Hoe kunt u omgaan met nagelproblemen tijdens kankerbehandelingen, zoals chemotherapie, en welke behandelingen zullen waarschijnlijk symptomen veroorzaken?
Hoewel kankers van de neusholte en neusbijholten zeldzaam zijn en slechts 2.000 Amerikanen per jaar treffen, kunnen ze gevaarlijk zijn. Kom meer te weten.
Deze matcha mango groene smoothie combineert stimulerende anti-inflammatoire matchapoeder met mango, banaan, spinazie en haver voor een uitgebalanceerd ontbijt.
Werp wat donkere bladgroenten in een aardappelrasp, voeg anti-oxidantenrijke specerijen en een ei toe, en je hebt een geruststellend, voedzaam ontbijt met comfortgerechten.
Voel je de hele morgen tevreden met quinoa, asperges en paddenstoelen. Dit recept voor ontstekingsremmende asperge frittata is een complete maaltijd in één gerecht.
Socca biedt een antioxidant en vezels boost ten opzichte van traditionele pizzabodems. Bovendien voegen deze toppings nog meer smaak en ontstekingsremmende voordelen toe.
Deze Vietnamese noedelschalen zijn prachtig om te zien, evenals een festival voor de smaakpapillen. Ze hebben alle traditionele zuidoost-Aziatische smaken.
Dit low-FODMAP Kebabs recept gebruikt varkensvlees en druiven in plaats van appels om zoetheid te verlenen, voor een feestelijk en aantrekkelijk hoofdgerecht of aperitief.
Deze hartige, zoete en pittige groenten zijn niet alleen een geweldig bijgerecht, maar kunnen ook worden toegevoegd aan salades of worden gegrild in gekookte FODMAP-granen.
Probeer dit eenvoudige low-FODMAP veggie roerbakgerecht dat eiwitten uit tofu krijgt gekookt in een zoete, bevredigende saus die carameliseert terwijl het bakt.
Kip, squash en mais tortilla casserole zorgen voor een goede make-ahead voorgerecht. Het is een kruising tussen Tex-Mex-kip en een zuidelijke squash-braadpan.
Ze worden geserveerd als hoofdgerecht of als aperitief, en deze ananas chili-limoen kipspiesen worden gekruid met een pittig-zoete ananas-limoen-marinade.
Probeer deze low-FODMAP-crackers gemaakt met gerolde haver, Parmezaanse kaas en zwarte peper als tussendoortje of als lunchtijd op het werk of op school.
Gebruik hart-gezonde pecannoten in dit low-FODMAP bruine boter haver driehoeken recept, dat een old-school bak-ingrediënt gebruikt voor textuur en zoetheid.
Geniet van gegrilde biefstuk en geroerbakte groenten in low-FODMAP miso-saus. Dit recept bevat ook een verscheidenheid aan groenten gekookt in de miso-saus.
Deze gemarineerde auberginesalade is een smakelijk gerecht dat zijn smaak dankt aan geroosterde pijnboompitten, geroosterde groenten en vers citroensap en kruiden.
Hoofdgerecht nacho's met low-FODMAP zelfgemaakte salsa, pittige gemalen kalkoen en alle bevestigingen zorgen voor een heerlijk gerecht om van te genieten.
Deze eenvoudige, niet-gebakken snackballen bevatten hazelnoten, haver en cacaopoeder, allemaal low-FODMAP-ingrediënten die ook vulvezel en volle granen leveren.
Dit Zalmrecept met een lage FODMAP lijkt me leuk, maar het is eenvoudig. Het heeft een knapperige, vezelrijke kruimel topping gemaakt van amandelen, lijnzaad en broodkruimels.
Rijstmaaltijd in Japanse stijl of snack te gaan, gevuld met vis en geaccentueerd met nori; probeer onigiri rijst driehoeken voor duursporten of reizen.