijsjes gemaakt met kokosnoot, cashewnoten, soja, avocado en meer. Bekijk een lijst met de gezondste zuivelvrije ijsjes.
De beste ontbijtgranen bevatten veel vezels en bevatten weinig toegevoegde suikers in kunstmatige ingrediënten. Ken de cijfers waarnaar u op het voedingsetiket moet zoeken.
Radijzen hebben veel potentieel voor een koolhydraatarm dieet. Ze kunnen op vele manieren worden bereid en zijn een goed alternatief voor geroosterde aardappelen.
Lees hoe traditionele Chinese geneeskunde (TCM) acupunctuur, kruidenformules en andere alternatieven voor de conventionele geneeskunde gebruikt om schildklieraandoeningen te behandelen.
Ontdek of Pure Via - een merk van caloriearme zoetstof die stevia als het actieve ingrediënt gebruikt - door wetenschappers en de FDA als veilig wordt beschouwd.
De Chicago Marathon is een populaire race bekend om zijn vlakke, snelle koers. Leer hoe u een gegarandeerde of loterij-inzending krijgt, inclusief tijdsinvesteerders.
Leer meer over de vijf koshas in yoga, vaak beschreven als lagen in het menselijk lichaam. Als ze volledig geïntegreerd zijn, leiden ze tot gelukzaligheid.
Halters zijn een favoriet bij het trainen van oude gewichten. Ze hebben een breed scala aan toepassingen. Kettlebells zijn een soort van de nieuwe jongens in de buurt. Wat is beter?
Wandelen heeft meer dan zijn aandeel in mythen die niet alleen de gezondheidsvoordelen ondermijnen, maar ook ernstig letsel kunnen veroorzaken. Hier zijn er vier die het verdienen te schoppen.
Glutenvrij reizen in Engeland blijkt vrij eenvoudig te zijn als je deze eenvoudige regels volgt. Laat het glutenvrije dieet u niet weerhouden om te reizen!
Of je nu een nieuwe sporter of een topsporter bent, het is belangrijk om herinnerd te worden aan de elementaire trainingsconcepten. Gebruik deze 10 tips voor een betere training.
Je zou onbewust je dieet kunnen verpesten met een van deze valkuilen, vooral omdat veel voedingsmiddelen waarvan je dacht dat het gezond was dat niet zijn.
Veel bronnen van sorghum zijn glutenvrij, maar niet allemaal. Ontdek waar je glutenvrije sorghum kunt krijgen als je coeliakie of glutengevoeligheid hebt.
Hoe kun je jezelf motiveren om een goed lichaam te bouwen en je conditie te verbeteren? Gebruik deze gedragingen om uw trainingsmotivatie te stimuleren.
Wat is gezonder: bruine of witte rijst? Boter of margarine? Laten we een aantal van deze duo's in een face-to-face confrontatie plaatsen en zien wat beter voor je is.
Stappentellers motiveren wandelaars door stappen te tellen en u op het goede spoor te houden naar uw dagelijkse doel. Hoeveel stappen zijn genoeg voor fitness en gewichtsverlies?