Yoga
-
2024-12-04Overzicht van afkortingen op recepten
Leer algemene afkortingen die uw arts kan gebruiken op recept voor een medicijn en waarom deze afkortingen schadelijke medische fouten kunnen veroorzaken. -
2024-12-04Procalcitonine bloedtestresultaten en wat ze betekenen
Procalcitonine is een bloedtest die wordt gebruikt om een diagnose van sepsis te stellen. Ontdek wat de resultaten van de test betekenen. -
2024-12-04Wat is een productieve of niet-productieve hoest?
Er zijn twee soorten hoest: productief en niet-productief. Leer hoe ze anders zijn en waarom het ertoe doet. -
2024De gezondste en ongezonde Publix-subkeuzes
Bekijk Publix subcalorieën en Publix sub-voedingsfeiten om de gezondste en minst gezonde sandwich-keuzes op het menu te zien in deze supermarkt. -
2024Werkt het koolsoepdieet?
Controleer de calorieën en voeding van de koolsoep om te zien of u gewicht zult verliezen op dit dieet. Lees ook de risico's en voordelen om te zien of het dieet veilig is. -
2024Runner's Knee Oorzaken en Behandeling
Lees meer over de oorzaken en behandeling van de runner's knee, een veel voorkomende klacht bij langeafstandslopers. -
2024Wendy's voedingsfeiten: menukeuzes en calorieën
Controleer Wendy's voedingsfeiten op deze lijst. Je zult verrast zijn om te zien welk caloriearm Wendy's voedsel de lijst met gezonde opties maakt. -
2024Vetten en oliën toegestaan op het South Beach dieet
Verken een lijst met aanbevolen en beperkte vetten en oliën op het South Beach dieet. Het dieet is voorstander van onverzadigde en enkelvoudig onverzadigde vetten. -
2024Hoe te eten terwijl je op het zuiderstrand eet
Uit eten op het South Beach Dieet is gemakkelijker dan je zou denken. Met een paar eenvoudige richtlijnen kunt u slimme restaurantkeuzes maken. -
2024Lijnzaad: zoals hele granen voor koolhydraatarme voeding
Lijnzaad kan een nietje zijn in een dieet met weinig koolhydraten. Krijg hun koolhydraat-, vezelwaarden, calorieën en glycemische indexscore met voedingswaarde-informatie. -
2024The Blood Type Diet History, Benefits and Foods Eat
Ontdek of het eten volgens uw bloedgroep u kan helpen af te slanken en gezondheidsproblemen zoals hartkwalen en kanker te bestrijden. -
2024Vermijd duizeligheid bij het afstappen van de loopband
Voelt u zich ooit duizelig als u van de loopband afstapt? Ontdek waarom dit gebeurt, hoe u dit kunt voorkomen en zorg voor uw veiligheid en gezondheid. -
2024Mannen zouden 2 mijl per dag moeten lopen voor seksuele gezondheid
Mannen moeten lopen voor seksuele gezondheid en een verminderd risico op impotentie en erectiestoornissen. Twee mijl per dag, te beginnen in het midden van het leven, biedt voordelen. -
2024Van dieet met weinig koolhydraten naar een manier van leven gaan
Een dieet volgen betekent dat je van dat dieet af kunt gaan. Een manier van eten is voor het leven. Als low-carb voor u werkt, leer dan hoe u die overgang maakt. -
2024Suikervrije en weinig-suiker gelei, jam en conserven
Upgrade van gelei naar jam en bewaar tijdens een koolhydraatarm dieet. Lees meer over het aantal koolhydraten van gewone en suikervrije jam, fruitpasta's en conserven. -
2024Fartlek Training kan je hardlopen verbeteren
Ontdek wat het betekent om fartleks uit te voeren. Deze Zweedse term voor snel spelen resulteert in leuke workouts die je snelheid en uithoudingsvermogen kunnen verbeteren. -
2024Is Baileys Irish Cream glutenvrij?
Ontdek of Baileys Irish Cream glutenvrij is, wat u kunt vervangen als Baileys niet voor u werkt, en voedingswaarde-informatie. -
2024Een gids voor koolhydraatarm eten op het college
Eerstejaars universiteitsjaar brengt ontelbare stressoren met zich mee, wat kan leiden tot een beroep op gemaksvoedsel en de 'eerstejaars 15'. Een koolhydraatarm dieet kan helpen. -
2024Heeft sojamelk invloed op oestrogeenspiegels?
Geruchten over soja kunnen vragen doen rijzen over de veiligheid van sojamelk. Sojamelk bevat fyto-oestrogenen; deze zijn niet hetzelfde als het hormoon oestrogeen. -
2024Beste fast food keuzes voor het South Beach dieet
Het kan moeilijk zijn om fast food te eten op het low-carb South Beach dieet. Hier zijn de beste keuzes die je kunt maken in de grote restaurantketens. -
2024Glutenvrije Graham Crackers en chocolade voor S'Mores
Je hebt glutenvrije graham crackers, marshmallows en chocolade nodig om glutenvrije s'mores te maken. Lees waar je al die ingrediënten kunt vinden. -
2024Wat betekent dat strakke Psoas-spieren eigenlijk betekenen
Leer meer over de unieke aard van de psoas-spier en leer hoe je het best werkt met strakke spieren van psoas door beweging en loslaten. -
2024Verveling vermijden op een dieet met weinig koolhydraten
Word niet een van de low-carb-lijners die ophielden omdat ze zich vervelen met het eten! Tips om je koolhydraatarme manier van eten interessant te houden. -
2024Tips en recepten om vlas aan uw dieet toe te voegen
Flaxseeds zijn erg voedzaam en bevatten weinig koolhydraten. Ontdek hoe gemakkelijk het is om vlas aan uw dieet toe te voegen op verschillende manieren, inclusief recepten. -
2024Hoe een blister veilig te behandelen
Wat moet je doen als je een voetblaar krijgt van lopen of rennen? Hier leest u hoe u het goed kunt draineren en verbinden om infectie te voorkomen. -
2024Eet Lean Protein Foods voor een betere gezondheid
Lees een lijst met goede magere eiwitbronnen om uw koelkast, uw snackla en uw maaltijden te vullen met de beste eiwitten voor gewichtsverlies en een goede gezondheid. -
2024Koolhydraten en voedingsstoffen in prei
In het volledige spectrum van groenten worden prei beschouwd als een koolhydraatarme groente die vol zit met voedingsstoffen die mogelijk het risico op hart- en vaatziekten verlagen. -
2024Kan je Bourbon drinken met een glutenvrij dieet?
Ontdek of bourbon geschikt is voor uw glutenvrije dieet en opties, inclusief een bourbon op basis van maïs als gewone bourbon niet voor u werkt. -
2024Low-Carb Dieter's Guide to the Panera Bread Menu
Het is mogelijk om een paar koolhydraatbeperkte opties bij Panera Bread te vinden, hoewel je er echt naar moet zoeken. Probeer deze items de volgende keer dat u bezoekt. -
2024Hoe de spierkracht en definitie te verbeteren
Spierkracht is de hoeveelheid kracht die een spier in één enkele inspanning kan produceren. Leer hoe het wordt gemeten en hoe je sterke spieren kunt opbouwen. -
2024Wat is Willis-Ekbom of Restless Legs Syndrome (RLS)?
Wat is het rustelozebenensyndroom (RLS) of de ziekte van Willis-Ekbom (WED)? Lees meer over wat het is, de symptomen, hoe het voorkomt, diagnose en behandelingen. -
2024Moet u 10.000 stappen per dag lopen om af te vallen?
Waar kwam het cijfer van 10.000 stappen per dag lopen voor fitness en gewichtsverlies vandaan? Bekijk het onderzoek dat dit magische getal ondersteunt. -
2024De 10 beste lopende GPS-horloges om te kopen in 2018
Als u op zoek bent naar een goed lopend horloge, vindt u hier enkele uitstekende opties voor elk budget of elke behoefte. -
2024Terug en biceps Training voor kracht en spiermassa
Bouw kracht en magere spieren met deze tussentijdse / geavanceerde rug- en biceps-training. Werk de latten, onderrug, romboïden, biceps en onderarmen. -
2024Hoe Wave One van het Sonoma-dieet te doen
Het Sonoma-dieet is ook gestructureerd in drie fasen, genaamd Waves. Wave One duurt 10 dagen en heeft tot doel je onbedwingbare trek te beteugelen en de controle over je porties te leren. -
2024Great Moves to Work Your Latissimus Dorsi (Lower Back)
Je lats zijn enkele van de grootste spieren in het bovenlichaam en het is belangrijk om ze regelmatig te werken. Hier zijn 16 oefeningen gericht op je latspieren. -
2024Voordelen van Tempo draait om snelheid en kracht
Als u regelmatig tempo uitvoert, kunt u sneller rennen. Ontdek hoe je een tempo uitvoert en wat de voordelen zijn. -
2024Kun je gerst eten als je glutenvrij bent?
Is gerst glutenvrij? Hoe zit het met producten gemaakt met gerst? Ontdek welke voedingsmiddelen op basis van gerst je wel en niet kunt eten als je glutenvrij bent. -
2024Gluten-vrije pijnstillers lijst
Op zoek naar glutenvrije pijnstillers? Zoek uit of u Tylenol, Excedrin, Aleve of andere zelfzorggeneesmiddelen kunt gebruiken als u glutenvrij bent. -
2024Is hennep veilig als je glutenvrij bent?
Voedsel op basis van hennep is vaak niet glutenvrij genoeg voor mensen met coeliakie of glutengevoeligheid. Hier is wat je moet weten om veilig te blijven. -
2024Trainer-Halter Circuit Training
U kunt dumbbells gebruiken om uw loopbandtraining te verbeteren. Hier leest u hoe u halters kunt gebruiken voor uw bovenlichaamtraining en hoe u uw inspanning met tussenpozen kunt verhogen. -
2024Beginners 10K Run / Walk-trainingsprogramma
Dit 10-weekse 10K-trainingsprogramma is bedoeld voor beginnende rennen / lopen die een 10K-race (6,2 mijl) willen lopen / lopen. -
2024Low-Carb Ontbijt Menu Ideeën en recepten
Zie 17 ontbijtmenu-ideeën voor een koolhydraatbeperkt dieet inclusief eiergerechten, warme en koude ontbijtgranen, koolhydraatarme muffins, pannenkoeken en meer opties.